Модно в 35 лет фото
Здравствуйте, уважаемый читатель. Меня зовут Екатерина Яковенко. Добро пожаловать на мой канал, где делюсь полезной, а главное, совместимой с реальной жизнью, информацией о стиле, трендах и уходе за внешностью.
Знакома Вам ситуация, когда Вы делаете фото и себе не нравитесь? И чтобы добиться фотки, где Вы действительно довольны собой, надо сделать не менее 10 кадров. С возрастом количество попыток запечатлеть себя становится больше…
Одна история в свои 28 лет выглядеть юной 23-летней девушкой. Здесь не надо особо утруждаться, потому что организм ещё молодой и достаточно легко справляется с нагрузкой в виде вредной еды, привычек, нестабильного образа жизни. Вдобавок, в таком возрасте, как правило, ещё нет детей, а значит фигура не испорчена, и соки не выпиты.
А вот в 35 лет выглядеть хотя бы на 30, а еще лучше на 28 – это задача посерьёзнее. Нам кажется, что для этого надо прилагать значительные финансовые, временные и физические усилия: оплата косметолога, время на салонные процедуры и активность в фитнес-клубе. На самом деле, все вышеперечисленные «затраты» – всего лишь оправдание собственной лени и нежелания. В реальности, существуют нехитрые женские приемы, которые позволят Вам выглядеть моложе своей цифры в паспорте.
В 35 лет можно выглядеть моложе своего возраста. Главное – постоянно работать над внешним видом и внутренним содержанием. Больше фоток из реальной жизни @ekaterina_iakovenko
1.Ухоженная кожа лица. Чистая и здоровая кожа – это основа ухоженный внешности, без которой выглядеть моложе крайне сложно. Если Вы думаете, что надо прибегать к косметологии, то ошибаетесь. Достаточно придерживаться трех правил: 1) следить за своим питанием; 2) не перегружать корректирующими средствами (тональные основы и пудра); 3) вводить ежедневный уход в виде подходящего для вашего типа кожи крема. Есть целая статья на тему красивой кожи без инъекций и косметологических процедур.
В макияже использованы только блеск для губ, тушь и немного румян. ВСЕ. Никаких тональных средств, бронзаторов и прочих косметических продуктов на лице нет.
2. Меньше морщин. Наш возраст выдают морщинки и «расплывающийся» овал лица. Такие изменения с внешностью могут происходить по многим причинам, одна из которых – плохое кровоснабжение и застой лимфы. Соответственно, усилить кровоток к нашему лицу можно простым упражнением, а именно: разминкой приводящих к голове мышц. Наклоны головы поочередно к обоим плечам; повороты головы вправо и влево; круговые движения плечами – по 30-40 повторений. Вы успеете сделать такую разминку, пока греется чайник с утра. Получается за 3 минуты времени, Вы получаете свежий и отдохнувший вид лица, светлую голову, способную здраво и эффективно мыслить в течение дня.
Простые упражнения по прокачке приводящих к голове мышц сделают Вашу кожу лица отдохнувшей, со здоровым румянцем и значительно моложе.
3. Стоп матовые текстуры, только сияющий мейк. Несмотря на популярность матовых текстур, лучше от них отказаться в пользу сияющего макияжа. Матовые текстуры очень сильно подчёркивают дефекты кожи, особенно если имеются высыпания. Матовая помада и тени придадут внешнему виду еще более уставший вид, если Вы не выспались. А еще матовая помада красиво смотрится только на ровных губах, без шелушений. Но, наступает осень и зима, и шелушения неизбежны.
Зачастую матовая помада красиво смотрится только в рекламе. В реальной жизни можно столкнуться с неприятным эффектом.
Отдавайте предпочтение мерцающим и глянцевым продуктам. Например, пудра с лёгким мерцанием, хайлайтер для выделения скул и косточек на лбу, помады и блески с шелковистым эффектом. С помощью мерцающих продуктов можно добиться эффекта здорового сияния и молодости кожи.
Что касается цвета, то лучше выбрать тёплые оттенки. Тёплые природные оттенки идут практически всем, тогда как с холодным оттенком можете прогадать.
