Игнорирование это уже не модно
Êàêèõ òîëüêî óëîâîê íåò â àðñåíàëå âëþáëåííîãî ÷åëîâåêà. Íåðåäêî îíè ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé öåëûå ìíîãîõîäîâûå ñòðàòåãèè, ïîçâîëÿþùèå îêóòàòü ïàññèþ â ñâîè ñåòè. Íàïðèìåð, íåêîòîðûå ëþäè ïðèáåãàþò ê èãíîðó, ñ÷èòàÿ åãî ëó÷øèì ñïîñîáîì ïðèâÿçàòü ê ñåáå ïîíðàâèâøåãîñÿ ÷åëîâåêà.
Òàêàÿ ñòðàòåãèÿ äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáíà ïðèíåñòè íóæíûé ðåçóëüòàò, íî åþ íóæíî ïðàâèëüíî ïîëüçîâàòüñÿ. Íå ñòîèò çàáûâàòü è î òîì, ÷òî ýôôåêò îò òàêèõ äåéñòâèé íåîáõîäèìî «çàêðåïèòü», èíà÷å ïàññèÿ îõëàäååò ê ñâîåìó çàâîåâàòåëþ â êðàò÷àéøèå ñðîêè.
ÊÀÊ «ÐÀÁÎÒÀÅÒ» ÈÃÍÎÐ?
Ïî÷åìó ýòîò ìåòîä ñ÷èòàþò äåéñòâåííûì? Âî ìíîãîì ýòî ñâÿçàíî ñ îäíèì çàíÿòíûì êà÷åñòâîì ÷åëîâåêà îí ñïîñîáåí èñïûòûâàòü èíòåðåñ ê òîìó, êòî åãî èãíîðèðóåò.
Òåì íå ìåíåå, ïñèõîëîãè ãîâîðÿò î òîì, ÷òî òàêîé ïîäõîä ìîæåò ïîìî÷ü îáðàòèòü âíèìàíèå ÷åëîâåêà ëèøü íà êàêîå-òî âðåìÿ, íî äîáèâøèñü ñâîåãî, èãíîðèðóåìûé ýòîò èíòåðåñ ïîòåðÿåò. Êðîìå òîãî, ïî ìíåíèþ ñïåöèàëèñòîâ, ìîæíî ðàññ÷èòûâàòü íà ýòîò ìåòîä ëèøü â ñëó÷àå, êîãäà ïàññèÿ èçíà÷àëüíî èìååò õîòÿ áû ìèíèìàëüíóþ ñèìïàòèþ ê òîìó, êòî ñòàðàåòñÿ åå çàâîåâàòü.
Ïðîÿâëÿòü ðàâíîäóøèå ìîæíî â íåñêîëüêèõ ñëó÷àÿõ: Ñðàçó æå, êàê òîëüêî ê âàì íà÷èíàþò ïðîÿâëÿòü âíèìàíèå; Íà÷àòü èãíîðèðîâàòü ÷åëîâåêà, ÷òîáû ïðèâÿçàòü åãî ê ñåáå, ìîæíî è ïîñëå ôëèðòà èëè äàæå íà íà÷àëüíîé ñòàäèè ðîìàíòè÷åñêèõ îòíîøåíèé. Ýòî áîëåå âûèãðûøíûé âàðèàíò, ïîñêîëüêó âû äàäèòå ñâîåé ïàññèè ïîíÿòü, ÷òî îíà âàì ñèìïàòè÷íà, òîãäà êàê â ïåðâîì ñëó÷àå âû ìîæåòå ïîïðîñòó ñïóãíóòü åå ñâîèì ðàâíîäóøèåì. Êðîìå òîãî, ïðåæäå ÷åì ïðèâÿçàòü ê ñåáå ÷åëîâåêà, âû ñìîæåòå ïîíÿòü, êàê îòíîñèòñÿ ê âàì îí, åñòü ëè çàèíòåðåñîâàííîñòü ñ åãî ñòîðîíû.
×ÒÎ ÃÎÂÎÐßÒ Î ÏÐÈÂßÇÀÍÍÎÑÒÈ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ? Î íåé ñïåöèàëèñòû ãîâîðÿò êàê î ñîñòîÿíèè, ïðè êîòîðîì ÷åëîâåê èñïûòûâàåò ïðèòÿæåíèå ê êîìó-ëèáî èëè ÷åìó-ëèáî. Ïðè ýòîì â îïðåäåëåíèè ïðèâÿçàííîñòè åñòü óïîìèíàíèå î òîì, ÷òî ýòî ïðèòÿæåíèå, êàê ïðàâèëî, íå îáóñëîâëåíî âûãîäîé, ëþáîâüþ ëèáî êàêèì-òî äðóãèì èíòåðåñîì. Òåì íå ìåíåå, ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ïîñòàâëåííûé â èãíîð ÷åëîâåê ãàðàíòèðîâàííî íå íà÷íåò èñïûòûâàòü ÷óâñòâî ñèìïàòèè èëè äàæå ëþáâè ê ñâîåìó çàâîåâàòåëþ.  ïñèõîëîãèè âûäåëÿþò íåñêîëüêî âèäîâ ïðèâÿçàííîñòè ìåæäó ëþäüìè. Åñëè ãîâîðèòü îá îòíîøåíèÿõ ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé, ñòîèò ïîìíèòü, ÷òî èíîãäà ó ïàðòíåðîâ ðàçâèâàåòñÿ ïàòîëîãè÷åñêàÿ ïðèâÿçàííîñòü.  ñëó÷àå íàëè÷èÿ ÷óâñòâà ïðèâÿçàííîñòè íåçäîðîâîé, áîëåçíåííîé, ÷åëîâåê ëèøàåòñÿ ñâîáîäû, ñòàíîâèòñÿ çàâèñèìûì îò ïàðòíåðà, â ñèëó ÷åãî êîìôîðòà â òàêîé ïàðå íå èñïûòûâàþò, êàê ïðàâèëî, îáà. Î ëþáâè â òàêîì ñîþçå òîæå îáû÷íî ðå÷ü íå èäåò. Íî îòíîøåíèÿ ìîãóò ðàçâèâàòüñÿ è ïî äðóãîìó ñöåíàðèþ. ×óâñòâî ïðèâÿçàííîñòè ìîæåò âîçíèêàòü íå òîëüêî íà îñíîâå ñèìïàòèè äðóã ê äðóãó, ïðèâÿçàòü ê ñåáå ëþáèìîãî ÷åëîâåêà ìîæíî è íà îñíîâå òàêîãî àñïåêòà, êàê îáùèå èíòåðåñû.
ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ ÈÃÍÎÐ? Êàê ïðàâèëüíî äåéñòâîâàòü, ÷òîáû äîáèòüñÿ æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà?
Ó÷òèòå íåñêîëüêî ñîâåòîâ ïñèõîëîãîâ:
Åñëè âàì íðàâèòñÿ ïðåäñòàâèòåëü ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà, ñòàðàéòåñü èçîáðàæàòü áåçðàçëè÷èå íå ñðàçó ïîñëå çíàêîìñòâà, à òîãäà, êîãäà îí óæå ïî÷óâñòâóåò âçàèìíóþ ñèìïàòèþ îò âàñ; ×òîáû ïðèâëå÷ü âíèìàíèå ëþáèìîãî ÷åëîâåêà ñ ïîìîùüþ èãíîðà, áóäüòå âñåãäà âåæëèâû è äàæå íåæíû, äàæå â òå ìîìåíòû, êîãäà îòêàçûâàåòå åìó âî âñòðå÷å. Áîëåå òîãî, íå ñî÷òèòå çà áåçðàññóäñòâî ñêàçàòü ïàññèè, ÷òî âû î÷åíü ñîæàëååòå î òîì, ÷òî âàøå ñâèäàíèå íå ñîñòîèòñÿ; Íå îòêëàäûâàéòå âàøè âñòðå÷è íà äîëãîå âðåìÿ, èíà÷å èãíîð ìîæåò ïðèâåñòè ê òîìó, ÷òî ïîíðàâèâøèéñÿ âàì ïðåäñòàâèòåëü ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà ïîïðîñòó îõëàäååò; Îòëîæèòå âñòðå÷ó ñ âàøèì ïîòåíöèàëüíûì ïàðòíåðîì íåñêîëüêî ðàç. Ïðè ýòîì íåëèøíèì áóäåò ïàðó ðàç âñå æå íàçíà÷èòü ñâèäàíèå, íî â ïîñëåäíèé ìîìåíò ïåðåçâîíèòü è ñêàçàòü, ÷òî âàøè ïëàíû ðåçêî èçìåíèëèñü. Íå çàáûâàéòå, ÷òî äåéñòâîâàòü íóæíî òîíêî è î÷åíü àêêóðàòíî, ÷òîáû ýòîò ñïîñîá ñðàáîòàë, â ïðîòèâíîì ñëó÷àå ïîíðàâèâøèéñÿ âàì ïðåäñòàâèòåëü ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà äîãàäàåòñÿ î âàøåé ñòðàòåãèè è ïîòåðÿåò èíòåðåñ. Êðîìå òîãî, íåëüçÿ ïðèìåíÿòü ýòîò ìåòîä ïî îòíîøåíèþ ê ÷åëîâåêó, êîòîðûé èñïîëüçîâàë èãíîð äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ âàøåãî âíèìàíèÿ. Åñëè âû ðåøèëè èñïîëüçîâàòü áåçðàçëè÷èå äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ âíèìàíèÿ ê ñåáå, ñëåäóåò ïîäóìàòü è î òîì, ÷òî æå äåëàòü äàëüøå, âåäü ïñèõîëîãèÿ ãîâîðèò, ÷òî íåðåäêî òàêèì ñïîñîáîì ìîæíî ïðèâëå÷ü âíèìàíèå ê ñåáå ëèøü íåíàäîëãî. ×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ ÄÀËÜØÅ? Ðàíî èëè ïîçäíî âû âñòðåòèòåñü ñî ñâîåé ïàññèåé, âåäü íè âàì, íè âàøåìó ïàðòíåðó íå íóæíî, ÷òîáû âû ãîäàìè äåðæàëè åãî â èíòðèãå. Ïðåæäå âñåãî ïîìíèòå, ÷òî èíèöèàòîðîì ñâèäàíèÿ, íà êîòîðîå âû, íàêîíåö-òî, ñîãëàñèòåñü, äîëæåí áûòü ïðåäñòàâèòåëü ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà. Ó÷òèòå ñîâåòû î òîì, êàê ïðèâÿçàòü ê ñåáå ÷åëîâåêà, êîòîðûå äàåò ïñèõîëîãèÿ.
Íàéäèòå îáùèå èíòåðåñû ñ íèì è íåíàâÿç÷èâî îáîçíà÷üòå èõ åìó. Âàæíî, ÷òîáû ýòî äåéñòâèòåëüíî áûëè âàøè èíòåðåñû, ïëàíû, õîááè è ò. ä. Íå ñòîèò âðàòü, ÷òî âàì íðàâèòñÿ äåëàòü, ñìîòðåòü, ñëóøàòü ÷òî-òî, åñëè ýòî íå òàê ðàíî èëè ïîçäíî îáìàí ðàñêðîåòñÿ, è âû ðàçî÷àðóåòå ÷åëîâåêà, êîòîðîãî õîòåëè ê ñåáå ðàñïîëîæèòü; Áóäüòå îïòèìèñòè÷íû. Âû äîëæíû ðàäîâàòü ñâîåãî ïîòåíöèàëüíîãî ïàðòíåðà, à íå íàãîíÿòü íà íåãî ñêóêó è óíûíèå. Âàøå îáùåíèå äîëæíî áûòü ëåãêèì, íåíàâÿç÷èâûì, âìåñòå ñî ñâîåé ïàññèåé âû äîëæíû ðàäîâàòüñÿ æèçíè. Ñîçäàâàéòå êîìôîðòíûå óñëîâèÿ äëÿ ïðèÿòíîãî ñîâìåñòíîãî âðåìÿïðîâîæäåíèÿ. Ñòàðàéòåñü ìåíüøå ðàññêàçûâàòü ñâîåìó ïàðòíåðó î ñâîèõ ïðîáëåìàõ, ÷òîáû ïñèõîëîãè÷åñêè îí âîñïðèíèìàë âàñ êàê îñîáó âîçäóøíóþ è áåççàáîòíóþ ýòî ïîçâîëèò âàì áûñòðåå ïðèâÿçàòü ÷åëîâåêà ê ñåáå; Íå çàáûâàéòå î âíåøíåì âèäå. Êàê áàíàëüíî íè çâó÷àë áû ýòîò ñîâåò, íî íóæíî ïîìíèòü, ÷òî ïðåäñòàâèòåëÿ ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà íóæíî ïðèâëåêàòü è âèçóàëüíî; Íåìàëîâàæíî è óìåíèå îáùàòüñÿ. Ñòàðàéòåñü ïîääåðæèâàòü ðàçãîâîð, èíòåðåñîâàòüñÿ ìíåíèåì ïàðòíåðà, ÷òîáû îí ñåáÿ ïñèõîëîãè÷åñêè êîìôîðòíî ÷óâñòâîâàë, è ó íåãî íå ñîçäàâàëîñü îùóùåíèÿ, ÷òî îí äëÿ âàñ ÿâëÿåòñÿ íåèíòåðåñíûì ñîáåñåäíèêîì. Åñëè âû ÿâëÿåòåñü ïðîôåññèîíàëîì â êàêîì-ëèáî äåëå, ïðîäåìîíñòðèðóéòå ñâîè çíàíèÿ, íî íå ñëèøêîì íàâÿç÷èâî, äàáû íå óòîìèòü ñîáåñåäíèêà; Åñëè ó âàñ áóäåò âîçìîæíîñòü ïîîáùàòüñÿ ñ êåì-òî èç îêðóæåíèÿ âàøåé ïàññèè, ýòî ëó÷øèé øàíñ ïîâëèÿòü íà ïîíðàâèâøåãîñÿ ÷åëîâåêà ÷åðåç íèõ. Òîëüêî äëÿ ýòîãî âàì íóæíî ñäåëàòü âñå, ÷òîáû ïîíðàâèòüñÿ ýòèì ëþäÿì, êåì áû îíè íè áûëè äðóçüÿìè, êîëëåãàìè, ðîäñòâåííèêàìè èëè äàæå ðîäèòåëÿìè.
Ýòî ïåðâûå øàãè, êîòîðûå âàì ïðåäñòîèò ñäåëàòü íà ïåðâûõ ýòàïàõ ïîñòðîåíèÿ îòíîøåíèé. Åñëè âû ðåøèòå, ÷òî âàøè ÷óâñòâà ñèëüíû, è âàñ æäåò ïðåêðàñíîå ñîâìåñòíîå áóäóùåå, ïðèäåòñÿ ïðèëîæèòü åùå óñèëèÿ. Íà ýòîì ýòàïå èãíîð íå ëó÷øåå ñðåäñòâî, âåäü äåéñòâîâàòü íóæíî áóäåò ñîâåðøåííî èíà÷å. Ñòàíüòå íàäåæíûì è ïîääåðæèâàþùèì âî âñåì äðóãîì äëÿ âàøåé âòîðîé ïîëîâèíêè, íå ñòðåìèòåñü èçìåíèòü åãî êðîìå íåãàòèâíîé ðåàêöèè ñ åãî ñòîðîíû, âû áîëüøå íè÷åãî ýòèì íå äîáüåòåñü.
Ïðèíèìàéòå ÷åëîâåêà òàêèì, êàêèì îí è ÿâëÿåòñÿ, à íå ñòàðàéòåñü ñäåëàòü èç íåãî òîãî, êîãî âû õîòåëè áû âèäåòü ïåðåä ñîáîé. Ñòàíüòå âäîõíîâèòåëåì äëÿ ñâîåãî ïàðòíåðà, à âîò êîíòðîëèðîâàòü åãî íå íóæíî îí äîëæåí ÷óâñòâîâàòü, ÷òî âû åìó äîâåðÿåòå. Èòàê, ïðèâÿçàòü ê ñåáå ÷åëîâåêà ñ ïîìîùüþ èãíîðà ìîæíî, íî òîëüêî ïîäóìàéòå äëÿ íà÷àëà, òî÷íî ëè âû ðàñïëàíèðîâàëè ñâîè äåéñòâèÿ, âåäü îí íå äîëæåí íè î ÷åì äîãàäàòüñÿ.
Èãíîð âèä æåñòîêîãî ýìîöèîíàëüíîãî íàñèëèÿ
Èãíîðèðîâàíèå îäèí èç ñèëüíåéøèõ âèäîâ ýìîöèîíàëüíîãî íàñèëèÿ. Îí ïàãóáíî âëèÿåò íå òîëüêî íà òîãî, êòî ïîäâåðãàåòñÿ ýòîìó âèäó ïñèõîëîãè÷åñêîé ýêçåêóöèè, íî è íà òîãî, êòî åãî îñóùåñòâëÿåò. Ïîïðîáóþ ýòî äîêàçàòü.
Èãíîðèðîâàíèå èëè áîéêîò äîâîëüíî äàâíèé ïðèåì ìàíèïóëèðîâàíèÿ èëè ïîäàâëåíèÿ. Íî â ñîâðåìåííîì èíôîðìàöèîííîì ïðîñòðàíñòâå è ïîñòèíäóñòðèàëüíîì îáùåñòâå îí ïðèîáðåòàåò íîâûå ÷åðòû.
Èãíîð (ðàçã., îò àíãë. ignore èãíîðèðîâàòü) îòêàç ïîñåòèòåëÿ ÷àòà èëè ôîðóìà îò îáùåíèÿ ñ äðóãèì ïîñåòèòåëåì. Îáû÷íî «îòïðàâëÿþò â èãíîð» ãðóáèÿíîâ è ïðîñòî íàçîéëèâûõ ñîáåñåäíèêîâ. Ôóíêöèÿ «îòïðàâèòü â èãíîð» åñòü ïî÷òè âî âñåõ ÷àòàõ è ôîðóìàõ. Òàêàÿ ôóíêöèÿ åñòü è â òåëåôîíå. Åñëè âû õîòèòå îãðàäèòü ñåáÿ îò íåæåëàòåëüíûõ âõîäÿùèõ çâîíêîâ, âîñïîëüçóéòåñü óñëóãîé «Èãíîð». Îíà ïîçâîëÿåò áëîêèðîâàòü çâîíêè ñ îïðåäåëåííûõ è ñêðûòûõ íîìåðîâ.
Êîðî÷å ãîâîðÿ, èãíîðèðîâàíèåì ñåãîäíÿ íèêîãî íå óäèâèøü. Îò ëþáîãî íàçîéëèâîãî ñîáåñåäíèêà, ðåêëàìùèêà, ïèàðùèêà è êîììèâîÿæ¸ðà ìîæíî ëåãêî èçáàâèòüñÿ ñ ïîìîùüþ èãíîðà. Ýòî äîâîëüíî ïîëåçíàÿ âåùü, ýêîíîìÿùàÿ íàøå âðåìÿ, äåíüãè è íåðâû.
Íî ñåé÷àñ ÿ õî÷ó ïîãîâîðèòü î äðóãîì. Îá èãíîðèðîâàíèè êàê ñïîñîáå ïñèõîëîãè÷åñêîé ìàíèïóëÿöèè, êîòîðàÿ ïðèìåíÿåòñÿ äåñòðóêòèâíûìè ëþäüìè ñ öåëüþ óíèçèòü äðóãîãî ÷åëîâåêà, îòîìñòèòü, ïîä÷èíèòü åãî, óíè÷òîæèòü êàê ñîïåðíèêà èëè êîíêóðåíòà. À ïîðîé èñïîëüçóåòñÿ ìóæ÷èíàìè è æåíùèíàìè â êà÷åñòâå ïðèìàíêè è ñïîñîáà ïðèâÿçàòü ê ñåáå ÷åëîâåêà ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà.  ýòîì ñëó÷àå ìû èìååì äåëî ñ îäíèì èç ñèëüíåéøèõ âèäîâ ýìîöèîíàëüíîãî íàñèëèÿ. È îí äåéñòâóåò î÷åíü öåëåíàïðàâëåííî è áîëåçíåííî. Îñîáåííî áîëåçíåííî, êîãäà äåëî êàñàåòñÿ ëþäåé áëèçêèõ, ðîäñòâåííèêîâ, ëþáèìûõ, äðóçåé, òî åñòü òåõ, ÷üå ðàâíîäóøèå âîñïðèíèìàåòñÿ, êàê æåñòî÷àéøåå îñêîðáëåíèå, îáèäà, óäàð, óíèæåíèå, ïðåäàòåëüñòâî, åñëè õîòèòå.
Ïî÷åìó èãíîðèðîâàíèå òàê áîëåçíåííî
Íàì áîëüíî, êîãäà íàñ èãíîðèðóþò, ïîòîìó ÷òî ïîäñîçíàòåëüíî êàæäûé ÷åëîâåê íàöåëåí íà
ïðèíàäëåæíîñòü,
ïðèçíàíèå è
ýìïàòèþ.
Òî åñòü åìó õîòåëîñü áû, âî-ïåðâûõ, ñòàòü ÷àñòüþ ñòàè, êîëëåêòèâà, ñîîáùåñòâà, ãðóïïû, ñåìüè è ò.ä. Êîãäà åãî èãíîðèðóþò, òî âûòàëêèâàþò èç ãðóïïû. Îí ÷óâñòâóåò ñâîþ îòâåðæåííîñòü, íåíóæíîñòü, îäèíî÷åñòâî. Åìó õîëîäíî, åìó íóæíî ê êîìó-òî ïðèæàòüñÿ, ÷òîáû ñîãðåòüñÿ äóøîé
Âî-âòîðûõ, êàæäîìó èç íàñ íåîáõîäèìî ïðèçíàíèå íàøåé ÷åëîâå÷åñêîé öåííîñòè. Ýòî îäíà èç áàçîâûõ ïîòðåáíîñòåé ÷åëîâåêà. Êàæäîìó íåîáõîäèìî çíàòü è ïîíèìàòü, ÷òî åãî öåíÿò, ëþáÿò, óâàæàþò, ïðèíèìàþò âî âíèìàíèå åãî ìíåíèå, ðàññ÷èòûâàþò íà åãî ó÷àñòèå è ïîìîùü. Òî åñòü ñ÷èòàþò ñâîèì, íóæíûì, íåîáõîäèìûì è öåííûì.
Â-òðåòüèõ, âñå ìû ðàññ÷èòûâàåì íà òî, ÷òî íàñ ïîíèìàþò. ×óâñòâóþò íàøå íàñòðîåíèå, ñîñòîÿíèå, ïîëîæåíèå, ó÷èòûâàþò íàøå ïðîøëîå, ïðîùàþò îøèáêè, ïîíèìàÿ èõ ïðè÷èíû, èçâèíÿþò èõ, îòíîñÿòñÿ ëîÿëüíî ê íàøèì ñëàáîñòÿì, âûõîäêàì è íåäîñòàòêàì, òî åñòü ñòàðàþòñÿ âñòàòü íà íàøå ìåñòî è ñ ñèìïàòèåé è äðóæåëþáèåì ê íàì îòíåñòèñü. Êîãäà ìû ÷óâñòâóåì ýìïàòèþ îêðóæàþùèõ ëþäåé, íàì ñòàíîâèòñÿ ñïîêîéíåå, è ìû îùóùàåì ñåáÿ ñ÷àñòëèâûìè è íóæíûìè, íà ñâîåì ìåñòå, äàæå íå áóäó÷è áåçóïðå÷íûìè.
Âñå ýòè óñëîâèÿ íåîáõîäèìû íàì êàê ñóùåñòâó ñîöèàëüíîìó. È åñëè ìû ÷åãî-òî íå ïîëó÷àåì, òî åñòü åñëè íàñ èãíîðèðóþò, îñîáåííî, åñëè äåëàþò ýòî ñïåöèàëüíî è äåìîíñòðàòèâíî, òî ìû íà÷èíàåì èñïûòûâàòü æåñòî÷àéøèé äèñêîìôîðò îò îòñóòñòâèÿ öåííîñòíîé èäåíòèôèêàöèè ñîáñòâåííîé ëè÷íîñòè.
×òî ïðîèñõîäèò ñ ÷åëîâåêîì, êîòîðîãî èãíîðèðóþò?
Îí ëèõîðàäî÷íî íà÷èíàåò èñêàòü ïðè÷èíó ïîäîáíîãî ïîâåäåíèÿ ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå. «Ìîæåò, ÿ ñëèøêîì ïëîõîé, ÷òî äàæå íå äîñòîèí èõ âíèìàíèÿ? äóìàåò îí. Íåóæåëè ÿ òàê îòâðàòèòåëåí, ÷òî ñî ìíîé äàæå íåâîçìîæíî ðàçãîâàðèâàòü?»
 îáùåì-òî åñòü íåñêîëüêî âàðèàíòîâ îòâåòíîé ðåàêöèè íà èãíîð:
Èãíîðèðóåìûé ìó÷èòåëüíî ïåðåáèðàåò ñâîè íåäîñòàòêè, àíàëèçèðóåò ñâîå ïîâåäåíèå, êîðèò ñåáÿ, âèíèò âî âñåì è ðâåò âîëîñû îò îò÷àÿíèÿ. Ýòî â ëó÷øåì ñëó÷àå, åñëè îí ÷åëîâåê äóìàþùèé, èíòåëëèãåíòíûé è íåïðîñòîé. Íî åñòü äðóãîé âàðèàíò ðåàêöèè.
Îí ìîæåò ïðîñòî îáîçëèòüñÿ, íàáû÷èòüñÿ â îòâåò, íà÷àòü èãðàòü â îòâåòêó, ïñèõîâàòü, ïèòü, ðåçàòü ñåáå âåíû, ïðûãàòü ñ êðûøè è âñÿ÷åñêè ïðèâëåêàòü ê ñåáå âíèìàíèå, ÷òîáû âûâåñòè èãíîðèðóþùåãî åãî èç ñåáÿ è çàñòàâèòü ïîñìîòðåòü â ñâîþ ñòîðîíó è õîòü êàê-òî îòðåàãèðîâàòü.
Èçãîé ìîæåò óéòè â ñåáÿ âñåðüåç è íàäîëãî, ñïðÿòàâøèñü òàì îò âñåãî ìèðà. Ýòî î÷åíü îïàñíûé ñïîñîá óõîäà èç ýìîöèîíàëüíîãî íàñèëèÿ, òàê êàê â ýòîì òèõîì áîëîòå ïîðîé ðîæäàþòñÿ ñòðàøíûå òîðíàäî, êîòîðûå ïðîñûïàþòñÿ âäðóã è ñìåòàåò âñå íà ñâîåì ïóòè. Òàê çàðîæäàþòñÿ ïðåñòóïëåíèÿ, ñóèöèäû è ãåíèàëüíûå ðîìàíû (ÿ øó÷ó). Íî âñå-òàêè äîëÿ ïðàâäû â ýòîì åñòü, òàê êàê ñóùåñòâóåò åùå îäèí, íà ìîé âçãëÿä, ñàìûé ëó÷øèé ñïîñîá âûõîäà èç ñòðàøíîãî òóïèêà èãíîðà.
Èçãîé ñóáëèìèðóåò â ïîçíàíèå ñåáÿ è ìèðà, â îòêðûòèå ÷åãî-òî ñâåðõúåñòåñòâåííîãî, â òâîð÷åñòâî, â ôèëîñîôñêèå è íàó÷íûå ïîèñêè, â áåçóìíûå êðåàòèâíûå îçàðåíèÿ, â ðàçâèòèå ñîáñòâåííîãî âíóòðåííåãî êîñìîñà, â íîâóþ ëþáîâü, îòíîøåíèÿ, áèçíåñ è ò.ä. Îí áóäòî ãîâîðèò ñåáå: «Âû ìåíÿ èãíîðèðóåòå? Êàêàÿ ðàäîñòü, ìíå íå ïðèøëîñü ñòðÿõèâàòü ïûëü ñî ñâîåé îäåæäû. Ãðÿçü ñàìà îòâàëèëàñü, è òåïåðü ÿ ÷èñò è ñâîáîäåí äëÿ ïîñòèæåíèÿ ñìûñëà ñîáñòâåííîãî ñóùåñòâîâàíèÿ!»
Áóìåðàíãè âñåãäà âîçâðàùàþòñÿ
 çàâèñèìîñòè îò òîãî, êàê ïîâåäåò ñåáÿ èãíîðèðóåìûé, åãî ìó÷èòåëü ëèáî ïîëó÷èò ìíîæåñòâî ïñèõîëîãè÷åñêèõ áîíóñîâ äëÿ ñâîåé ìåëêîé äóøîíêè, êîòîðàÿ ïîäïèòûâàåòñÿ óíèæåíèåì äðóãèõ ëþäåé. Ëèáî îñòàíåòñÿ ñ íîñîì è ïî÷óâñòâóåò, êàê ôèëèãðàííî âûñòðîåííàÿ èì èãðà íà÷èíàåò ðàáîòàòü ïðîòèâ íåãî ñàìîãî. Áóìåðàíãè âñåãäà âîçâðàùàþòñÿ.
Èíîãäà îíè âîçâðàùàþòñÿ â âèäå íåíàâèñòè è àãðåññèè, ïðîêëÿòèé è ìåñòè. Ïîðîé èãíîðèðóþùèé ïîëó÷àåò îáðàòíûé óäàð ñ íåîæèäàííîé ñòîðîíû è íå îò òîãî, êîãî îí îáèäåë ñâîèì äåìîíñòðàòèâíûì ðàâíîäóøèåì, à êàê ðàç îò òîãî, íà ÷üå âíèìàíèå è ëþáîâü ñàì ðàññ÷èòûâàë. Ýòî ïðîèñõîäèò ïî íåïîíÿòíûì äëÿ íåãî, íî î÷åíü ëîãè÷íûì è îáúÿñíèìûì çàêîíàì êàðìû. Ãîðäûíÿ âñåãäà ëå÷èòüñÿ óíèæåíèåì.
Èíîãäà, íàïðèìåð, äîâåäÿ ñâîåãî âðàãà äî ñóèöèäà è òðàãåäèè, èãíîðùèê âäðóã íà÷èíàåò èñïûòûâàòü ÷óâñòâî âèíû, è îíî òÿíåòñÿ çà íèì âñþ îñòàâøóþñÿ æèçíü.
Íî ñàìûì ñòðàøíûì óäàðîì äëÿ ëþäåé, êîòîðûå èãðàþò â ýìîöèîíàëüíîå íàñèëèå èãíîðîì ðàäè ñîáñòâåííîé ïðèõîòè è àìáèöèé, îêàçûâàåòñÿ óñïåøíîå ïðîäâèæåíèå, ñ÷àñòüå è ðàäîñòü òîãî, ïðîòèâ êîãî îíè íàïðàâëÿëè ñâîå ñòðàøíîå îðóæèå. Îíè åãî èãíîðèðóþò, à åìó êàê ñ ãóñÿ âîäà. Îí èçîáðåòàåò ãåíåðàòîð õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ è ïëåâàòü îí õîòåë íà òî, ÷òî êàêîé-òî Âàñÿ Ïóïêèí åãî èãíîðèðóåò. Ó íåãî ñâîè öåëè è ñâîè öåííîñòè. È îíè íå çàêëþ÷àþòñÿ òîëüêî â òîì, ÷òîáû çàâîåâàòü âíèìàíèå Âàñè èëè êîãî áû òàì íè áûëî. Åìó åùå àäðîííûé êîëëàéäåð çàïóñêàòü, íåêîãäà òóò ñ âàìè êîïàòüñÿ â âàøèõ ìàíèïóëÿöèÿõ è ïñèõîëîãè÷åñêèõ èãðàõ.
Êàêîâû öåëè èãíîðèðóþùåãî
 ñóùíîñòè, èãíîðèðîâàíèå ýòî îáû÷íàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ìàíèïóëÿöèÿ. Íî ïî áîëüøîìó ñ÷åòó, ýòî ñèãíàë î òîì, ÷òî ÷åëîâåê, åãî çàòåÿâøèé, çàðàæåí ãîðäûíåé è ýãîèçìîì. «Îíè íå ðàçãîâàðèâàþò, íå îáùàþòñÿ. Ïî÷åìó? Äà íå çíàþ, äàâíÿÿ êàêàÿ-òî èñòîðèÿ», èíîãäà ïðèõîäèòñÿ ñëûøàòü î ìíîãîëåòíèõ ìîë÷àíêàõ áëèçêèõ ðîäñòâåííèêîâ èëè áûâøèõ äðóçåé. Îíè óæå è çàáûëè, ñ ÷åãî íà÷àëîñü, íî ïî ïðèâû÷êå âñå èãíîðèðóþò äðóã äðóãà. Õîòÿ ìîãóò ìîíèòîðèòü óñïåõè è íåóäà÷è è áûòü õîðîøî îñâåäîìëåííûìè â æèçíè äðóã äðóãà. Âñå ýòî ìàíèïóëÿòîðíàÿ èãðà äëÿ òåõ, êòî íå óìååò îáùàòüñÿ è íå ñïîñîáåí ïîíÿòü äðóãîãî ÷åëîâåêà. À ìîæåò áûòü, ïðîñòî íå õî÷åò ýòîãî äåëàòü, ïîòîìó ÷òî âèäèò â ýòîì ÷åëîâåêå îïàñíîñòü äëÿ ñîáñòâåííîãî ðàçîáëà÷åíèÿ. Âåäü ïîðîé ëþäè èãíîðèðóþò òîãî, êòî ãîâîðèò èì ïðàâäó î íèõ ñàìèõ, òî åñòü ñïîñîáåí âèäåòü èõ íåäîñòàòêè, óëîâêè, ïîêàçàòü èì ñàìèì è îêðóæàþùèì èõ èñòèííîå ëèöî. ×òîáû ýòîò óìíèê íå ñäåëàë ýòîãî, åãî íóæíî ïîñêîðåå â èãíîð. Ðîò åìó çàòêíóòü è ïîñàäèòü çà ðåøåòêó, ÷òîá íå ðûïàëñÿ.
Òîëüêî âîò íå ó÷èòûâàþò èãíîðèðóþùèå, ÷òî ïîñòóïàÿ òàêèì îáðàçîì îíè íå òîëüêî íàêàçûâàþò òîãî, êòî, âîçìîæíî, èõ ÷åì-òî îáèäåë èëè çàäåë, ê êîìó, â ñâÿçè ñ ýòèì, îíè èñïûòûâàþò çàâèñòü èëè íåëþáîâü. Íî è îáíàæàþò ñîáñòâåííûå ñëàáûå ìåñòà, äåìîíñòðèðóÿ âñåì ñâîé ñêëî÷íûé õàðàêòåð è ñâîþ áåñ÷åëîâå÷íîñòü, ñâîå áåññèëèå äîãîâîðèòüñÿ, íåñïîñîáíîñòü ïîíÿòü è ïðîñòèòü.
Íî åñòü ñëó÷àè, êîãäà èãíîðèðîâàíèå ýòî ñïàñåíèå, åñëè äåëî êàñàåòñÿ èñòåðè÷íûõ, ïàðàíîèäàëüíûõ, ìàíèïóëÿòèâíûõ ïðîÿâëåíèé.  òàêèõ ñëó÷àÿõ, äåéñòâèòåëüíî, èãíîðèðîâàíèå ïîðîé ÿâëÿåòñÿ åäèíñòâåííûì ñïîñîáîì íèâåëèðîâàòü êîíôëèêò èëè òðàãåäèþ. Íî è â ýòîì ñëó÷àå èãíîðèðîâàíèå äîëæíî èìåòü âðåìåííûé õàðàêòåð, ïîòîìó ÷òî ÷åëîâåê, êîòîðûé âåäåò ñåáÿ íåàäåêâàòíî, èñòåðè÷íî è ìàíèïóëÿòèâíî, òîæå ÷åëîâåê è åìó íåîáõîäèìà ïîìîùü. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ, ìåäèöèíñêàÿ è ïðîñòî ÷åëîâå÷åñêàÿ. Åñëè âû ñàìè íå ìàíèïóëÿòîð è íå êîí÷åííûé ýãîèñò, òî âû äîëãî íå ñìîæåòå âûäåðæèâàòü ïîëíîå èãíîðèðîâàíèå äðóãîãî ÷åëîâåêà. Âû æå íå óðîä êàêîé-òî, âû ìîæåòå ïîñòàâèòü ñåáÿ íà åãî ìåñòî è ïðåäñòàâèòü, ÷òî îí ÷óâñòâóåò, êîãäà âû âîñïðèíèìàåòå åãî â êà÷åñòâå ôîíàðíîãî ñòîëáà. Íå áóäüòå æåñòîêèì, äàæå åñëè âàì î÷åíü íå íðàâèòñÿ ýòîò ÷åëîâåê. Ìîæåòå ñ íèì íå äðóæèòü, íå îáùàòüñÿ, íî íå èãíîðèðóéòå åãî. Êòî çíàåò, ìîæåò, îí êàê ðàç è åñòü òîò êîëîäåö, èç êîòîðîãî âàì êîãäà-íèáóäü ïðèäåòñÿ âîäû íàïèòüñÿ. Æèçíü íåïðåäñêàçóåìà
Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru
Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия. Он пагубно влияет не только на того, кто подвергается этому виду психологической экзекуции, но и на того, кто его осуществляет. Попробую это доказать.
Игнорирование или бойкот – довольно давний прием манипулирования или подавления. Но в современном информационном пространстве и постиндустриальном обществе он приобретает новые черты.
Игнор – (разг., от англ. ignore – игнорировать) – отказ посетителя чата или форума от общения с другим посетителем. Обычно «отправляют в игнор» грубиянов и просто назойливых собеседников. Функция «отправить в игнор» есть почти во всех чатах и форумах. Такая функция есть и в телефоне. Если вы хотите оградить себя от нежелательных входящих звонков, воспользуйтесь услугой «Игнор». Она позволяет блокировать звонки с определенных и скрытых номеров.
Короче говоря, игнорированием сегодня никого не удивишь. От любого назойливого собеседника, рекламщика, пиарщика и коммивояжёра можно легко избавиться с помощью игнора. Это довольно полезная вещь, экономящая наше время, деньги и нервы.
Но сейчас я хочу поговорить о другом. Об игнорировании как способе психологической манипуляции, которая применяется деструктивными людьми с целью унизить другого человека, отомстить, подчинить его, уничтожить как соперника или конкурента. А порой используется мужчинами и женщинами в качестве приманки и способа привязать к себе человека противоположного пола. В этом случае мы имеем дело с одним из сильнейших видов эмоционального насилия. И он действует очень целенаправленно и болезненно. Особенно болезненно, когда дело касается людей близких, родственников, любимых, друзей, то есть тех, чье равнодушие воспринимается, как жесточайшее оскорбление, обида, удар, унижение, предательство, если хотите.
Почему игнорирование так болезненно
Нам больно, когда нас игнорируют, потому что подсознательно каждый человек нацелен на
• принадлежность,
• признание и
• эмпатию.
То есть ему хотелось бы, во-первых, стать частью стаи, коллектива, сообщества, группы, семьи и т.д. Когда его игнорируют, то выталкивают из группы. Он чувствует свою отверженность, ненужность, одиночество. Ему холодно, ему нужно к кому-то прижаться, чтобы согреться душой.
Во-вторых, каждому из нас необходимо признание нашей человеческой ценности. Это одна из базовых потребностей человека. Каждому необходимо знать и понимать, что его ценят, любят, уважают, принимают во внимание его мнение, рассчитывают на его участие и помощь. То есть считают своим, нужным, необходимым и ценным.
В-третьих, все мы рассчитываем на то, что нас понимают. Чувствуют наше настроение, состояние, положение, учитывают наше прошлое, прощают ошибки, понимая их причины, извиняют их, относятся лояльно к нашим слабостям, выходкам и недостаткам, то есть стараются встать на наше место и с симпатией и дружелюбием к нам отнестись. Когда мы чувствуем эмпатию окружающих людей, нам становится спокойнее, и мы ощущаем себя счастливыми и нужными, на своем месте, даже не будучи безупречными.
