Как модно фоткаться на аву

Всё чаще люди знакомятся в интернете, поэтому мнение о человеке складывается по фотографии в профиле. Но разные снимки одного и того же человека производят совершенно разные первые впечатления.

Александр Тодоров (Alexander Todorov), доктор психологии из Принстонского университета, подтвердил это в ходе ряда исследований (например, этого и этого ). Во время одного из экспериментов он сфотографировал добровольца в разных позах и попросил других людей оценить снимки по различным характеристикам: интеллект, надёжность, привлекательность. Оценки были абсолютно разные.

После эксперимента многие задались вопросом, как же фотографироваться правильно, чтобы преподнести себя в самом выгодном свете. Для ответа было проведено ещё одно исследование: с сайта знакомств были взяты фото с самыми высокими и с самыми низкими оценками пользователей. Затем были выявлены закономерности между самыми рейтинговыми и низко оценёнными фотографиями. На базе этих наблюдений и появились советы о том, как сделать правильное фото.

1. Не скрывайте лицо

Очки, конечно, стильный аксессуар, но не выставляйте фото в них, если ищете новые отношения. При знакомстве важен зрительный контакт, даже если речь идёт о фотографии. Во время прямого взгляда глаза в глаза вырабатывается гормон доверия окситоцин. Он заставляет чувствовать связь с другим человеком, вызывает желание пообщаться с ним поближе и узнать его лучше. Но когда глаза скрыты за очками, мозг не получает никаких импульсов. Желающих познакомиться становится меньше.

2. Смотрите прямо в камеру

Люди выглядят привлекательнее, когда фотографируются анфас. На подсознательном уровне открытая поза и развёрнутые плечи воспринимаются как знаки уважения. Мы считаем этого человека внимательным к нам. Вспомните общение в реальной жизни. Приятно, когда во время разговора собеседник полностью повёрнут к вам. Если поза закрытая, то складывается впечатление, будто общаться ему неприятно.

3. Уделите внимание фону

Люди оценивают не только вашу позу и природные данные, но и задний план. Одного симпатичного личика недостаточно, чтобы заинтересовать. У фотографии должна быть какая-то история. К тому же фото на пляже, в горах, ресторане или клубе расскажет о ваших увлечениях. Сразу будет понятно, есть ли у вас что-то общее и стоит ли вообще начинать знакомство.

4. Улыбайтесь

Фотографии улыбающихся людей привлекают больше внимания. Мы считаем их открытыми, жизнерадостными. Возникает желание познакомиться и зарядиться их жизнелюбием. Но улыбаться нужно уметь. Для женщин хороши естественные или широкие улыбки «во все 32». Мужчинам же лучше делать это сдержанно.

Для женщин

Для мужчин

5. Покажите руки

Руки — индикаторы доверия. Если человек показывает их на фотографии, подсознательно мы считаем его надёжным. Также руки на фото говорят нам, что человек не опасен: он открыт и не причинит зла.

6. Только для женщин: возьмите пример с Мэрилин Монро

Мэрилин Монро считается эталоном женственности. Кокетливый взгляд будоражит мужское воображение. Если хотите влюблять в себя с первого взгляда на фото, сделайте такой же снимок.

passion.ru

Чуть наклоните голову, прикройте глаза. Смотреть нужно чуть свысока сквозь ресницы. Приоткройте губы и обнажите шею. Открытая шея очень нравится мужчинам. Помните Джессику из фильма «Кто подставил кролика Роджера?»

7. Только для мужчин: покажите себя

«А я разве не делаю этого, когда фотографируюсь?» — спросите вы, и мы понимаем ваше недоумение. Но показывать нужно не только брутальный взгляд или шикарную бороду, а всего себя. Снимки мужчин в полный рост привлекают женщин. Фотографии в футболках и майках, где хорошо видны руки, также высоко ценятся.

8. Излучайте уверенность

Уверенность в себе сразу же видна на фото. Именно она привлекает людей, ведь все подсознательно хотят познакомиться с самодостаточным человеком. Разгребать комплексы и решать чужие проблемы никому не хочется.

Уверенные в себе люди всегда держат спину прямо. Их взгляд открыт, руки часто отведены за голову. Глядя на такое фото, вы не увидите и малейшего напряжения в человеке.

Хорошо

Читайте также

• Что говорит о вас ваш аватар в соцсетях →
• 8 советов, как сделать идеальное селфи и собрать много лайков →
• Как вычислить фейковые фото и не дать себя обмануть →

Предлагаем несколько полезных советов.

1. Не принимайте себя всерьез

Это всего лишь фото для аватарки! Расслабьте лицо, позвольте себе немного подурачиться, пошутить, – и вы получитесь на фото идеально. Этот совет актуален для любых фотосессий, не только самостоятельных.

2. Не стесняйтесь камеры

Во-первых, кого стесняться? Вы сама себе фотограф. Во-вторых, в этом вся суть аватарки – на ней должны быть вы, а не кто-то другой. Почувствуйте себя ненадолго фотомоделью и центром Вселенной.

3. Угол – наше все!

Правильно выбранный угол съемки убавит вам пару килограммов, сделает черты лица тоньше и изысканнее, уберет мешки и синяки под глазами, спрячет выпирающий животик и т.д. Во-первых, не фотографируйтесь в анфас – это мало кого украшает; повернитесь к камере немного боком. Во-вторых, не направляйте на себя камеру снизу (так у вас обязательно появится второй подбородок, даже если его нет) и не направляйте ее сверху (так вы будете похожи на головастика). Чтобы на самостоятельно сделанной фотографии пропорции были правильными, при портретной съемке держите камеру на уровне глаз, при съемке по пояс – на уровне подбородка.

4. Найдите хорошее освещение

Предпочтительно дневное уличное освещение – при нем лицо выглядит свежо и естественно. Старайтесь не использовать вспышку – она искажает цвета и дарит глазам огненно-красный оттенок. Но свет должен быть ярким – так фото получится контрастнее. Важно также, чтобы освещение было теплым, не флуоресцентным, иначе вы добавите себе на фото пару лишних лет.

5. Предварительно оцените будущий кадр

Для удачного фото вам важно понимать, что в него поместится, как это что-то будет освещено, и насколько фото отражает вашу первоначальную идею.

6. Фотографируйте много!

Благодаря возможностям цифровой съемки вам нет смысла жалеть кадры, а из их изобилия проще выбрать удачный. Именно практикуясь можно найти удачный ракурс, правильный угол и научиться расслабляться перед камерой.

Самые популярные идеи для самостоятельных аватарок:

– «горячее» фото

На нем вы в лучшем виде, в лучшем ракурсе, с укладкой, макияжем и т.д. Лучший совет для такого фото – либо улыбайтесь глазами, либо сделайте взгляд загадочно-сексуальным (для этого достаточно подумать о любимом актере или певце мужского пола).

– фото с питомцем

Плюс идеи в том, что вы демонстрируете свои лучшие качества (а именно, любовь к животным), при этом один из вас точно получится удачно: животные очень фотогеничны.

– фото на тренировке

Достоинство идеи в том, что вы в очередной раз демонстрируете свои положительные качества (а именно, любовь к спорту и здоровому образу жизни), при этом акцентируете достоинства своей фигуры, подчеркнутые спортивной одеждой. Варианты таких фото – в тренажерном зале, на пробежке или во время занятий экстремальным видом досуга, например, на скалодроме.

– фото в зеркале

Можно фотографировать себя не только в зеркалах, но и в любых отражающих поверхностях (так фото получится оригинальным и свежим). Важно, чтобы эти поверхности были чистыми, не мутными.

– групповое фото

Это может быть фото с семьей или с подружками, и именно на нем максимально уместно чувство юмора.

– составное фото

Оно помогает расставить акценты – например, после удачного шопинга можно дополнить свое фото яркими аксессуарами или акцентами. А находясь в красивом месте – интересными ракурсами, найденными там.

Осталось рассказать о том, как лучше НЕ фотографировать себя.

1. Не фотографируйте части тела – руки со свежим маникюром, грудь, попу, коленки и так далее.

2. Не фотографируйте себя не в настроении.

3. Не фотографируйте себя выпивши.

4. Не фотографируйте себя излишне натурально – только проснувшейся, лохматой, совсем без косметикибез косметики, полуголой, голой и без белья.

5. Избегайте нелестного фона – грязной посуды, бардака в комнате, пьяных людей.

Последуйте нашим советам о том, как удачно сфотографировать себя для аватарки, и вы получите множество «лайков» и комплиментов от своих «сетевых» друзей.

Никогда не держите камеру ниже лица. Визуально это подчеркивает все недостатки человека. На таких фото всегда выделяется двойной подбородок (даже если у вас его никогда не было), лицо кажется более широким. Если сфотографироваться в таком ракурсе на улице, можно сделать себя на 5-10 лет старше, ведь камера подчеркнет все тени на лице, которые падают снизу-вверх. Внешне будет казаться, что у вас темные круги под глазами или даже морщины.

Правильное положение камеры обеспечивает хороший ракурс. Всегда держите устройство четко напротив лица или немного выше. Такой приём позволяет визуально уменьшить лицо и подчеркнуть его достоинства.

Еще один совет по освещению даёт популярный фотограф Кэндис Лэйк. Она советует всегда смотреть прямо в объектив камеры. Идеальный снимок можно сделать и на улице. Самое лучшее время – это дневное естественное освещение или время восхода/заката солнца, когда свет слабый и самый красивый. Не делайте фотографии на фоне фонарей. Огни добавляют желтое свечение, которое портит всю композицию.

Совет! Большинство смартфонов и специальных приложений имеют функцию «Сетка». Если активировать эту функцию, на экране появится визуальное разделение части кадров, как на рисунке ниже. Это поможет вам создать идеальную композицию.