4. Правильная стрижка. Длинные волосы – безусловно, красиво, когда они густые, ухоженные и здоровые. Но это большая редкость. Поэтому если Вы не можете похвастаться роскошными волосами, то лучше сделать стрижку на среднюю длину волос (примерно по плечи).
Знаменитости, которым за 30, а некоторым за 35. Стрижка преображает внешний вид и делает его более ухоженным.
С такой длиной их проще укладывать в домашних условиях. В случае необходимости можно убрать в аккуратный хвост или пучок. На выход существует множество укладок даже дома без затрат времени.
5. Теплый цвет волос. Холодный цвет – блонд или, наоборот, брюнетка визуально прибавляют Вам возраст. Холодные оттенки волос могут подчеркивать усталость внешнего вида. Зимой и осенью холодные оттенки волос особенно выделяют бледность лица.
Поэтому, как в случае с макияжем, более правильным решением будет тёплый оттенок: песочный, соломенный, медовый, шоколадный (вместо черного). В сочетании с правильным макияжем внешний вид будет свежим и отдохнувшим.
6. Неподтянутые формы и дряблость кожи выдают возраст. У женщин после 32-35 лет, особенно родивших, сразу несколько проблемных зон: руки, ягодицы и живот. Чтобы привести в порядок эти части тела, необязательно покупать абонемент в спорт-зал. Лично я для себя выделила 3 эффективных упражнения: 1) приседания – для подтянутости ягодиц; 2) планка – нагрузка на все группы мышц, в том числе проблемные зоны; 3) прыжки из положения планки (см. рисунок).
Такие упражнения можно делать, не выходя из дома. Ваше тело будет стройным, подтянутым, как и должно быть у молодой женщины.
А еще очень эффективное средство от дряблости кожи на животе и целлюлите на ногах – это душ Алексеева, аналог душа Шарко. Как мама двойняшек, знаю, о чем говорю:).
Картинка с сайта www.dushalekseeva.ru
Насадка на обычный душ – просто копейки по сравнению с процедурами Шарко в специализированных центрах. Но здесь надо быть аккуратным: если есть варикозная болезнь, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
7. Встречают по одежке. Сейчас самое крутое время в плане моды и стиля. В магазинах любого сегмента, от люкса до масс-маркета и дизайнерских брендов, можно найти стильную одежду, которая будет не только красивой, но и функциональной, подчеркивать достоинства фигуры и аккуратно маскировать несовершенства.
Сделают Ваш образ более стильным и современным такие базовые вещи (осенний образ), которые сочетаются между собой: пальто оверсайз (не ЧЕРНЫЙ цвет); жакет в клетку или однотонный из качественной ткани (шерсть); джинсы классического цвета без потертостей прямого кроя на высокой посадке; белая рубашка; кремовая водолазка; юбка/платье с мелким рисунком, т.к. крупный рисунок превращает в наряд тетки. Хорошая пара обуви, например, аккуратные ботинки-казачки или на небольшом каблуке сапоги (для юбки и платья). И обязательно, классическая жесткой формы и вместительная сумка, чтобы можно хранить косметичку, ключи, кошелек и расческу для волос.
Примерные образы на осень, которые Вас “молодят” и делают стильной.
Интересоваться модой и стилем, быть актуальной внешне – это одна из женских задач. Когда Вы круто выглядите и уверены в безупречности внешнего вида, Ваша уверенность как бы идет изнутри, и Вы излучаете энергию как молодая женщина.
Самое главное – это молодость души, увлеченность своей жизнью, ее наполненность интересными, важными и радостными событиями, реализация себя как профессионала и творческого человека. Горящие глаза делают женщину фантастически молодой, привлекательной и какой-то магнетизирующей:)
Если Вам есть, что добавить, поделиться своими приемами, то оставляйте комментарии под статьей. Ваши лайки будут очень приятны. А подписки позволят развиваться каналу. Мне так хочется делиться с Вами полезной информацией и просто общаться.
Если Вам интересна моя личность, то ссылки на все социальные сети и youtube канал в описании профиля.
Кто из нас не хочет всегда выглядеть сексуально и красиво? Ну, когда дело доходит до женщин, это их самое сильное желание. Но так ли легко выглядеть наилучшим образом в разных ситуациях жизни в любом наряде, независимо от погодных условий? Возможно нет! И не только тепло или холод, нехватка времени часто влияют на наш внешний вид, но и ваш возраст. Итак, если вам за 35, и вы чувствуете, что одежда, которую вы носили, когда вам было 27, не совсем подходит вам сегодня, то пришло время обновить свой гардероб. Вот некоторые идеи одежды для женщин старше 35 лет, которые можно скопировать прямо сейчас.
Стильные образы для женщины 35 лет
Благодаря базовому оттенку серые джинсы легко впишутся в ваши повседневные образы. На фото очень красивое и мягкое сочетание вещей в светлых оттенках розового и серого.
Белые джинсы или брюки особенно актуальны в летнее время года их очень удобно комбинировать с самыми разными цветами, фактурами и рисунками.
Персиковая плиссе выглядит очень женственно в комплекте на этом фото.
Модные образы для женщины 35 лет
Черные джинсы — могут стать прекрасной базой для разных комплектов. Например, эта женщина объединила их с черной футболкой, босоножками, сумкой и светлым удлиненным кардиганом из тонкой шерстяной пряжи.
Брюки смотрятся всегда нарядно. Когда вам нужно подготовиться к работе или собеседованию они — идеальный выбор, который вы должны сделать. Тем не менее, этот замечательный наряд не просто идеально подходит для деловых встреч и корпоративных вечеринок, но и для случаев, когда вам просто хочется освежить свои повседневные образы, даже если это означает носить брючный костюм на свидание.
Жакеты и Кардиганы
Сколько раз случалось так, что вы выбирали что-то слишком скучное , потому что торопились, а потом сожалели об этом в последнюю минуту? Такие ситуации часто случаются, и каждый раз, когда возникает такой случай, вам хочется попробовать что-то другое, новое. Но если вы это сделаете и начнете собирать аутфит заново, то потеряете время. И если не сделаете, то выходите из дома немного разочарованными. Итак, каково решение? Решение — набросить на плечи жакет, блейзер или кардиган, чтобы освежить образ. 
Удобные кожаные брюки весьма универсальная вещь, которую можно носить и на работу и на вечеринку. В таком сочетании: с бежевым блейзером, клатчем и туфлями-лодочками, темным топом и изящным аксессуаром (колье в виде цепочек разной длины) они смотрятся очень стильно.
Длинные юбки
Не все наряды для женщин старше 35 лет выглядят так же восхитительно, как длинная юбка. Длинные юбки просто волшебны. Они помогут создать нарядный образ почти мгновенно. Да, возможно, не захотите видеть подростка в длинной юбке, но когда дело доходит создания модных образов для женщин старше 35 лет, длинные юбки — актуальны как никогда.
Образы с брюками
Теперь, когда вы пересекли 35, пришло время отказаться от своего мини. Чем же наполнить свой гардероб? Заполните его брюками всех видов. Но не думайте, что мы хотим, чтобы ваш гардероб стал скучным. Есть много интересных вариантов моделей. Начиная с брюк чинос или широких и заканчивая потертыми джинсами или paperbag с высокой талией.
Макси платья
Лето приходит и часто мы все с нетерпением ждем его наступления. А в жаркую погоду вам нужны платья, которые могут сделать ваши прогулки веселее и увлекательнее, чем когда-либо. О чем мы говорим? Конечно, о макси платье. Макси платья более чем уместны для любой тридцатилетней женщины.
Платья по фигуре
Идеи одежды для женщин старше 35 лет должны быть стильными. И может ли быть что-нибудь более классное, чем платье-футляр? Будь то свидание или встреча с важным клиентом, вы можете прекрасно выглядеть в платье-футляре или в сочетании вещей, которые по силуэту его напоминают.
Еще больше оригинальных идей и фото.
Рубашка из денима с короткими рукавами хорошо комплектуется с черными скинни (узкими брючками, леггинсами), туфлями и большой сумкой из кожи.
Юбка-карандаш подойдет для создания самых совершенно разных аутфитов — от рабочих (повседневных) до праздничных.
Итак, вышеперечисленные наряды — это то, что вам нужно бпривнести в свой гардероб, чтобы получить забавную коллекцию луков в соответствии с вашим возрастом. Лучшее в вышеперечисленных идеях об одежде для женщин старше 35 лет — это то, что они пригодятся, даже когда вам исполнится 40. Изящество и элегантность (а так же удобство) этих предметов одежды — это то, что заставит вас чувствовать себя уверенно.
