Как одется тепло и модно
Наверх
26
ноября
Суббота
Одна из самых больших гардеробных проблем для девушки в холода – одеться стильно и по погоде. Не найдя баланса, мы превращаемся либо в мерзнущих модниц, либо в капусточек, махнувших рукой на то, в какой образ сложились теплые вещи. Но есть пять секретов как одеваться тепло и красиво!
#1 Базовый гардероб – маст хэв зимы
Как и любой сезон, зима нуждается в базе, которую вы сможете комбинировать как между собой, так и с более специфическими вещами. В базовом гардеробе желательно иметь как объемные, так и одежды по фигуре. И запоминаем правило: если у вас не составлена основа гардероба, не тратьтесь на вещи сложных расцветок и сложного покроя. Сначала базовая, то есть ваша главная теплая и красивая одежда.
- Однотонная рубашка из плотного коттона и фланелевая рубашка, которую чаще всего выпускают в модную клетку.
- Тонкий свитер из ангоры или другой приятной шерсти.
- Водолазка нейтральных тонов.
- Пара свободных свитеров крупной вязки, желательно, один стандартной длины, другой – удлиненный.
- Вязаный кардиган и тренд сезона – жилет.
- Джинсы – основа многих модных образов, но зимой лучше брюки из шерстяной костюмной ткани.
- Юбки: снова в ходу толстые ткани в рубчик и в буклях, вязанные и стеганные юбки. Лет 10-15 назад это уже был зимний тренд: носили в основном утепленные макси трапеции. Сегодня из стеганной ткани можно соорудить различный крой, но последние сезоны особенно актуальны пышные юбки с защипами или складками. Они имеют теплую подложку, плюс под них при надобности можно пододеть ещё что-то теплое. Из-за объема носить такую юбку стоит с короткой курткой. Отдавайте предпочтение юбкам миди и чуть длиннее.
- Платье, в зависимости от типа фигуры, выбираем тонкое шерстяное или крупной вязки по фигуре длины макси, миди платье-мешок или платье свободного а-образного кроя, либо расклешенное от талии из теплой стоячей ткани. В идеале два: вязанное и тканевое.
Что касается расцветок, в базу может войти вечная классика: оттенки черного, белого, серого, коричневого, персиковый, глубокий синий, бордо, выцветший зеленый, он же хаки. Если вещь подойдет для многих комбинаций, то можно выбирать и из более ярких цветов, актуальных в текущем сезоне. Базовые одежки в основном однотонные, но допустим и неброский рисунок.
Читайте также: Лучше шерсти – только шерсть: особенности выбора шерстяных изделий
Конечно же, это усредненный вариант основы гардероба, который вы можете скорректировать в зависимости от образа жизни и рабочего дресс-кода, если таковой имеется.
И немного о трендах: этой зимой в моде мех на всём, замша и обязательно иметь вещь из бархата — платье, юбку, жакет. Смелые могут одеть меховую юбку или юбку, щедро сдобренную бахромой.
#2 Сочетания – что с чем будет и тепло, и модно
Теперь о том, как одеться зимой красиво и тепло. Многослойность и оверсайз в моде, но они подойдут не для каждой фигуры и не к каждому случаю. Если чувствуете, что эти стили вас излишне полнят, используйте правило компенсации: если одна вещь объемная, пусть другая будет по фигуре.
- Например, пышная юбка со сдержанной водолазкой, или растянутый свитер и джинсы скинни.
Возвращаясь к многослойности, это очень выгодный зимний тренд: во-первых, в нескольких тонких вещах может быть теплее, чем в одной объемной, а во-вторых, в помещении можно раздеться до комфортной температуры.
- Сегодня в моде сочетание рубашки и свитера. Практически любой тонкий низ подойдет под кардиган. Поверх платья шикарно сядет модный в этом сезоне жилет или объемная кофта. Брюки, или, по крайней мере, теплые леггинсы, отлично сочетаются с юбкой.
Читайте также: Не дай себе замёрзнуть: шапка, шарф и перчатки согреют в холода
Ещё более необычный, но очень даже носибельный вариант – комбинирование двух видов верхней одежды.
- Под пальто вы вполне можете одеть тонкий короткий пуховик, под шубой скроется кожаная косуха, а поверх пуховика или парки можно накинуть пончо. Но будьте осторожны – такую многослойность нужно тщательно продумать.
#3 Утепление: теплые колготки – наше всё
О главном: как утеплиться с минимальным ущербом имиджу, а именно о колготках. Если в вашем представлении это предмет, простите, цвета детской неожиданности, длиной до подмышек и собирающийся гармошечкой на коленях, оставьте эту картинку в воспоминаниях.
- Современные теплые колготки с ангорой и другой неколючей шерстью, а также меланжевые и хлопчатобумажные, не просто приятны в носке, но и способны стать стильным акцентом в вашем образе. Да, теперь это теплая и красивая зимняя одежда.
- Теплые, но не настолько эстетичные колготки можно упрятать в микрофибру: одевайте поверх таких колгот безразмерные. Чтобы ваш секрет не раскрыли, покупайте для этих целей плотные непросвечивающие модели не менее 60 ден, а лучше более 100 ден.
Еще один вариант утепления – красивые теплые леггинсы, которые, как уже писалось, можно выбрать даже с узорами и даже под юбку.
#4 Верхняя одежда: уроки маскировки
Уже немного затронули многослойность в верхней одежде, но есть еще несколько нюансов.
Во-первых, современная мода настолько многогранна, что в зависимости от широт и зимних погод можно позволить себе что угодно: шубу, дубленку, пальто, пуховик, парку. Особенно актуальны длинные зимние пальто. Но выбирая верхнюю одежду учтите сочетабельность с вашей наиболее традиционной одеждой и обувью, и особое внимание обратите на отделку. Мех, карманы и молнии не в тех местах могут визуально портить фигуру и упрощать образ.
Во-вторых, объем неизбежен – любая верхняя одежда прибавляет его. Но яркие акценты отвлекут от этого факта внимание: широкая шляпа, оригинальный берет, объемный снуд или шарф-плед, либо чего еще придумаете. И да, маленькие шапки-бини в комплекте со снудом по-прежнему в моде.
Читайте также: И пуха, и пера: как правильно выбрать качественный пуховик
В-третьих, верхней одеждой могут быть… штаны. Одеваемся красиво и тепло, но тонко под низ, а поверх одеваем не менее красивый дутый костюм, который а-ля лыжный. Так можно спрятать и шерстяные дудочки, и джеггинсы и любой другой необъемный низ и, соответственно, массу вариантов верха. Но не забудьте продумать обувь – в чем вы останетесь, когда снимете свое обмундирование.
#5 Обувь: всегда быть на высоте
Обувь – один из главных атрибутов, формирующих модный образ. И во многом от нее зависит тепло ли будет девице. Поэтому правило одного сантиметра:
- подошва обуви в холодное время года должна быть толщиной не менее сантиметра.
Чем выше от земли, тем теплее вам будет, и наоборот: сапоги с тоненькой подошвой, даже при самом-самом утеплителе, будут отдавать холодом в стопы.
Это хорошая новость для любительниц каблуков, комфортно чувствующих себя в такой обуви в любое время года. Во-первых, если это обувь типа устойчивый каблук плюс платформа или платформа, она уже теплее исходя из вышеописанного принципа. Во-вторых, чтобы нести себя на каблуках затрачивается больше энергии, и, соответственно, теплее еще и за счет собственных усилий. Естественно, речь идет о мягкой зиме, а не о гололедах и метелях, когда это травмоопасно.
От автора. «Проверено на собственном опыте в холодном ноябре, очень напоминавшем декабрь! В демисезонных ботильонах на высоком каблуке и с платформой оказалось теплее, чем в зимних сапогах с так называемым мехом-европейкой и тонким основанием».
- Если каблук – не ваша стихия, не беда: модные угги, дутики, луноходы, обувь с тракторной подошвой – выбирайте любые.
Но не забывайте, что постоянно ходить на плоском также малополезно – лучше всего для наших с вами ножек обувь с небольшим подъемом. Так что особенно хороши будут по-прежнему актуальные «тракторы» с широким, но невысоким каблуком. И, конечно же, не забываем правильно сочетать модную обувь с одеждой.
Теплой и красивой вам зимы!
The following two tabs change content below.
- Об Авторе
- Последние записи
Экономист, нашедший себя в журналистике. С удовольствием пишет о бытовой технике и необычной электронике, что часто делает в поездках: за чашечкой кофе в уютной кофейне старого города или во время квеста «найди Интернет в полях-лесах-горах».
С детства нам внушали, что зимой нужно одеваться очень тепло. Совет не так уж плох, но требует уточнений. Иначе вам грозит обильное потоотделение, а потом простуда.
Принцип 1. Многослойность
Использование нескольких слоёв одежды помогает, с одной стороны, сохранить тепло, а с другой — отвести лишнюю влагу от тела.
В первую очередь это правило касается туловища. Именно его недостаточное утепление часто становится причиной обморожения конечностей, так как организм вынужден бросать все ресурсы на обогрев жизненно важных органов. Чтобы этого избежать, следует использовать трёхслойную систему зимней экипировки:
- Базовый слой, отводящий влагу (термобельё: футболка с длинными рукавами и лосины).
- Средний утепляющий слой (кофта или свитер).
- Верхний слой, защищающий от ветра и влаги (куртка или пуховик).
Принципа многослойности нужно придерживаться и при утеплении других частей тела:
- На ноги надевать две пары носков.
- Использовать обувь с дополнительной стелькой.
- На шапку накидывать капюшон.
- Под варежки надевать перчатки.
При этом верхний слой (куртка, обувь) должен быть достаточно просторен для того, чтобы вместить все остальные. Если не учесть этот нюанс, вы будете скованны в движениях или замёрзнете быстрее (так, узкая обувь препятствует нормальному кровообращению, то есть естественному обогреву ступней).
Принцип 2. Правильные материалы
Базовый слой
На всю зиму забудьте о хлопке. Он отлично впитывает влагу, которую выделяет тело, но оставляет её внутри. В итоге вы оказываетесь в мокрой и холодной футболке и промерзаете до костей.
Лучшая альтернатива хлопку — термобельё из высокотехнологичной синтетики или шерсти мериноса. Оно хорошо отводит влагу от тела, позволяя ему оставаться сухим и поддерживать комфортную температуру. Правда, у синтетики есть один недостаток: она быстро накапливает неприятный запах, так что её приходится часто стирать.
Также неплохим выбором станет шёлковое термобельё. Оно прекрасно удерживает тепло и не впитывает влагу так сильно, как хлопок.
Средний и верхний слои
Наилучшим вариантом для среднего слоя станет флисовая кофта или свитер из натуральной шерсти.
При выборе верхнего слоя стоит учитывать, чем вы собираетесь заниматься на улице. Если тяжёлые шубы и дублёнки ещё подойдут для прогулки, то во время активной деятельности в них будет жутко неудобно. Здесь идеальным выбором станут мембранные куртки и пуховики. Эти модели выводят влагу и не позволяют ей проникнуть внутрь, они устойчивы к ветру и к тому же довольно лёгкие.
Ноги
Выбирая носки, снова откажитесь от хлопка в пользу качественной синтетики (например, полипропилена) и шерсти. Тепло точно не оставит ваши ноги, если совместить оба варианта, то есть надеть двое носков.
Обувь выбирайте на высокой и нерезиновой подошве (резина быстро пропускает холод). Подкладка и дополнительная стелька должны быть из натурального меха.
Голова
Откажитесь от просторных и хлопковых шапок. Гораздо лучше — плотно прилегающий к голове убор из шерсти или акрила с флисом.
Принцип 3. Учёт внешних факторов и типа нагрузки
- Всегда учитывайте силу мороза и в зависимости от неё выбирайте одежду. Например, термобельё из синтетики и шерсти можно подобрать для разных температур. При сильных холодах можно отдать предпочтение дорогому шёлку.
- Также в зависимости от погоды регулируйте количество слоёв одежды. Если нужно, наденьте не двое, а трое носков, несколько кофт. Не забывайте о том, что под варежками могут быть перчатки, а на шапке — капюшон.
- Всегда учитывайте планируемый тип нагрузки. Если вы собираетесь на долгую прогулку по лесопарку, убедитесь, что под куртку не будет поддувать ветер. Если же вы намереваетесь активно проводить время, отдайте предпочтение верхней одежде с отделами для вентиляции. В случае интенсивной уличной тренировки вообще лучше, если сначала вам будет немного прохладно, иначе уже через пару минут вы начнёте обливаться потом.
- Отдельного внимания заслуживает ситуация с зимним туризмом. Если вы планируете долго находиться на природе, следует позаботиться о дополнительном комплекте одежды. Возьмите с собой запасные варежки, носки и даже пуховик: в лёгкой куртке вам будет удобно передвигаться, а вариант посерьёзнее защитит во время сильных заморозков.
И ещё несколько советов
Если, несмотря на все ухищрения, вы чувствуете, что начинаете потеть, попробуйте отрегулировать температуру тела самостоятельно.
- Снимите какой-нибудь элемент одежды, например варежки или шапку, чтобы тело отдало лишнее тепло.
- Замедлитесь. Постарайтесь синхронизировать движение со спокойным дыханием: делайте шаг на вдохе и шаг на выдохе. Таким образом вы сможете преодолеть большое расстояние и избежать обильного потоотделения.
И помните: идеальных советов для всех и каждого не существует. Подходите к выбору одежды индивидуально, учитывая собственную терморегуляцию, реакцию на разные материалы и прочие факторы.
Экспериментируйте. Только так вы сможете создать комплект, в котором будет сухо, тепло и комфортно именно вам.
Эта зима порадовала нас обильными снегопадами и оЧЧень низкими температурами. Лыжные прогулки, катания на санках или игра в снежки – традиционные зимние забавы. Но на морозе нам приходится одевать много одежды, одной рубашкой и ветровкой здесь не обойдёшься.
Оденешься легко – быстро начинаешь замерзать, “пританцовывать на остановке”. Много одежды – вспотеешь от обычной быстрой ходьбы, потом всё равно остываешь и холодно. В любом случае, приятного мало, а от таких перепадов и заболеть недолго.
Как одеться зимой, чтобы было удобно и при этом не замёрзнуть?
Вот об этих правилах мы и поговорим.
Не одежда согревает нас. Нашей температуры достаточно, организм вырабатывает тепло. Одежда удерживает и сохраняет его.
Всё не так страшно, как кажется. Просто придерживаться нескольких простых советов.
Во-первых
Как уже сказано, одежда удерживает тепло и воздушные прослойки под одеждой. Надо одевать правильное количество одежды – это в три слоя.
Основной – то что мы одеваем непосредственно на тело. Футболка, рубашка, водолазка. Зимой лучше остановиться на втором и третьем варианте.
Второй – это средний слой. В основном это свитер, можно теплую мастерку.
Третий – верхняя одежда соответствующая сезону. Пуховики, дублёнки, тёплые куртки. Они защищают от снега и холодного ветра. Можно подобрать модные и стильные варианты, главное чтобы защита была надёжной. Не надо коротких модных курточек, которые обнажают поясницу. Почки застудите!
Под джинсы тоже надо что-то пододеть. Лосины, трико, колготки.
Во-вторых
Материал вашей одежды играет важную роль. Одежда, которая прилегает к телу, должна быть из натуральных материалов. Исходя из личного опыта, могу посоветовать воспользоваться термобельём. Одевается в качестве первого слоя, хорошо удерживает тепло и выводит влагу, если вспотеешь, что не дает замерзнуть, когда остынешь.
В-третьих
Шапка! Женщины, одевайте шапки! Не надо оправдываться “Я прическу сделала или волосы уложила, что же я потом как дура лохматая буду выглядеть”. Глупее, когда переохлаждение происходит и застудитесь.
Нет шапки, одевайте капюшон. Не переохлаждайтесь. Важно сохранять нормальное кровообращение.
В-четвертых
Обувь. Ноги надо держать в тепле. На зимний сезон, лучше всего обувь из натуральной кожи. Пусть она стоит дороже, зато тепло, хорошо, носится надёжно и смотрится достойно. Ноге в обуви должно быть в меру свободно, чтобы сохранялось нормальное кровообращение. Кровь греет! И чтобы можно было пододеть второй носок при необходимости.
Практические советы, как одеться зимой правильно – наглядно и на одном фото)
И в заключение
Шарфы и перчатки. Печатки – это может и более практично и стильно. Но когда пальцы начинают замерзать и не слушаться, то это совсем не модно. В варежках теплее, когда пальцы вместе. Тем более, что сейчас в продаже есть очень интересные варианты, с красивой отделкой, для мужчин и женщин.
Шарф – это очень удобный аксессуар, защищающий горло. Правильно подобранный, он не только не даст застудиться (горло очень подвержено переохлаждению), но и при очень сильном холоде в него можно закутаться до самого носа:)
Если всё правильно, ставьте “класс”. Хорошей нам всем зимы! Без аварий в теплосетях и прочих неприятностей ЖКХ:) А главное тепла! Самого разного:)
Согласитесь, зимой очень часто бывает не до красоты – нам важнее, чтобы было тепло и удобно. А то пуховик не всегда спасает на улице, ноги в ботинках или сапогах начинают неметь от холода минуте на 10… И как то сразу стиль и мода уходят на второй план.
С лютыми холодами придется конечно просто смириться и терпеть, а вот при средней зимней температуре в 10-15 градусов вполне можно помочь своему организму чувствовать себя лучше, да и выглядеть тоже.
Сегодня я подготовила для вас 7 советов, которые помогут зимой лучше себя чувствовать, меньше мерзнуть и вместе с этим выглядеть более стильно и красиво не смотря ни на что.
Для начала давайте разберемся с ОСНОВНЫМИ ПРИЧИНАМИ – Почему мы зимой можем мерзнуть даже при вполне стандартных температурах?
1. Вам знакома проблема ВЕЧНО ХОЛОДНЫХ ЛАДОШЕК?
У нас у женщин несколько хуже терморегуляция, в связи с чем наши ножки и ладошки почти всегда на пару градусов холоднее, чем у представителей мужского пола.
2. ПРО ЖЕЛЕЗО
Недостаток железа приводит к нарушению теплообмена в нашем организме. Кислород хуже поступает в ткани, нарушаются обменные процессы, мы хуже себя чувствуем и постоянно мерзнем – даже при комнатной температуре.
Проверить есть у вас недостаток железа в крови или все нормально можно сделав анализ крови – смотрим на уровень гемоглобина. Для каждого возраста и пола она своя, но вы без труда сможете найти эту информацию.
3. Про атеросклероз, остеохондроз
Вдаваться в подробности не будем, но факт налицо: все заболевания, которые приводят к ухудшению кровоснабжения и спазмам в мышцах – сводятся еще и к тому, что человек постоянно мерзнет.
4. Ну и еще один немаловажный фактор – конечности начинают сильнее мерзнуть также и при сильном беспокойстве и усталости! Вот вам еще один повод оградить себя от лишних стрессов.
Как видите – проблемы это в основном физиологические и решать их нужно начинать с питания …
1. Первая помощь ИЗНУТРИ!
Принимаем полезные жиры:
- ложку растительного масла натощак
- горсточка орехов
- жирные сорта рыбы и т.д.
Данные продукты помогут вашим сосудам быть более здоровыми и эластичными, насытят организм витамином Е и жирными кислотами Омега-3 и 6 – так вы не только станете меньше мерзнуть, но и улучшите состояние своей кожи и волос!
Ликвидируем недостаток железа – добавляем продукты богатые этим минералом (гречка, морская капуста, яйца и т.д.), либо принимаем в виде витаминно-минеральных комплексов дополнительно.
Плюс – добавляем в свое питание пряности – корицу, имбирь и перец.
2. СПОРТ = ТЕПЛО
Принцип простой – чем больше мышц в вашем организме и чем выше их тонус, тем больше тепла вырабатывает ваше тело.
Так что, если вы часто мерзнете, то вот вам еще один довод начать двигаться больше!
3. Правильный ГАРДЕРОБ
Совет 1. Многослойность
Оказывается это не только один из главных трендов уже на протяжении нескольких лет, но и пожалуй лучший способ сохранить тепло при помощи одежды. Ни один, даже самый теплый свитер не будет на вас работать так же хорошо, как многослойные комплекты.
Особенно хорошо работают варианты в 3 и более слоя:
- первый – тонкая водолазка или термобелье (максимальное облегание)
- второй – теплая одежда, например свитер, трикотажное платье, теплая рубашка
- третий – верхняя одежда, максимально защищающая вас от сильного холода, снега и ветра
Количество слоев конечно же можно увеличить и надеть например тоненький пуховик или стеганный жилет под теплое и более свододное пальто (пуховик).
А на западе и вовсе для этих целей часто используют демисезонную куртку-косуху. Непродуваемость таких комплектов просто зашкаливает.
Конечно же на улице все застегиваем, прикрываем голову, шею и руки и всё – к зиме вы готовы. За счет большого количества слоев вам будет тепло даже в на первый взгляд не очень теплой одежде.
Совет 2. Отдавайте предпочтение натуральным и дышащим тканям
Про уникальные свойства шерсти нам говорят еще с детства и для зимы вещи из разных видов шерсти – мохера, кашемира просто идеальны. В них совмещаются и красота, и домашний уют, и тепло.
Из синтетики по теплоте я бы выделила пожалуй только флис, но надевать его на голое тело не рекомендуется, так как эта ткань, увы, почти не “дышит” и не впитывает влагу.
Совет 3. Термобелье
Хотя бы один комплект, но желательно все же иметь современной женщине в своем гардеробе. К тому же термобелье сейчас настолько тоненькое и теплое, что вам не придется жертвовать комфортом ради красоты – его не видно под одеждой + оно отводит влагу от тела и надежно сохраняет тепло.
Тем более, что с каждым годом оно становится все более качественным и технологичным. Так что пользуемся новейшими разработками и радуемся зиме, не обращая внимание на холода.
Совет 4. Скажите “Нет” очень тесной одежде
Ничто не должно вас перетягивать и нарушать кровоснабжение – убираем подальше тугие джинсы, вещи с тугими резинками в области лодыжек и запястий и так далее.
Совет 5. Толстая подошва на обуви
Чем толще подошва, тем меньше тепла через нее вы теряете. Плюс не забываем, что всегда можно утеплиться, вставив дополнительно теплую стельку в обувь.
Для таких случаев, а также для сильных морозов, когда захочется эффект многослойности использовать еще и на ногах (известные нам еще с детства колготки под брюки, плюс дополнительные носки), заранее покупайте обувь на полразмера побольше. В обуви, в которой вам тесно, вы стопроцентно будете мерзнуть!
___________________________
Надеюсь, вы нашли для себя в данном материале полезную информацию, ну или хотя бы вспомнили то, что знали ранее. Мы же с вами знаем, что знать и использовать в реальной жизни – это разные вещи =)
Ну а на сегодня у меня всё. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и до новых встреч!