Podium-moda
Обувь оптом
8 (800) 350-81-95
8 (499) 350-62-63

 

Главная » Новости » Как правильно выбрать обувь для фитнеса?

Новости

« Назад

Как правильно выбрать обувь для фитнеса? 01.05.2014 17:25

Дело в том, что правильная обувь для фитнеса не даст вашего ноге подвернуться или вывихнуться из сустава. Именно поэтому так важно подобрать надёжную обувь для фитнеса. Итак, на что же обратить внимание, выбирая обувь для фитнеса?

Первое, обратите внимание на подошву обуви. Рисунок на подошве должен быть особым, с окружностью в области носовой части. Это позволит вам быстро и легко делать упражнения с вращениями вокруг своей оси, которые часто присутствуют в фитнес тренировках. Если подошва вашей обуви будет слишком тонкая, то она быстро прогнётся и потеряет форму, а значит, вы потеряете равновесие из-за того, что подошва не поддерживает вашу стопу должным образом.

Второе, на что следует обратить внимание при выборе обуви для фитнеса, так это на фиксацию ноги. Если кроссовки не фиксируют голеностоп, это может стать в дальнейшем причиной подвывиха или растяжение связок стопы. Что является очень неприятной ситуацией и о тренировках на ближайшие месяцы можно будет забыть.

Третий момент, который надо учитывать при выборе обуви для фитнеса – это вес обуви. Да-да, если ваши кроссовки будут слишком тяжелы, то заниматься фитнесом и выполнять упражнения (к примеру – махи ногами) будет довольно трудно. Поэтому правильно выбрать такую обувь для фитнеса, которая будет легкая, но не слишком.

Четвертый нюанс выбора обуви для фитнеса заключается в закрывающих элементах. Можно купить кроссовки на шнуровке, можно приобрести кросы на липучке или молнии (да-да, есть и такие). Но какой бы вид застёжки вы ни выбрали, стоит понять, будет ли вам она удобна и как долго прослужит. Чаще всего на практике оказывается, что кроссовки на шнуровке – самый лучший и оптимальный вариант для занятия фитнесом. Выбирать обувь для фитнеса лучше всего в специализированных магазинах и ни в коем случае на китайских рынках.

Правильно подобранная обувь для фитнеса сохранит вашим ножкам здоровье!