Мало какой женщине не хотелось бы выглядеть молодо и красиво. После появления первых возрастных изменений, многим приходится всерьез задуматься, как выглядеть моложе в 35 лет. Принято считать, что поддержание красоты – дорогое удовольствие и оно не все по карману. На самом деле это не так. Любой человек может с минимальными временными и финансовыми затратами поддерживать свою привлекательность.
Общие рекомендации
Для того чтобы иметь моложавый вид и выглядеть свежо, следует придерживаться ряда правил:
Эмоциональное состояние
Частая улыбка приводит к образованию носогубных складок и морщинок вокруг глаз, которые называют – «гусиными лапками». Однако это вовсе не повод перестать улыбаться. Во время искренней улыбки или смеха работают практически все мышцы лица, что позволяет поддерживать их в тонусе. Веселый, жизнерадостный человек стареет гораздо медленнее хмурого и угрюмого.
Уходовая продукция
Ухаживать за лицом и телом необходимо в любом возрасте. После 30 следует тщательнее выбирать средства. Специалистами рекомендуется выбирать товары, которые рассчитаны на более старший возраст. Оптимальный вариант + 5 лет. Особое внимание уделяется коже вокруг глаз. Она с годами истончается, возникают первые мимические морщины. Чтобы предотвратить ухудшение ситуации используются кремы, сыворотки и другие продукты на основе гиалуроновой кислоты, улиточного экстракта, коллагена и эластина. Ряд ингредиентов хорошо увлажняют и удерживают влагу в клетках, что приводит к сохранению эластичности и упругости, помогает зрительно помолодеть и выглядеть на 2-3 года меньше.
Косметика с SPF-фильтром
Для предотвращения сухости и возникновения гиперпигментации необходимо в любое время года пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами. Это не означает, что зимой на себя необходимо наносить крем, который обычно используется для пляжа, достаточно пользоваться традиционной декоративной и уходовой косметикой, содержащей SPF.
Полноценный сон
Недосыпание негативно сказывается на внешности в любом возрасте. Нормальный сон составляет 7-8 часов. Спать необходимо на подушке, в положении – на спине. Лицом вниз лежать нельзя. В противном случае на коже образуются заломы, отечность, синяки под глазами. Это же относится и ко сну на боку. В таком варианте есть риск получения отеков только с одной стороны и образования значительной асимметричности.
Искорените вредные привычки
Алкоголь и никотин – главные враги молодости и красоты. Злоупотребление приводит к сужению сосудов, потере влаги и нарушению кровообращения. В результате кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок, образуются морщинки, лицо выглядит помятым и уставшим. Чтобы этого избежать, употребление алкоголя необходимо снизить до минимума, а от курения сигарет полностью отказаться. Максимальная дозировка – не более 1 бокала вина в 2-3 дня.
Здоровый образ жизни
Правильное питание способствует обеспечению организма витаминами, минералами, аминокислотами, протеином и прочими необходимыми веществами. Для улучшения форм требуется регулярно заниматься спортом, использовать физические нагрузки или совершать длительные пешие прогулки. Это поможет избавиться от лишнего веса, который мало кого красит и насытить кровь кислородом. В результате женщина будет выглядеть и чувствовать себя хорошо, кожа станет подтянутой, независимо от того, сколько годков указано в паспорте.
Внешний вид
После 31 года и более не стоит отказываться от применения косметических товаров. Лицо нуждается в защите и маскировке дефектов. Для этого можно использовать различные современные приспособления и продукцию. Особое внимание уделяется одежде. Необязательно слепо следовать модным тенденциям. Важно иметь свой индивидуальный стиль, подчеркивающий достоинства фигуры и скрывающий недостатки.
Дополнить образ поможет парфюм. При выборе следует учитывать свой цветотип и вкусовые пристрастия. От использования чересчур сладких приторных ароматов лучше отказаться. Они больше подойдут женщинам после 60 лет. Чрезмерная свежесть также будет не по возрасту. Оптимально – найти средний вариант.
Омоложение лица после тридцати
После 25-30 лет появляются первые возрастные изменения. Каждый прожитый год невольно отражается на лице. На это нельзя закрывать глаза и пускать на самотек. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет в 30, необходимо особое внимание уделить уходу и омоложению. Для этого необязательно прибегать к помощи пластических хирургов и использовать дорогостоящие манипуляции.
Для кожных покровов в таком возрасте важно:
- тщательное очищение 2 раза в день;
- питание;
- увлажнение;
- защита от внешних факторов.
Достаточное количество косметической продукции на рынке дает возможность самостоятельно ухаживать за собой. Вещества обеспечивают питание, увлажнение и имеют подтягивающий эффект. В результате регулярного применения кожа выглядит свежей и ухоженной. Устраняется шелушение, покраснение, расширенные поры, высыпания, нормализуется работа сальных желез.
Обеспечить качественное питание можно, используя традиционные продукты из холодильника. Для этого можно применять яйца, лимон, огурцы, мед и прочие продукты. При использовании аллергенов, предварительно состав наносится на небольшой участок кожи. При отсутствии реакции, можно применять его в полной мере.
Профессиональными косметологами рекомендуется использовать по утрам кубики льда, изготовленные на основе трав, фруктов, овощей и прочих компонентов. Средство оперативно устраняет отеки, убирает следы усталости, возвращает коже тонус.
Готовить кубики можно на основе листьев мяты, клубничного или лимонного сока, зеленого чая и т.д. Они могут находиться в морозильнике на протяжении многих месяцев, что позволяет сохранять свежесть в любое время года.
В таком возрасте можно использовать средства с антивозрастным эффектом. Продукция широко представлена на полках специализированных магазинов. Приобретать рекомендуется товары, в составе которых растительные экстракты, гиалуроновая кислота, муцин улитки и т.д.
Составы наносятся не только на лицо, но и на шею, зону декольте.
При выполнении процедур стоит воспользоваться советами косметологов:
- Прежде чем наносить декоративную косметику, необходимо использовать дневной крем. Для зимы выбираются средства с высокой жирностью, защищающие от низкой температуры и ветра.
- В такие годы особое внимание уделяется тональному средству. Он не должен быть чересчур плотным. В противном случае продукт не скроет, а, наоборот, подчеркнет несовершенства кожи, добавив несколько лет.
- Для кожи с образовавшейся сосудистой четкой и частыми покраснениями предпочтение отдается средствам, в составе которых содержится достаточное количество желтого пигмента. Если кожа и без того с желтоватым оттенком, от использования такой косметики необходимо отказаться.
- Чтобы скрыть синяки под глазами и устранить отечность, можно использовать специальные патчи, консилер и прочие продукты.
- Ночной крем должен содержать гиалуронат и ретинол. Наносится продукция за 30 минут до сна.
- Губы следует увлажнять минимум 1 раз в день. Для этого используется гигиеническая помада, кремы и прочие средства. На ветру не следует облизывать губы. В таком случае они обветриваются. Возникает шелушение. Устранить проблему могут различные средства или обычный вазелин.
Для поддержания ухоженности кожи периодически стоит делать пилинг, чистку, массаж и прочие манипуляции.
Омоложение рук
Обсуждая тему, как выглядеть молодо в 35 лет, необходимо сказать о руках. Они больше других частей тела подвержены влиянию химических веществ, температурных колебаний и т.д. Именно руки часто выдают истинные годы человека. Важно – обеспечить им качественный своевременный уход.
Для этого используются специальные кремы, маски, ванночки. Кремы используются ежедневно. Для холодного времени года выбираются жирные средства с растительными экстрактами в формуле. Хорошо себя зарекомендовали парафиновые маски.
С ванночками следует быть осторожной. При злоупотреблении можно добиться обратного эффекта.
Экспериментируйте с прическами
При выполнении уходовых процедур нельзя забывать о волосах. Многочисленные окрашивания, плохая экология, некачественные средства – приводят к ухудшению состояния локонов. Возникает чрезмерная сухость или, наоборот, жирность, усиливается выпадение, пряди выглядят тонкими и безжизненными.
Вернуть шевелюре привлекательности помогут рекомендации специалистов:
- При выборе прически важно учитывать форму лица, длину шеи, фигуру женщины.
- Прически с начесом следует оставить для более возрастных дам, они визуально добавляют годы.
- В таком возрасте можно носить локоны любой длины, в том числе и большой, разумеется, если они красивые, густые и ухоженные.
- При активном выпадении, сухости и безжизненности косу до пояса лучше обрезать. В таком варианте рекомендуется носить прическу средней или короткой длины.
- При выборе стрижки можно придерживаться модных тенденций. Легкая взъерошенность, асимметрия, скошенная челка и т.д. – всего это способно сделать женщину визуально моложе.
- Сделать шевелюру визуально более объемной – поможет колорирование и другие современные приемы.
В свои 30-35 можно и нужно экспериментировать с образом. Главное, чтобы волосы позволяли это сделать, были ухоженными и здоровыми.
Для поддержания в хорошем состоянии после каждого мытья рекомендуется использовать маски. Кончики необходимо обрабатывать маслом.
Применение приспособлений для укладки, воздействующих посредством высокой температуры, следует свести к минимуму.
При отрастании прядей корни требуется своевременно подкрашивать, а сухие кончики — срезать.
Цвет волос имеет значение
Для того чтобы локоны выглядели привлекательно, при окрашивании стоит использовать несколько оттенков. Правильно подобранный цвет волос сделает прическу более живой и современной.
Сейчас в моде различные техники окрашивания. Чтобы выглядеть стильно, можно использовать методику омбре, балаяж и прочие. Такие техники придают образу привлекательности. Они используются многочисленными звездами шоу-бизнеса. Выбор методики зависит от индивидуальных предпочтений.
При наличии опыта и знаний, осуществить манипуляцию можно самостоятельно. Однако, чтобы не навредить волосам и сделать все правильно, стоит обратиться в специализированный салон.
Осторожнее с макияжем
Чтобы выглядеть привлекательно при любых условиях девушкам после 30 рекомендуется использовать минимум декоративной косметики. Исключение – вечернее время, когда макияж должен быть ярким.
Для губ можно использовать помаду нескольких тонов или блески. Светлый оттенок наносится на центральную часть. Таким образом, губы выглядят более пухлыми.
Под бровь наносят тени светлого цвета. Благодаря этому бровь выглядит приподнятой, а само лицо молодым.
Также в высветлении нуждается внутренний уголок глаза.
Для визуальной коррекции формы лица используются румяна различных оттенков и прочие продукты.
Макияж глаз осуществляется с использованием карандаша, теней, туши. Для дневного мейкапа от популярной сейчас техники «смоки-айс» лучше отказаться. Также ее не стоит использовать тем, кто не умеет этого делать.
Гардероб после 30 и 35 лет
Немаловажное значение имеет гардероб. Чтобы не добавить себе визуально лишние годы, стоит воспользоваться советами стилистов:
- Длина юбки может быть любой. От мини, до макси. При этом требуется избегать бесформенных изделий. Предпочтение отдается нарядам по фигуре.
- Ограничений по расцветки одежды – нет. Годы позволяют носить предметы гардероба любой цветовой гаммы, от ярких, до пастельных или нейтральных.
- Те, чья фигура позволяет, могут носить короткие шорты. Главное – надевать одежду в подходящий для этого момент. В офисе такие изделия будут смотреться нелепо и неуместно.
- Для работы предпочтение отдается деловому костюму, строгому платью, юбке, брюкам, блузам и т.д.
- Для вечернего выхода в свет в гардеробе должно быть несколько элегантных нарядов.
В подобные годы со стилем можно экспериментировать – носить кожаные брюки с курткой-косухой, ретро-наряд и т.д. К тридцати пяти необходимо полностью сформировать индивидуальный стиль.
При создании образа следует уделять внимание деталям. Дополнить наряд помогает правильно подобранная обувь и сумочка.
Также можно использовать различные украшения, от массивных, до изящных.
Годы – это вовсе не повод ставить на себе крест, носить бесформенную одежду, ходить с немытой головой, отросшими корнями и полным отсутствием макияжа. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, достаточно уделять себе 20-30 минут в день. Необходимо в комплексе подойти к вопросу.
Видео-советы
Подробнее узнать, как выглядеть моложе 30-летнем возрасте женщине, можно из следующего видео: