Какие модные позы для селфи

Не секрет, что девушки обожают красивые селфи, особенно чужие. В инстаграме мы подписываемся на десятки спортивных красоток (обычно в их никах обязательно есть приставка fitnes ????) ради фото с рельефными телами, тонкими талиями и ягодицами, как орех.

И вот потея трижды в неделю в зале и рассматривая все это великолепие в целях мотивации, невольно думаешь: «Ну она просто НЕРЕАЛЬНАЯ! А я же тоже правильно питаюсь, занимаюсь, а у меня целлюлит на попе, и вообще я вся какая-то не такая». У некоторых даже психологические расстройства случаются на этой почве, — постоянные срывы, слезы и мысли о своей неполноценности.

Но дорогие, утрите слезы! Все не так однозначно. Очень многие дамочки водят нас за нос. Селфи, зачастую, спекуляция в чистом виде.

Хватит это терпеть! Раскрываем для вас тайны правильных спортивных селфи!

Выгодные позы

Разумеется, никто не выставляет свои неудачные фотографии, это всегда нужно понимать. Так что тот факт, что многие девушки в жизни выглядят гораздо..кгхм..прозаичнее, чем на фото — вполне нормально и трагедии делать из этого не нужно.

Поза №1

Надень свои лучшие лосины/шорты/трусы и встань напротив большого зеркала (в полный рост). Выпяти бедро, поставь ногу на носочек — нога в этом случае покажется длиннее, а выпирающее бедро создает рельеф — и вот уже силуэт гораздо более соблазнительный.

Так делает Эмили Луиз. Ее девиз прост: повернись к камере так, чтобы было видно меньше выпуклостей и больше впадинок. Если ты никому не покажешь свои бока, о них никто и не узнает. 

Или просто отставь бедро назад настолько, насколько суставы позволят. Эффект потрясающий!

Поза №2

Чтобы ноги на фото выглядели более худыми и длинными, а ягодицы выпуклыми, есть прием, который часто используют девушки. Нужно подойти близко к зеркалу, как бы «вынести» телефон вперед и немножко наклонить — ноги на фото моментально становятся бесконечнее и изящнее, попо краником, одним словом — успех.

Поза №3

Отставь попу назад, встань на носочки и опять же вынеси телефон вперед. На фото ноги будут казаться гораздо тоньше.

Поза №4

Самые выгодные селфи получаются при боковом свете. Он хорошо «рельефит» тело даже тех, у кого только появились намеки на мышцы. Например, учись у Люси Бэйкер!

Люси освоила все лайфхаки обмана в соцсетях: она втягивает живот, выставляет правильный свет и долго выбирает ракурс. Зато может себе позволить здобную булочку на завтрак. 

Поза № 5

Упражнение «Вакуум» часто используют и для селфи. Фишка его в том, что нужно сначала полностью выпустить воздух, а затем втянуть живот. Талия при этом получается осиная. Поэтому то на фото обычно все со сложными лицами. А как тут расслабиться: живот втянула, дыхание задержала, попу/ноги/руки прожимаешь? Как бы чего не случилось от перенапряжения ????

Пример из жизни: мотивация многих начинающих спортсменок Кристина считает, что каждая должна признаться себе: глянцевый идеал недостижим.Она и сама не стала сушить свое тело до нездорового состояния, а на рекламных фото просто посильнее втягивает живот.

Поза №6

Фоткайся на пампе или в момент выполнения упражнения. Грубо говоря, это когда после тренировки, кровь прилила ко всем мышцам ног и они стали в полтора раза больше. Особенно это касается ягодиц и бицепса бедра. Так вот во время или сразу после тренировки самое удачное время для того, чтобы делать селфи, потому как рельеф просматривается лучше всего.

Поза №7

Сделать ноги на фото «бесконечными» можно так: становитесь на носочки и просите кого-нибудь сфотографировать вас снизу.
Вот у этой девушки, чтобы вы понимали, рост около 155 сантиметров.

Поза №8

Чтобы мадам Сижу на фото была более впечатляющей, особого искусства не нужно! Просто эту самую мадам суньте фолловерам в лицо! Выгните спину посильнее (аккуратнее, а то еще заклинит) и вуаля, даже если и не Кардашьян, но зато и не Линдси Лохан ????

Сделать попу больше дома реально: как накачать ягодицы в домашних условиях

Источник

За два месяца карантина вы уже наверняка вдоволь нафотографировались в обнимку с любимой монстерой – самое время разнообразить привычные позы и декорации для селфи. Проконсультировались у опытных московских фотографов и записали их рекомендации, чтобы домашняя съемка гарантированно получилась интересной.

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

Мария Кушнир

Задействуйте пространство квартиры

Когда мы делаем селфи, часто снимаем себя на расстоянии вытянутой руки и в итоге получаем сотни одинаковых изображений. Попробуйте отойти дальше от телефона – это даст возможность разнообразить фотографии. Лично я стараюсь использовать и детали интерьера, и пространство квартиры, которое нередко превращает кадр в более кинематографичный.

Не старайтесь улучшить себя

Когда мы смотрим на свое изображение в камере, мы часто автоматически (как и перед зеркалом) стараемся улучшить себя: приподняв подбородок и брови, вытянув губы, сделав выразительный взгляд, повернувшись «рабочей стороной». Но, контролируя результат, мы получаем множество однотипных снимков, которые не особо нас характеризуют. Попробуйте не создавать решающий момент, а поймать его – например, устройте серийную съемку, во время которой будете двигаться, с кем-то разговаривать и вообще заниматься бытовыми делами.

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

Фото: Мария Кушнир

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

Фото: Мария Кушнир

Залезьте в ванну в одежде

Съемка во время карантина – это возможность по-новому увидеть хорошо знакомое пространство. Попробуйте взглянуть на свою квартиру не с точки зрения привычной функциональности, а под новым углом. Можно залезть в ванну в одежде, забраться на комод, спрятаться в платяном шкафу или встать в мостик на кухонном столе.

Переодевайтесь

Когда речь идет о портретах, я стараюсь снимать людей в однотонных вещах без принтов, надписей и декоративных элементов, которые легко могут перетянуть на себя внимание зрителя. Но если вам хочется придумать себе образ, то тщательно подобранная одежда просто необходима. Хотя в конечном счете самое важное – чтобы вы сами себе нравились: не принципиально, выберете вы футболку с пижамными штанами или розовую шубу и ботфорты.

Добавьте в кадр деталей

Когда в объективе появляются детали, изображение становится более точным и выразительным. Недавно я снимала шикарную рыжеволосую девушку, которая всю съемку была не в духе, поэтому, когда я увидела за ее спиной подставку с кухонными ножами и в шутку спросила, не хочет ли она сфотографироваться с ними, она с радостью согласилась. Предлагаю выбрать какой-то симпатичный вам объект – дизайнерскую лампу, необычный сувенир, старый чемодан, самокат, причудливую вазу – и подумать, при каких условиях эти объекты могли бы появиться в кадре.

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

Оксана Бабенко

Меняйте позы

Позы могут быть абсолютно разными – все зависит от вашей собственной личности. Если вы пластичны или даже обладаете гибкостью, нельзя упускать возможности своего тела: встав на мостик, вы найдете отличный кроп изгибов. Если же вам такое не близко, не придумывайте ничего лишнего и будьте собой, естественные позы смотрятся не менее прекрасно.

Выбирайте задний план

Я не люблю беспорядок, поэтому предпочитаю лаконичный задний план. Хорошо на нем смотрятся крупные растения, однотонные стены, винтажные обои.

Переставляйте зеркало

Селфи в зеркале – вещь банальная, но можно же добавить эстетики. Закажите красивое зеркало и подвигайте его по квартире – поищите интересный свет, сядьте на пол, встаньте в вашем любимом наряде или в белье. Не забывайте про пальцы рук, которые держат айфон: постарайтесь, чтобы они не выглядели зажатыми, расслабьте руку.

Понижайте экспозицию

Снимайте днем. Обязательно фокусируйтесь и понижайте немного экспозицию, чтобы картинка получилась с мягким естественным светом и менее контрастная, тогда будет считываться текстура кожи и одежды. Это делает изображения почти осязаемыми, а значит, приближает их к зрителю.

Снимайте крупным планом

Экспериментируйте с крупностью кадра, пробуйте разную композицию, делайте очень крупные фото – частей тела, например.

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

Алена Черкасова

Найдите интересную тень

Что такое фотография? Это светопись. Из этого рождается первая идея – найти интересный свет. Жалюзи, пальма, дуршлаг – это все может давать удивительные тени. Чтобы поймать наибольший контраст, стоит делать снимки в полуденное солнце. И не бойтесь экспериментов с инструментами и текстурами.

Покажите только одну часть тела

Казалось бы, селфи в зеркале уже давно стали мейнстримом, но до сих пор собирают тонну лайков и сохранений. Зеркало можно использовать нестандартно и показывать лишь части своего тела: губы, ключицы, родинки. Получится очень атмосферно. Зеркальную поверхность можно сделать более текстурной, если испачкать ее кремом или моющим средством.

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

Фото: Алена Черкасова

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

Фото: Алена Черкасова

Купите белую простыню

Нет ничего более универсального для создания серии красивых и чувственных снимков, чем белое постельное белье. С одной белой простыней можно творить чудеса.

Нанесите на лицо маску

На карантине у нас появилось много времени для ухода за своей кожей. Косметические бренды давно перестали выпускать просто полезные продукты, они предлагают блестящие патчи для глаз и маски для лица с принтами – все для того, чтобы нам с вами было приятно их показывать в соцсетях. Не стоит пренебрегать маркетинговыми приемами – используйте их в своей фотосессии.

Улыбайтесь

Самое важное в людях – эмоции, самые интересные фото – эмоциональные. Не бойтесь улыбаться, даже чуток по-идиотски.

Фото: Getty Images/freemixer

Мария Бурова

Источник

Если ты — активный пользователь соцсетей, ты обязана делать красивые фотографии не только пейзажей, но и себя самой! Чтобы заинтересовать аудиторию, фотографии должны быть качественными, а ты на них красивой. И вот несколько лайфхаков, которые помогут тебе достичь совершенства в искусстве селфи.

1. Выбираем правильный ракурс. Строгий анфас и профиль – не лучшее решение. В большинстве случаев рекомендован поворот головы на 3/4. Однако важно учесть индивидуальные особенности своего телосложения. Если у вас есть второй подбородок или шея кажется короткой и полной – приподнимите подбородок и слегка отведите плечи назад. Если на левой щеке, например, шрам – сфотографируйтесь с правой стороны и так далее. Помните также, что половины наших лиц ассиметричные – выбирайте ту, что кажется самой привлекательной.

2. Настраиваем камеру. Блоггеры и обозреватели смартфонов периодически проводят опросы с целью определить процент пользователей, которые хотя бы раз заглядывали в настройки камеры. А ведь в вашем телефоне наверняка есть что настраивать. Это не только привычная яркость и контрастность, но и резкость, фокусировка, насыщенность цветов и отдельных оттенков, фактуры, зеркальность и многое другое. Экспериментируйте и выбирайте лучшие режимы, настройки и фильтры для селфи.

3. Подбираем фон. Фотографии в туалетах, на фоне ковров и потрепанных жизнью простыней откровенно надоели большинству пользователей социальных сетей. Проявите капельку уважения к тем, кто будет смотреть ваши фотографии – позаботьтесь о выборе фона. Он должен быть простым и лаконичным, но не шокирующим, банальным и отторгающим. Тогда все внимание будет обращено на вас и никакого зрительного дискомфорта смотрящий не испытает.

4. Настраиваем или ищем свет. Источник света должен располагаться перед вами, но никак не за спиной. Если вы делаете селфи днем – встаньте напротив окна. Если вы находитесь на улице – повернитесь лицом к солнцу. Будьте внимательны: солнечные лучи не должны заставлять вас щуриться, смотреть на солнце не нужно! Осторожность стоит проявить и с искусственным освещением: часто оно старит лицо на фотографиях, особенно если речь идет об устаревших лампах накаливания с желтым светом.

5. Подчеркиваем достоинства и скрываем недостатки. Если вы считаете себя полной (полным) – поднимайте подбородок и фотографируйте лицо на вытянутую и слегка поднятую вверх руку. Если вам не нравится положение лица, попробуйте повернуть его примерно на 45 градусов – для большинства людей это положение наиболее фотогеничное.

6. Добавьте аксессуары. Сделать сотни интересных селфи можно просто дома. И в течение даже одного дня. В этом помогут аксессуары. Несите все: шляпы, береты, веер, очки (можно даже взять бабушкины), украшения, шарфики и платки. Доставьте красивую чашку, бокал. Наполните кофе или вином. Импровизируйте, экспериментируйте! Получайте удовольствие от съемки. Ваши искренние эмоции помогут получить отличные воспоминания и фотографии.

7. Делаем прическу объемной. Просто перекиньте волосы на одну сторону. Эта хитрость работает, даже если нет под рукой расчески и волосы уже не такие свежие, как вначале фотосессии. Так что перекиньте волосы на одну сторону и повернитесь к камере своим удачным ракурсом – фото получится отличное.

8. Подбираем подходящую одежду. Если вам срочно нужно сделать красивое селфи, лучше оставить в шкафу леопардовое платье или жакет всех оттенков радуги. Простые, приятные для глаз цвета – то, что вам нужно. Конечно, выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно.

9. Выпрямляемся и расслабляемся. Как получиться красиво на селфи? Выпрямите шею, расслабьте плечи. Это поможет выглядеть на фотографии расслабленной, снимок получится более естественным. Обязательно постарайтесь сделать фото так, чтобы шея тоже попала в кадр и вы выглядела короткой. Если шея втянута или наглухо закрыта воротником, это испортит даже самый удачный ракурс. 

10. Следим за выражением лица. Фотография должна передавать настроение, а не искусственные эмоции. Стремитесь к естественным, свойственным вам эмоциям. Настоятельно не рекомендуется изображать и тем более демонстрировать горе. Социальные сети – не то место, где стоит искать утешения. Старайтесь показывать подписчикам только положительные эмоции, чтобы избегать ненужных вопросов.

P.S. А как часто ты делаешь селфи? Я – каждый день!)

Источник

Любите фотографироваться? Присоединяйтесь к модному направлению фотографии – self-maid: оригинальные снимки – для любителей повеселиться; красивые фото в необычных местах – для поклонников туризма; картинки, от которых захватывает дух – для экстремалов. Ну, и по мелочи – милые позы с домашними питомцами, перед зеркалом, с друзьями-подружками. Сделать шикарное селфи, запечатлев «выдающиеся» события, поможет ваша собственная фантазия, смелость, актерское мастерство и… наша статья.

Подборка лучших поз для селфи девушкам

Самофотографирование (selfie) – безумно популярное развлечение. Миллионы фото себя любимой/любимого, сделанные самостоятельно при помощи смартфонов, планшетов, выложены в социальных сетях, хранятся на жестких дисках компьютеров их владельцев, в памяти гаджетов. Большинство представительниц прекрасного пола обожают фотографироваться. Селфи предоставляет возможность сделать кадры, которые придутся по вкусу каждой девушке. Какие позы принять, чтобы показать себя во всей красе?

  1. Качественное освещение. Идеальным будет дневной рассеянный свет, который скрадывает резкие углы, тени. Лампы холодного света помогут сделать классные кадры. На улице выбирайте такие позы и ракурс для селфи, чтобы солнышко освещало лицо, не падая прямо в глаза.
  2. Подходящий макияж. Принимая выигрышную позу, сделайте акцент на глаза и губы: грамотно нанесенная черная подводка, тушь зрительно увеличат глаза, яркая помада придаст губам пухлость. Хайлайтер – еще один незаменимый предмет, при помощи которого вы сможете подчеркнуть контур лица, более темным оттенком выделить изящную линию скул.
  3. Естественность позы. Кем бы стала никому не известная Норма Джин Бейкер, если бы в течение целого года не тренировала перед зеркалом соблазнительные позы. Результат налицо – вот уже более полувека фото великолепной Мэрилин Монро являются недостижимым идеалом для большинства женщин. Естественность, искренность эмоций, непринужденные красивые позы для фотосессии – залог успеха вашего селфи.
  4. Красивый фон. Однотипные фото молоденьких красоток: «а-ля губки бантиком» перед зеркалом стали притчей во языцех. Хотите, чтобы ваше селфи было необычным, захватывающим? Выберите оригинальное место для съемки, которое будет служить интересным фоном для фото. Поза, когда смартфон, планшет подняты над головой, создает насыщенный по композиции снимок с красивым фоном, интересным сюжетом.
  5. Удачный ракурс. Камера, расположенная выше уровня глаз, зрительно увеличивает их, удлиняет фигуру и скрадывает лишние сантиметры объема.

Звезды мирового кинематографа, политики не обошли вниманием это модное направление. Топовые позиции за короткое время завоевало фото голливудских небожителей на вручении премии Оскар 2014. Удачные позы, красивый макияж актрис, улыбки актеров, правильно подобранный момент – и снимок за пару недель собрал миллионы голосов в социальных сетях. Отнеситесь к селфи как к приятному времяпровождению, и модные крутые фото соберут не меньше лайков от подруг, друзей.

Фотосессия селфи дома у зеркала

Собственные снимки у зеркала позволяют девушке предстать в выгодном свете не только перед знакомыми, а, что гораздо сложнее, понравиться самой себе. При дневном освещении постарайтесь, чтобы освещение было фронтальным, а не сзади вас. Ведь при последнем варианте мощности вспышки фронтальной камеры смартфона или планшета будет недостаточно и лицо получится в тени.

Также смотрите видео о лучших позах для селфи.

КАК СДЕЛАТЬ СЕЛФИ НА ТЕЛЕФОН? ШТАТИВ, КНОПКА ДЛЯ ФОТО, ФОТО НА ТЕЛЕФОН. ФОТО ДЛЯ INSTAGRAM

Делая selfie у зеркала, повернитесь с нему боком на 35–40⁰. Потренируйтесь заранее: найдите такие позы, которые подчеркнут достоинства фигуры и прекрасные черты лица. Чтобы кожа лица выглядела матовой, а морщинки стали незаметными, направленный холодный свет со вспышкой станут идеальным решением. Какие позы помогут сделать удачное селфи у зеркала:

  • Вполоборота к зеркалу;
  • С небольшим наклоном головы;
  • Портрет в полный рост с поворотом влево или вправо на 30⁰;
  • Облокотившись на какой-нибудь предмет или отставив ногу на небольшое возвышение.

Заинтересованы сделать не статичные кадры, а живое, эмоциональное селфи с невероятными позами? Естественность движений, искреннее желание повеселиться придадут hand made снимкам живого блеска. Не хотите повторять ошибки неудачных селфи? Откажитесь от вычурных напряженных поз, вульгарных аксессуаров. Если рука попадает в кадр на первом плане, измените позу – в таком случае нарушаются пропорции фигуры.

В обнимку с домашними животными

Фото с животными – такие себе «няшки»: трогательные, порой смешные. Домашние питомцы в любой позе получаются отлично, поэтому главной заботой девушек для селфи такого рода остаются они сами. Нежные объятия с любимыми котейками подчеркнут вашу нежность, любовь к питомцу. Смешные selfie с собаками поднимут настроение, а снимки с экзотическими пандами, коалами, верблюдами напомнят о прекрасном отдыхе в самых красивых местах мира. Какие бы позы вы не принимали, не забывайте о естественности, натуральности образа.

Селфи в машине

Интересные self-made снимки автолюбительниц опровергают мнение, что девушка и авто – несовместимы. Черные солнечные очки, яркая помада – и, вуаля, перед вами шикарное селфи роковой красотки. Выигрышными будут такие позы, когда камера находится слева от модели. Восхищения достойны молодые мамочки, успевающие все на свете: сделать селфи с малышом в детском кресле на заднем сидении; не нарушая ПДД, управлять авто; общаться с подругами, сидящими рядом.

В стиле follow me

Обожаете путешествовать по свету? Расскажите всему миру о необычных местах, древних памятниках культуры, крутых событиях – только не при помощи слов, а используя зрительные образы. Стиль «следуй за мной» предполагает однообразие позы для selfie – вид сзади и бесконечное количество вариантов фона – шикарные водопады на реке Игуасу, старинные руины римского Колизея, богатые артефактами музеи, и, даже, бескрайние просторы неба.

Прикольные позы для селфи парням

Как отличиться молодым людям в селфи? Спортивные увлечения, экстрим, отдых в ночном клубе, снимки со знаменитостями – не оставят равнодушными ни одну девушку. Оригинальные позы в обнимку с акулой или в кабине самолета подчеркнут смелость, решительность молодого человека. Не стоит забывать об уместности селфи – серьезные мероприятия, трагические события – непременно вызовут всеобщий интерес, только с негативным отношением.

Селфи в спортзале во время тренировки

Гордитесь успехами в спортзале? Сделайте self-made фото, на котором видно ваши накачанные кубики. Примите позу настоящего атлета, качая гантели – девушки ахнут, увидев ваши бицепсы. Но не стоит увлекаться самолюбованием в зеркале­– вы же не барышня. Да и усиленная нагрузка, изнурительные тренировки оставляют не так много возможностей для selfie: выполнять упражнения требуются обе свободные от смартфона руки.

В ночном клубе

Встретиться с друзьями­на дискотеке – классное развлечение. Оставить память о крутом сейшне в лучшем ночном клубе города­поможет «клубное селфи». Непринужденные позы, веселые улыбки, прекрасное настроение станут идеальными составляющими яркого hand-made фото. Любите танцевать? Селфи собственных танцевальных па или «показательных выступлений» друзей пополнят вашу коллекцию self фото кадров.

Экстремальное селфи с gopro

Селфи стик представляет собой длинную телескопическую палку для съемок себя, любимого или компании на некотором расстоянии со стороны. Чтобы охватить больший задний план, захватив в кадр себя в экстремальной ситуации и окружающий мир, расстояния вытянутой руки недостаточно. GoPro предоставляет возможность заснять себя в самых оригинальных естественных позах, в необычных или самых страшных местах мира:

  • на крыше небоскреба;
  • в небе, прыгая с парашютом;
  • глубоко под водой и на лыжах на ее поверхности;
  • в парке развлечений на американских горках;
  • путешествуя по соленому озеру, где небо сливается с землей;
  • над пропастью с бурлящими водопадами;

Фото удачных селфи с друзьями

Яркое, запоминающееся селфи с друзьями оставит незабываемые впечатления, поднимет настроение, принесет массу положительных эмоций. Лучшие примеры удачных кадров вы можете увидеть на фото ниже. Чтобы сделать удачную фотосессию, воспользуйтесь таким рекомендациями профессионалов:

  • Человек, делающий селфи фото, должен располагаться посередине дружной компании, чтобы все желающие поместились в кадр;
  • Поставьте камеру в режим ожидания, договорившись с друзьями об эмоциональной окраске фото и позах;
  • Для обработки фото используйте встроенные фильтры, а также специальные программы на других носителях.

СЕКРЕТЫ КРАСИВОГО СЕЛФИ!

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник