Как за неделю стать модной

Любой девушке, женщине хочется быть прекрасной. А в преддверии какого-либо важного события либо праздника, как никогда, хочется выглядеть ухоженной, привлекательной, блеснуть “осиной” талией, шелковистой кожей, демонстрируя глубокое декольте, или поразить всех красотой волос.

К сожалению, у большинства женщин не хватает времени, либо средств, чтобы регулярно посещать салоны, поэтому их интересует, как стать красивой за неделю в домашних условиях.

Уход за телом, кожей лица и волосами доступен каждой женщине. Это займет не более 20минут вашего времени. И если взять себе за правило – ни дня без косметических процедур и продержаться в таком темпе месяц, – поймете, что это не так сложно, и постепенно, процедуры войдут в привычку.

Итак, начнем преображение за неделю!

! Регулярное и правильное питание: основательные завтраки и максимально облегченный ужин. Вечером постарайтесь готовить овощи, нежирное мясо. Ужинайте не менее чем за 4 часа до сна и ,к концу недели, талия станет на 2-3 см уже. Не принебрегайте зарядкой. Планка, упражнения на пресс, приседания – поверьте, при регулярном выполнении, результаты не заставят себя долго ждать.

! Пейте не менее 2-х литров воды, от этого улучшается кожа и волосы, так как вода насыщает необходимой влагой. Без воды невозможны обменные процессы, например, энергетические. Т.е. чем больше жидкости мы пьем, тем быстрее наш метаболизм. Жидкость, заполняющая желудок, создает иллюзию сытости, и человеку хочется есть меньше. Вы выпиваете необходимое количество напитка не после, а до еды – и получаете ощущение уже наполненного желудка.

! Старайтесь за предстоящую неделю спать не менее 8 часов, что заметно скажется на коже, которая станет намного свежее. Сон – наше все!

Это были общие советы. Давайте рассмотрим подневную пошаговую инструкцию.

День первый Ухаживаем за кожей лица и шеи.

Ни одна маска не восстановит свежесть лица, если ее сделать накануне торжества, а вот недельный курс масок даст замечательный результат. Начинаем со скраба или пилинга, лучше выбрать самые щадящие. Если кожа лица излишне чувствительна, для очищения возьмите проверенные временем народные средства, такие, как кефир, йогурт. Дождитесь, пока маска высохнет и приступайте к массажу. Для этого пальцы смочите в воде и кончиками выполняйте круговые движения от центра в стороны. Молочная кислота хорошо снимает ороговевший слой кожи, растворяя чешуйки и отбеливая.

Накануне торжества ежедневно проводите «чайную церемонию» для лица. Завариваем крепкий чай. Затем остужаем, заливаем в специальные формочки для льда и ставим в морозилку. Такие кубики прекрасно тонизируют и освежают кожу лица, снимают усталость и добавляют легкий, похожий на естественный, оттенок загара.

У кого кожа лица не столь чувствительная, могут использовать в качестве основы для массажа засахарившейся мед (если отсутствует аллергия на продукт), а то и кофейную гущу. После массажа лицо промокните полотенцем, нанесите крем для ухода и приступайте к макияжу.

Вечером, после домашних дел, расположитесь на диване, захватив пульт от телевизора, специальные салфетки, чтобы снять макияж, репейное масло, свежий огурец (предварительно разрезать на кружочки), молочко, чтобы очистить кожу и ночной крем. Пока смотрите телевизор – снимите макияж, репейным маслом смажьте брови и ресницы и положите на лицо кружочки огурца. Затем нанесите крем на лицо, шею и зону декольте, делая при этом легкий массаж.

В зимнее время от ветра и мороза губы иногда трескаются и становятся сухими. В таком случае используйте маску из меда, самое распространенное народное средство, которое проверено веками. Утром, перед тем, как красить губы, нанесите бальзам для губ и подождите, пока впитается. Бальзам не только защищает губы и залечивает ранки, но и не позволяет помаде растекаться.

День второй Ухаживаем за телом.

Во время вечернего душа добавьте специальные процедуры – отполируйте кожу скрабом (чаще используют густой засахарившейся мед или кофейную гущу), разотрите специальной мочалкой или варежкой проблемные зоны: живот, бока, бедра и ягодицы. Примите контрастный душ. Это приведет тело в тонус! После душа нанесите крем для тела. На все уйдет минут 20, не больше.

Если время позволяет, займитесь зоной декольте. За кожей шеи и зоны декольте мы иногда забываем ухаживать. Чтобы выглядеть неотразимой в вечернем или новогоднем платье с вырезом, который обнажает спину или грудь, не сочтите за труд подготовить кожу этой зоны. В стакане воды размешать 1 ст. л. спирта, столько же лимонного сока и соли. Шею помыть с мочалкой и мылом, которое содержит большое количество жира. Затем, ватным тампоном смачивать кожу шеи, пока эликсир не закончится. Не надо вытирать или смывать, когда кожа чуть подсохнет, пальчиками вотрите крем, которым всегда пользуетесь.

Для омолаживающей маски понадобится 2 ст. л. жирного творога, сок половины апельсина и 1 ч. л. растительного масла. Все смешать и наложить на марлю, которую минут на 20 прибинтовать к шее, после смыть теплой водой.

Чтобы надеть откровенное вечернее платье, не стоит откладывать, нужно уже сейчас решать проблемы с кожей. Чем раньше это сделать, тем больше шансов быть на высоте на предстоящем торжестве.

День третий Ухаживаем за руками и ногтями.

Скраб для нежности ручек можно делать прямо сидя перед телевизором. Возьмите пригоршню сахарного песка, смешайте с жидким мылом и хорошенько промойте руки. После такого скраба руки окуните в теплую воду, куда добавлен мед и молоко, и держите пор, пока вода не остынет. Дальше по накатанной дорожке: пилочкой придать нужную форму ногтей; массаж рук с жирным кремом; на ногти нанести питательное масло; подождать и надеть специальные рукавички. В таком виде можно досмотреть любимый фильм, и спать тоже можно в перчатках.

Ухаживать за руками и ногтями помогают народные средства – морковь, которую натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Подождать, когда смесь настоится и втирать в руки. После процедуры руки не мыть.

Ногти помогает укрепить лимонный сок и витамин А, капая на каждый ноготок по капельке полученного состава и хорошенько втирая, чтобы проник под ногтевую пластину, Вы заметите, как постепенно ногти укрепятся и перестанут отслаиваться.

Ухаживая за руками, не забудьте про локти, которые нередко становятся причиной переживаний у многих женщин, так как появляется потемневшая и грубоватая, немного шершавая кожа. Привести все в порядок помогут народные средства – маска на основе глицерина (60 грамм), куда добавить 1 ч. л. нашатырного спирта. Полученный состав нанести на локти и через 15 минут смыть теплой водой.

День четвертый Ухаживаем за ногами.

Начинаем с ванночки для ног, куда добавьте масло чайного дерева. Подождите, когда ноги распарятся (вода не должна быть сильно горячей), затем ноги протрите скрабом, а стопы обработайте пемзой или пилкой для ног. Ополосните ноги.

Приступаем к ногтям: хорошо прочистите их, подпилите и нанесите питательное масло. Ступни помассируйте, используя жирный питательный крем. Подождите, когда крем впитается и наденьте специальные носочки, в которых можно спать. На процедуру понадобится не более 30 минут. Время для процедур выбираем вечернее, когда домашние дела переделаны и ничего не отвлекает.

День пятый Ухаживаем за волосами.

Конечно же, полностью восстановить поврежденные волосы за пару домашних процедур невозможно. Но придать им более ухоженный вид, убрать пушистость, немного сгладить текстуру вполне реально.

Шайнинг – это салонная процедура глубокого кондиционирования, направленная на восстановление сухих, безжизненных волос. Считается, что шайнинг предотвращает сечение волос, насыщает их питательными веществами, придает здоровый блеск. Выравнивает структуру волоса, заполняет чешуйки, глубоко питает и увлажняет волосы. Процедура имеет накопительный эффект.В салоне шайнинг делают с помощью специальных составов для лечения волос, но в домашних условиях можно доиться почти такого же результата, используя питательные маски и масла.

Для процедуры понадобятся: шампунь для глубокого очищения волос, питательная маска или кондиционер, масло для волос, пищевая пленка или полиэтиленовая шапочка для душа, шерстяная шапка.

1. Чтобы подготовить волосы, вымойте их шампунем для глубокого очищения, аккуратно отожмите, только не трите, и дайте им немного просохнуть.

2. Смешайте маску и масло в равных частях, обильно нанесите эту смесь на чистые влажные волосы по всей длине, отступая 2 см от корней.

3. Обмотайте волосы пищевой пленкой или наденьте полиэтиленовую шапочку для душа, прогрейте эту конструкцию феном, наденьте на голову предварительно подогретую феном шапку и оставьте состав на волосах на 30 минут. Шапка должна оставаться горячей на протяжении всей процедуры, для этого ее нужно периодически подогревать феном, не снимая с волос.

4. Тщательно промойте волосы без использования шампуня, ополосните прохладной водой и дайте им высохнуть естественным путем.

Эта процедура дает визуальный эффект уже после первого раза. Волосы становятся более блестящими, эластичными, гладкими, кажутся тяжелее и ровнее. Если делать шайнинг раз в неделю на протяжении двух месяцев, можно заметно улучшить структуру волос и их внешний вид. Ну, а чтобы блистать на новогодней вечеринке, достаточно будет двух процедур на протяжении одной недели, советует

День шестой Финальные штрихи.

Принимаем душ и увлажняем кожу лосьоном. Не забудьте про парфюм. Разогретая кожа впитает аромат, и любимый запах дольше будет держаться.

Наносим макияж без ошибок с акцентом на глаза, применяя коричневые тени (или те, которые гармонируют с нарядом). Тени наносятся на все веко, растушевывая у верхнего угла глаз. По центру века можно нанести перламутр, который притягивает свет, увеличивая визуально глаза.

Волосы накручиваем на бигуди и направляем горячий воздух от фена на 2-3 минуты. Пока надеваете платье, локоны постепенно остынут, останется слегка взъерошить руками, придавая легкую небрежность. Чтобы зафиксировать прическу, слегка добавьте лака для волос.

Надев любимое платье, не забудьте про открытые участки: плечи, зона декольте. Подойдет бронзовая пудра с эффектом мерцания, которую распределите круговыми движениями большой кисточкой.

Все!… Вы непременно станете королевой вечеринки!

Красота за неделю – реальная и разрешимая задача!

Но практика показывает, если ежедневно следовать перечисленным советам хотя бы месяц, скоро научитесь с легкостью выкраивать для себя около часа, чтобы ухаживать за собой. И тогда не только за неделю сможете стать красивой, но и будете оставаться привлекательной и ухоженной всегда. Дерзайте, красотки!