Все эти условия необходимы нам как существу социальному. И если мы чего-то не получаем, то есть если нас игнорируют, особенно, если делают это специально и демонстративно, то мы начинаем испытывать жесточайший дискомфорт от отсутствия ценностной идентификации собственной личности.
Что происходит с человеком, которого игнорируют?
Он лихорадочно начинает искать причину подобного поведения по отношению к себе. «Может, я слишком плохой, что даже не достоин их внимания? – думает он. – Неужели я так отвратителен, что со мной даже невозможно разговаривать?»
В общем-то есть несколько вариантов ответной реакции на игнор:
• Игнорируемый мучительно перебирает свои недостатки, анализирует свое поведение, корит себя, винит во всем и рвет волосы от отчаяния. Это в лучшем случае, если он человек думающий, интеллигентный и непростой. Но есть другой вариант реакции.
• Он может просто обозлиться, набычиться в ответ, начать играть в ответку, психовать, пить, резать себе вены, прыгать с крыши и всячески привлекать к себе внимание, чтобы вывести игнорирующего его из себя и заставить посмотреть в свою сторону и хоть как-то отреагировать.
• Изгой может уйти в себя всерьез и надолго, спрятавшись там от всего мира. Это очень опасный способ ухода из эмоционального насилия, так как в этом тихом болоте порой рождаются страшные торнадо, которые просыпаются вдруг и сметает все на своем пути. Так зарождаются преступления, суициды и гениальные романы (я шучу). Но все-таки доля правды в этом есть, так как существует еще один, на мой взгляд, самый лучший способ выхода из страшного тупика игнора.
• Изгой сублимирует в познание себя и мира, в открытие чего-то сверхъестественного, в творчество, в философские и научные поиски, в безумные креативные озарения, в развитие собственного внутреннего космоса, в новую любовь, отношения, бизнес и т.д. Он будто говорит себе: «Вы меня игнорируете? Какая радость, мне не пришлось стряхивать пыль со своей одежды. Грязь сама отвалилась, и теперь я чист и свободен для постижения смысла собственного существования!»
Бумеранги всегда возвращаются
В зависимости от того, как поведет себя игнорируемый, его мучитель либо получит множество психологических бонусов для своей мелкой душонки, которая подпитывается унижением других людей. Либо останется с носом и почувствует, как филигранно выстроенная им игра начинает работать против него самого. Бумеранги всегда возвращаются.
Иногда они возвращаются в виде ненависти и агрессии, проклятий и мести. Порой игнорирующий получает обратный удар с неожиданной стороны и не от того, кого он обидел своим демонстративным равнодушием, а как раз от того, на чье внимание и любовь сам рассчитывал. Это происходит по непонятным для него, но очень логичным и объяснимым законам кармы. Гордыня всегда лечиться унижением.
Иногда, например, доведя своего врага до суицида и трагедии, игнорщик вдруг начинает испытывать чувство вины, и оно тянется за ним всю оставшуюся жизнь.
Но самым страшным ударом для людей, которые играют в эмоциональное насилие игнором ради собственной прихоти и амбиций, оказывается успешное продвижение, счастье и радость того, против кого они направляли свое страшное оружие. Они его игнорируют, а ему как с гуся вода. Он изобретает генератор хорошего настроения и плевать он хотел на то, что какой-то Вася Пупкин его игнорирует. У него свои цели и свои ценности. И они не заключаются только в том, чтобы завоевать внимание Васи или кого бы там ни было. Ему еще адронный коллайдер запускать, некогда тут с вами копаться в ваших манипуляциях и психологических играх.
Каковы цели игнорирующего
В сущности, игнорирование – это обычная психологическая манипуляция. Но по большому счету, это сигнал о том, что человек, его затеявший, заражен гордыней и эгоизмом. «Они не разговаривают, не общаются. Почему? Да не знаю, давняя какая-то история», – иногда приходится слышать о многолетних молчанках близких родственников или бывших друзей. Они уже и забыли, с чего началось, но по привычке все игнорируют друг друга. Хотя могут мониторить успехи и неудачи и быть хорошо осведомленными в жизни друг друга. Все это манипуляторная игра для тех, кто не умеет общаться и не способен понять другого человека. А может быть, просто не хочет этого делать, потому что видит в этом человеке опасность для собственного разоблачения. Ведь порой люди игнорируют того, кто говорит им правду о них самих, то есть способен видеть их недостатки, уловки, показать им самим и окружающим их истинное лицо. Чтобы этот умник не сделал этого, его нужно поскорее в игнор. Рот ему заткнуть и посадить за решетку, чтоб не рыпался.
Только вот не учитывают игнорирующие, что поступая таким образом они не только наказывают того, кто, возможно, их чем-то обидел или задел, к кому, в связи с этим, они испытывают зависть или нелюбовь. Но и обнажают собственные слабые места, демонстрируя всем свой склочный характер и свою бесчеловечность, свое бессилие договориться, неспособность понять и простить.
Но есть случаи, когда игнорирование – это спасение, если дело касается истеричных, параноидальных, манипулятивных проявлений. В таких случаях, действительно, игнорирование порой является единственным способом нивелировать конфликт или трагедию. Но и в этом случае игнорирование должно иметь временный характер, потому что человек, который ведет себя неадекватно, истерично и манипулятивно, тоже человек и ему необходима помощь. Психологическая, медицинская и просто человеческая. Если вы сами не манипулятор и не конченный эгоист, то вы долго не сможете выдерживать полное игнорирование другого человека. Вы же не урод какой-то, вы можете поставить себя на его место и представить, что он чувствует, когда вы воспринимаете его в качестве фонарного столба. Не будьте жестоким, даже если вам очень не нравится этот человек. Можете с ним не дружить, не общаться, но не игнорируйте его. Кто знает, может, он как раз и есть тот колодец, из которого вам когда-нибудь придется воды напиться. Жизнь непредсказуема…