Как стать красивой крутой и модной
Порой так не хватает уверенности в себе, чтобы сделать то, что изменит твою жизнь.
Текст:
Ксения Мащ·28 февраля 2019
Причем иногда мы собственными усилиями губим свою самооценку и занижаем свои способности. Эти советы помогут тебе полюбить себя такой, какая ты есть, и поднять самооценку.
Перечисли все свои достоинства
Возьми лист бумаги и цветные ручки (чтобы все выглядело красивее) и напиши, что ты считаешь своими достоинствами. Это может быть что угодно – начиная от необычной внешности заканчивая чертами характера. Кстати, этот лист должен быть всегда у тебя на виду. Можешь повесить его у себя над столом или на зеркало, чтобы всегда видеть свои плюсы.
Заведи журнал позитива
Возьми любую тетрадку и веди в ней дневник – все просто. Один нюанс: в этот дневник можно записывать только хорошее. Это будет твоя «шкатулка» хороших мыслей. Записывай туда все комплименты, которые тебе делают окружающие, добрые мысли о себе и веселые моменты дня. Можно еще делать небольшие вкладыши с фотографиями. Этот дневник поможет противостоять навязчивым негативным мыслям.
Ставь себе цели
И записывай их в свой дневник позитива. Только не придумывай что-то вроде «достичь совершенства». Во-первых, это слишком обтекаемое понятие. А во-вторых, никто не идеален. Цели нужно формулировать четко. Например, вместо «я никогда больше не буду есть пирожные» пиши «я буду есть пирожные не чаще двух раз в неделю», а вместо «я буду стараться придерживаться здорового образа жизни» – «я буду бегать по полчаса каждое утро».
Прости свое несовершенство
Звучит странно? А между тем без этого никуда. Ты должна понять наконец, что нет в мире идеальных людей. Если с этим пока сложно, придумай себе мантру, которая поможет относиться к себе с большей симпатией. Например, «Нет на свете таких (твое имя), как я, ведь я неповторима».
Участвуй в благотворительности
Это уже давно доказали психологи – участие в благотворительности поднимает самооценку. Узнай, может, кому-то нужна помощь или какая-то организация ищет волонтеров?
Выделяй время для себя
Это очень-очень важно. Обязательно выдели хотя бы час в день, который сможешь посвятить только себе. Можешь сходить на шопинг, почитать книгу, посмотреть кино или сериал, заняться фитнесом или просто полежать с бьюти-маской на лице. Главное правило – этот час ты проведешь так, как нравится именно тебе.
Окружи себя позитивными людьми
Круг общения очень влияет на твою самооценку и настроение. Если твои друзья – веселые оптимисты, которые не скупятся на похвалы, то и ты будешь относиться к себе и к жизни с большим позитивом. А вечные нытики, которые всегда всем и всеми недовольны, своим негативом запросто опустят твою самооценку. Молчим уж о тех, кто в принципе любит самоутверждаться за счет других. От таких приятелей точно нужно избавляться.
Питайся правильно
Правильное питание – залог здоровья, это понятно. Но и с тем, что от самочувствия во многом зависит восприятие жизни, ты тоже вряд ли поспоришь. Так что ешь побольше здоровой пищи, богатой витаминами и клетчаткой. Эти продукты помогут тебе запастись хорошим настроением и энергией на целый день. Ну и иногда побаловать себя вкусняшками тоже не забывай 😉
Займись спортом
Только не говори, что у тебя нет денег на фитнес-центры. Тренировку можно устроить и дома. Или еще проще – займись бегом или быстрой ходьбой. Этого вполне достаточно, чтобы организм получил нужную порцию эндорфинов (они отвечают за хорошее настроение). Кстати, ходьба и бег еще и на мыслительных процессах сказываются положительно – перед экзаменами особенно полезно 😉
Перестань сравнивать себя с другими
Всегда найдется тот, что умнее, успешнее, красивее и талантливее. Ну и что? Зато ты – это ты. Единственная и неповторимая. Со своими особенностями. И очень даже талантливая, красивая, умная и так далее. Люби себя, самосовершенствуйся и гордись своими достижениями.
Если девушка далека от мира моды, но хочет к нему приобщиться, ей стоит начать менять свой гардероб с:
1. Пуховик. Женщины мало обращают внимание на свой пуховик, поэтому ходят зимой в некрасивой верхней одежде, думая только о том, как пережить холодную зиму. Пуховик тоже можно подобрать красивый, если у девушки уже есть опыт. Сначала можно заменить пуховик, например, на пальто.
Пуховик
2. Джинсы. Все девушки привыкли считать, что джинсы – универсальная вещь, и их можно носить с чем угодно: с футболкой, блузкой, кофтой. Но хорошие и подходящие джинсы не так просто себе подобрать, они бывают разными: зауженными, широкими, с высокой посадкой или низкой. И девушка может купить джинсы, совсем не подходящие ей. Сначала можно заменить джинсы брюками. Только не костюмными, а современными.
Джинсы
3. Высокие каблуки в дневное время. Многим девушкам это кажется красиво, но в реальности девушка, которая постоянно на каблуках, выглядит «удручающе», тем более если она не умеет ходить красиво. К концу дня каблуки выглядят некрасиво, ободранной, а девушки еле идут домой. Поэтому высокие каблуки лучше оставить для вечера, а в повседневной жизни носить обычную обувь. А если девушка комплексует из-за низкого роста, то лучше выбрать модель с толстым каблуком.
4. Откровенные платья. Стремление продемонстрировать сексуальность в совсем неподходящее место и время выглядит жалко и вульгарно. Поэтому девушке стоит избегать откровенных платьев и надевать их только по специальному поводу.
Откровенные наряды
5. Неестественность. Стильный образ мешают выстроить искусственные вещи: ногти, ресницы, волосы, которые девушка красит в яркий цвет. Также плохо смотрится яркий макияж. Поэтому девушке нужно стараться выглядеть как можно естественнее.
6. Выглядеть «как все». Не нужно слепо гнаться за модными трендами и стараться одеваться, как друзья, знакомые. Если у девушки нет своего стиля, и она вообще не разбирается в моде, то она просто сольется с массой. Ничего хорошего из этого не выйдет.
Не покупайте все подряд, только потому-что это модно
7. Привычка тянуть все за собой. Если девушка покупает какую-то неудобную сумочку, то ей жалко ее выбросить, поэтому она носит с собой кучу пакетов. Так лучше не делать, следует сразу все предусмотреть и покупать подходящую вещь. С одной сумкой девушка выглядит намного лучше, чем с сумочкой и кучей пакетов в руках.
8. Покупка одежды не своего размера. Девушки редко могут найти вещь, которая сидела бы идеально. Поэтому покупают вещи на размер меньше или на размер больше. Но такие вещи подчеркивают только недостатки фигуры. Курточка на размер меньше лучше показывает лишний вес. А вещь на размер больше сидит как мешок.
9. Украшения одежды. Если на одежде будут блестки, крупные пуговицы и еще что-то, сильно бросающееся в глаза, девушка будет выглядеть дешево, безвкусно. Лучше выбирать одежду с минимальным декором.
Выбирайте одежду с наименьшем количеством декорирующих элементов
Иногда девушки специально подбирают вещи, но при этом ориентируются только на цвет. А общий образ оценить не могут. Это не самая хорошая идея.
10. Стремление выглядеть солидно. Молодые девушки надевают шубы, золотые украшения, пользуются духами, подходящими взрослой женщине. В итоге они превращаются в обычных теток.
Если Вам понравилась наша подборка, то ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал и следите за новостями.
Читайте также:
Базовый гардероб на осень 2018
4 вещи в образе, на которые стоит тратить деньги
Что надеть на собеседование: секрет успеха
Шикарные осенние вещи в пастельной палитре
7 элементов базового гардероба
Автор: Максим Поташев
Краткое содержание статьи:
Когда девочка-подросток вступает во взрослую жизнь, ее личность формируется под влиянием социума. И конечно ей хочется не отставать от подруг, быть лучше и красивее. Что можно посоветовать, чтобы она знала, как стать крутой девчонкой? В этой статье мы разберем разные показатели крутости девушки.
Как найти себя девушке-подростку?
Неразрешимая задача для любого подростка – найти себя в этой жизни: в компании, на работе, на улице. Они крайне подвержены чужому влиянию и подражанию, так как собственная точка зрения пока еще не сформировалась.
И показатели крутости для девушки в период особого роста, скорее всего, будут слизаны с модных на данный момент кинозвезд, героев сериала или шоу-бизнеса. Здесь главное не потерять себя.
Имея кумира надо обращать внимание на нужные положительные качества образца подражания. Возможно – это благотворительная деятельность, помощь больным или участие в передачах, которые учат хорошему. Не старайтесь же угнаться за ними.
Девушки, которые рано понимают, что и к чему – быстро взрослеют, считая это одним из показателей крутости. Появляются вредные привычки и ненужные встречи. Главным другом и советчиком здесь могут быть мама и папа, а может и школьный психолог. Они подскажут, как надо себя вести, чтобы и от подружек не отставать и себя среди них не потерять.
Как стать самой крутой в классе?
Чтобы не стать «белой вороной» среди одноклассников, придется постараться. Быть принцессой всегда непросто.
- Не пропускайте школьные мероприятия, помогайте в них. Участвуйте везде, активные люди часто становятся лидерами.
- Сейчас не модны девушки жующие жвачку и носящие яркий макияж. Больше привлекают внимание сверстников образованные и воспитанные. Творческие личности, девчонки читающие книжки и посещающие музей – вот показатель крутости в современном обществе.
- Это не значит, что надо забиться «ботаником» и ничем не интересоваться по моде. Интересуйтесь новинками музыки, кино и одежды.
- Принято считать, что крутая девчонка должна встречаться с самым симпатичным парнем в школе. Любой молодой человек сам станет крутым, рядом с умной, образованной и интересной девушкой.
- Занимайтесь спортом, это поможет сохранить фигуру. Если увлечение станет серьезным, вы сможете защищать честь своей школы на соревнованиях и олимпиадах. А что может быть круче, чем принести победу своему классу.
Стать лидером среди своих же друзей – крайне тяжело, здесь главное не переборщить. Не забывайте, что дружба – прежде всего.
Как избавиться от комплексов девочке?
Комплексы мешают добиться намеченных целей. От них необходимо избавляться раз и навсегда. Как это сделать?
- Не поддавайтесь на стереотипы. Вы – индивидуальность, если ваши параметры не идеальны, откажитесь от идеи считать себя некрасивой. Надо умело следить за собой, знать недостатки, которые можно всегда превратить в достоинства.
- Ваша одежда не из бутиков, а из подвального магазинчика с низкими ценами. И это не повод комплексовать перед модными подругами. Здесь главное иметь вкус и меру. Научитесь подбирать одежду по стилю, размеру, цвету. И никто не отличит ее от купленной в дорогом магазине.
- Вы считаете себя недостаточно эрудированной в спорте, современном искусстве или модных брендах. Это – не показатель, зато на уроках по физике, химии или истории все списывают с ваших тетрадей домашнюю работу.
- Не тратьте время на переживание над своими недостатками, работайте над ними, развивайте кругозор. Сейчас в интернете можно все найти и узнать. А главное, не теряйте чувства юмора, умейте отнестись к себе самокритично, но с долей иронии.
Комплексы – это разница между реальностью и желаемым. Научитесь ценить свои достоинства, работать над недостатками. Поборов неуверенность в себе, вы сможете стать лидером среди тех, кто не захотел над собой поработать.
Общение со сверстниками
Общаться в компании надо уметь. Не круто быть выскочкой, круто стать человеком, к которому прислушиваются друзья, приходят за советом подруги. Для этого займитесь саморазвитием, например:
- Удивляем друзей не прочитанными новыми статусами «ВКонтакте», а интересными современными и не только произведениями.
- Можно поговорить со школьным психологом о своих проблемах в общении с одноклассниками, друзьями. Если трудности, конечно, есть.
- Будьте открытым человеком. Не стоит общаться только с привилегированными сверстниками. Дружите со всеми. Каждый человек интересен по-своему. Не отталкивайте никого, иначе вокруг вас соберется лишь определенный круг людей и не больше.
- Не зажимайтесь. Если пока не очень это умеете, потренируйтесь дома или с близкими подругами. Разыграйте разные сценки из жизни, моменты, которые особенно пугают. Например, свидание с самым популярным в школе парнем.
- Общительность не исключает скромность и застенчивость. Ваши подруги громко смеются на улице, ругаются матом и носят укороченные юбки. Сейчас модна скромность, но тоже в меру. Не становитесь «синим чулком».
- Если у вас плохое настроение, не стоит показывать это окружающим. Сильные личности должны иметь самообладание. Все беды оставим для близких подруг, которым можно довериться.
Как ухаживать за собой девушке?
Девочка – это, конечно, красота и ухоженный внешний вид. Девушки подросткового возраста имеют много проблем, связанных с изменениями, происходящими в организме.
На что следует обратить внимание:
- Проблемная кожа – не переживайте, это временно. Если это сильно уж беспокоит –обратитесь в аптеку, вам помогут подобрать нужное средство.
- Волосы требуют особенного тщательного ухода в период взросления. Чаще мойте голову, используя различные маски, бальзамы.
- Пользуйтесь дезодорантом. Подберите по типу кожи.
- Ваша одежда должна быть чистой и поглаженной. У вас, как у лидера, все должно быть с иголочки.
Да, быть крутой девчонкой – непросто. Нужно следить за собой со всех сторон, чтобы всегда быть на высоте. Но научившись этому сейчас, в будущем легче будет добиваться расположения и влияния среди окружающих. А это прямой путь к успеху.
Теперь вы можете задуматься о том, как стать крутой девчонкой, в чем заключается эта самая крутость и нужно ли это именно вам.
Видео о крутых девчонках
В этом ролике молодой психолог Светлана Маркова даст несколько важных советов, которые помогут вам стать крутой девчонкой в короткие сроки, завоевать популярность и уважение:
Выглядеть круто – обязанность современного мужчины. Сегодня я расскажу тебе о 15 способах, как выглядеть стильным и уверенным в глазах окружающих, не прилагая к этому особых усилий.
1. Не бойся приодеться
Многие парни чувствуют себя неловко, надев стильное поло или замшевые брюки со страниц модного журнала. Потому что умение красиво одеваться прочно закрепилось исключительно за девушками. Это не так. Будь в курсе трендов, но не следуй им на 100%. Сохраняйте свою индивидуальность. Твой опрятный вид не только придаст уверенности в себе, но и дает сигнал окружающим тебя людям, что, возможно, ты интересный парень и с тобой будет интересно пообщаться.
2. Не скупись на качество
Купив пару качественных брюк, ботинок и рубашек, ты сможешь по-разному их комбинировать, не повторяя один и тот же образ каждый день.
Качественные вещи прослужат тебе долгие месяце, если не годы.
3. Следи за своей обувью
От того насколько ухожена твоя обувь, также будет зависеть впечатление, которое ты произведешь на свою потенциальную девушку или будущего бизнес партнера. Внимание к деталям, это признак наличия вкуса.
4. Используй аксессуарыНе знаешь как выделиться из толпы? Используй аксессуары.
Самый лучший аксессуар для мужчины – часы. Их наличие показывает тебя ответственным человеком, на которого всегда можно положиться. Это воспринимается на подсознательном уровне.
5. Будь разным
Экспериментируй с одеждой, пошивами, кроем, которые при правильном подборе сделают твои плечи шире, а талию стройнее. Однообразие отталкивает.
6. Покажи уверенность в себе
Неважно, что прошлую ночь ты провел не у себя дома, а на утро пришел в офис в той же одежде. Твоя внутренняя уверенность спасет любой твой образ.
7. Займись своими волосами
Подстригись, делай это хотя бы раз в месяц. Обзаведись воском для волос, тогда ты каждый день сможешь укладывать свою шевелюру под настроение. Простая укладка займет пару минут. Из инструментов тебе понадобятся: расческа, две руки и немного воска.
8. Используй парфюм
Если ты до сих пор не пользуешься парфюмом, подумай об этом: когда рядом с тобой проходит девушка и ты оборачиваешься ей в след, первое на что ты обращаешь внимание, на ее запах и только потом на длину ее ног. Исследования показывают, что запахи подсознательно влияют на наше восприятие человека.
9. Обзаведитесь хорошим рюкзаком или сумкой
Если ты круто оделся, но при этом у тебя старый рваный рюкзак или сумка, ты произведешь не самое лучшее впечатление.
10. Американская улыбка
Состояние твоих зубов, их белизна, это показатель твоего здоровья, поэтому это может как притягивать, так и сильно отталкивать от тебя девушек.
Используй отбеливающие пасты, посещай стоматолога хотя бы раз в полгода. Тогда ты будешь чаще улыбаться, почувствуешь себя увереннее и начнешь притягивать к себе девушек как магнитом.
11. Работай над навыками общения
Знакомишься ли ты с девушкой или идешь на собеседование работы своей мечты? – Умение общаться ключ к твоему успеху. Никто не становится прирожденным оратором, необходима практика: читай вслух, возьми курсы ораторского мастерства вместо уроков пикапа.
12. Засучи рукава
Исследователи Ягеллонского университета утверждают, что сильные кисти рук у мужчин воспринимаются женщинами как наиболее привлекательные части мужского тела. По- видимому, их привлекают выступающие на кистях жилы и вены, так как именно жилистые руки в подсознании женщины ассоциируются с сильным самцом, способным постоять за свою семью и обеспечить ее выживание. Поэтому в следующий раз, когда пойдешь с девушкой на свидание, попробуй закатать рукава у рубашки, тогда твои шансы на продолжение вечера возрастут. Невероятно, но факт.
13. Научись готовить
Ты не ослышался, умение приготовить завтрак или ужин сделает тебя в тысячу раз привлекательнее в глазах любой девушки.
14. Притормози
Выдохни. Сделай паузу, не говори сразу, что приходит в голову. Покажи, что ты слушаешь собеседника. Ходи размеренно, не беги так, будто-то тебя преследует армия Наполеона.
15. Следи за состоянием кожи
Кожа дает первые сигнал о состоянии твоего здоровья. Поэтому в следующий раз, когда будешь проходить мимо торгового центра, не забудь купить крем для лица.
Если понравилась статья, ставь лайк, подписывайся на канал!
Еще больше полезной информации ты найдешь в моих книгах по ссылке
Есть такие женщины, у которых чувство стиля буквально в крови. Это настоящий талант, они умеют правильно выбирать одежду и аксессуары, на ходу и играючи. Это называется прирожденное чувство стиля. Так бывает не у всех. Но задаться целью и развить чувство стиля может каждая женщина. Если вы осознаете, что, действительно, что-то не так с вашим гардеробом, что вы не всегда одеты стильно и у вас ощущение, что можно было бы и лучше. Значит вы уже готовы поработать над собой.
Вот несколько советов с чего начать и как правильно покупать вещи
1. Вещь должна нравится на 100%. Не нужно покупать что-то, просто чтобы купить. Каждая ваша вещь должна вам нравится. Вам приятно в ней ходить, держать ее в руках, даже просто смотреть на нее, когда она висит на вешалке.
2. Не нужно спешить с покупками. Лучше избегать ситуаций, когда надо срочно что-то купить за очень короткий срок. Лучше походить в старом и хорошо присмотреться, действительно ли эта вещь вам нравится. Не загоняйте себя во временные рамки. Вы обязательно купите что-нибудь не то.
3. Никаких компромиссов. Один из важнейших пунктов. При покупке новой вещи не должно быть компромиссов. Например, вы нашли супер модную юбку, на нее очень хорошая скидка, она прекрасного качества, но она не сидит на вас идеально. Портит фигуру, делает бедра шире/уже, впивается в живот или размер не совсем ваш. Но вы уговариваете себя ее купить, ну она же модная и по прекрасной цене. Нет, так делать нельзя. При покупке, вещь должна отвечать всем вашим критериям. И качество и размер, и крой для вашей фигуры, эта вещь обязательно должна вас украшать. Лучше откажитесь от покупки, если хоть что-то противоречит вашим ожиданиям.
4. Иметь свой базовый гардероб. Базовый гардероб это набор простых, в большинстве случаев, однотонных вещей, которые составляют весь костяк именно вашего повседневного стиля. Для каждой женщины базовый гардероб будет свой. Эти вещи должны идеально вписаться в ваш образ жизни, быть хорошего качества и подходящих вам цветов.
5. Внимательность к деталям. Именно детали делают стиль. Можно надеть простой серый пуховик, но подобрать к нему такой шарфик, и так его завязать, что вы будете выглядеть супер стильно. Не экономьте на аксессуарах. Уделяйте их выбору немалое внимание. Ведь они имеют обратную силу. Неудачно подобранные аксессуары, могут испортить самый шикарный дорогой наряд. Не забывайте об украшениях. Это могут быть минималистичные дорогие серьги или очень модный интересный браслет. Главное правило – не переборщить.
6. Индивидуальность. Сначала вы должны точно знать, что вам идет, какие цвета, какой фасон, какая длина. Если вы не уверенны, что знаете это, ходите и примеряйте одежду в магазинах, смотрите и оценивайте. Например, если вы никогда не носили платья в пол или ботфорты, самое время узнать, идут ли они вам. Всегда учитывайте, что подходит, а что нет, что украшает, а что уродует. Вы должны быть в курсе модных тенденций, но не нужно слепо следовать моде. Не все, что в тренде сделает вас лучше.
7. Качество важнее количества. Это по началу сложно осознать, но просто примите это. Отговорки, что лучше иметь десять свитеров и постоянно их менять, это все чушь. Лучше иметь один хороший свитер, который будет выглядеть достойно, чем десять синтетических дешевок. Да они разные, но все они будут просто кричать об отсутствии вкуса.
8. Соблюдать дресс-код и помнить об уместности. Когда вы куда-то собираетесь обязательно учитывайте предстоящую обстановку. Если это театр, то выбирайте один наряд, если выезд за город, то совершенно другой. Продумывайте это заранее. Не оправдывайте себя нехваткой времени или диким желанием надеть вечернее платье в лес. Все это выглядит неуместно и нелепо.
9. Быть красивой и ухоженной всегда. Ключевое слово всегда. И на работе и дома и где угодно нужно быть на высоте. Домашняя одежда должна быть не менее красивая, чем уличная. Педикюр нужен и зимой. Вам должно быть физически не комфортно быть неухоженной и неопрятной.
Читайте также “Вещи, которые никогда не выйдут из моды. ТОП 5”
“9 Советов, как Всегда выглядеть Стильно”
❤ Спасибо за внимание, ставьте лайк, если вам понравилось, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации ❤