Модные брюки для фигуры груша
Брюки давно уже вошли в обиход у женщин, у многих даже вытеснили юбки и платья. И дело тут в комфорте при носке, универсальности и стильности этих изделий. А правильно подобранный фасон брюк может даже скорректировать фигуру – показать достоинства или скрыть недостатки. В статье мы расскажем о том, как подобрать брюки девушкам с типом фигуры «груша».
Основные правила подбора брюк для женщин с типом фигуры «треугольник»
Для начала, выясним особенности женщин с фигурой данного типа. У девушек с формами «груши» нижняя часть фигуры значительно крупнее верхней части, то есть пышные бёдра с крупными ногами и хрупкие или покатые плечи.
Часто (но далеко не всегда) у таких девушек небольшая грудь. Но, в отличие от «песочных часов», талия не так ярко выражена.
Зачастую главная цель при подборе одежды для женщин-«груш» – зрительно уменьшить бёдра и ноги, тем самым создав некий баланс между верхней и нижней частями тела. Чаще всего уменьшить низ хотят полные девушки.
Что можно и нужно носить?
Итак, фасоны, которые можно и нужно носить девушкам с типом фигуры «груша»:
- В первую очередь не стоит забывать о корректирующем белье для бёдер и ног – благо таких моделей сейчас достаточно, и каждая девушка может подобрать для себя комфортный фасон.
- Подбирайте тёмные оттенки поясных изделий: брюки и джинсы лучше предпочитать тёмно-синие, тёмно-зелёные, баклажановые, бордовые или чёрные.
- Брюки и джинсы, расширяющиеся внизу (изделия модели «клёш») визуально уравнивают пропорции фигуры и скрывают полноту ног и бёдер.
- Прямые модели свободного кроя (не обтягивающие ноги и бёдра) с завышенной талией – лучший вариант для женщины «А-типа» фигуры.
- Лучше всего на девушках типа «треугольник» сидят модели на низкой талии, то есть на пару сантиметров ниже пупка. При такой посадке бёдра зрительно кажутся меньше, а талия выделяется, чего мы и пытаемся добиться.
- Подчеркнуть талию можно с помощью брюк, которые идут от колена клёшем. Причем высоким женщинам подойдут очень широкие штаны, которые подчеркнут красоту их ног и их длину, а девушкам среднего или небольшого роста лучше выбирать не слишком широкие модели.
- Джинсы лучше носить прямые, слегка свободные от бёдер.
- Леггинсы могут позволить себе только лишь стройные представительницы типа фигуры «груша». И то лишь в правильном сочетании с верхом – например, удлинённая рубашка или свитер oversize.
- Классические брюки со стрелками могут зрительно сделать ноги длиннее, следовательно, и стройнее за счёт чего фигура будет выглядеть более пропорциональной.
- Фасоны штанов, которые расклешаются от середины бедра – тоже неплохой вариант для женщин типа фигуры «груша». Но обратите внимание на то, чтобы самая широкая часть брюк была уже бёдер, иначе фигура будет казаться крупной и тяжёлой.
Модели, от которых следует отказаться девушкам “А-типа”
- Брюки из эластичных тканей типа лайкры или тонкого трикотажа – они обтянут бёдра и ноги, визуально сделав их крупнее.
- Джинсы-бойфренды делают ноги визуально объёмнее, а вам это ни к чему.
- Брюки “бананы” зрительно увеличивают бёдра. Эта модель несовместима с фигурой “груша”.
- Штаны пёстрых оттенков или с орнаментами – они зрительно утяжеляют нижнюю часть тела, и ваша фигура может казаться непропорциональной. Особенно это относится к полным девушкам.
- Джинсы с эффектом потёртости или старения могут придать объём бёдрам, лучше от них отказаться.
- Брюки с драпировкой, объёмными боковыми карманами, складками, кружевами и нашивками на бёдрах – однозначное нет. Такие элементы и зрительно делают нижнюю часть тела крупнее, и привлекают к ней излишнее внимание.
- Узкие джинсы или леггинсы могут позволить себе лишь очень стройные девушки типа «груша». Остальным же мы советуем отказаться от этих предметов в гардеробе.
- Задние карманы на джинсах делают акцент на ваших ягодицах, так что лучше отказаться от таких моделей.
- Низкая посадка – точно не ваша история. Очень настойчиво советуем отказаться от такого фасона, иначе вы сделаете и без того невыделенную талию ещё менее заметной.
- Откажитесь от джинсов и брюк фасона галифе – эта модель точно не украсит вашу фигуру.
Тренды современности
У девушек с типом фигуры «груша» большой выбор моделей брюк, которые способны подчеркнуть их естественную красоту и скрыть недостатки. Что же говорят современные дизайнеры? Какие фасоны сейчас на пике моды, и что стоит приобрести как можно скорее?
- Классические фасоны со средней посадкой прямого кроя сейчас на пике моды. К тому же такие модели как нельзя лучше подходят девушкам с типом фигуры «груша».
- Брюки клёш вот уже несколько сезонов подряд появляются на показах именитых дизайнеров. Существует множество расцветок и текстур, но мы советуем выбирать модели темных тонов из простых и лёгких тканей.
- Широкие брюки обещают стать настоящим must have этого сезона. Напомним, что такие модели лучше носить высоким девушкам, чтобы подчеркнуть длину ног.
- Укороченные брюки разных фасонов – идеальный вариант для тёплого времени года. Можно подобрать и деловые брюки для офиса, и джинсы для повседневной носки.
- В этом сезоне популярны тёмные приглушённые оттенки брюк и джинсов от коричневого до тёмно-серого и чёрного – то, что нужно для женщин «А-типа».
Подбираем брюки девушке с типом фигуры «груша»
Фасоны изделия, подходящие под тип фигуры «треугольник» мы уже описали. А сейчас поговорим о том, как же всё-таки подобрать себе штаны. В первую очередь, следует отталкиваться от своей комплекции. Некоторые модели одинаково хорошо сидят как на стройных, так и на полных девушках. А некоторые крупным женщинам лучше не носить. Например, фасон «скинни» на полной девушке может смотреться просто нелепо.
Цвет изделия подбирайте в зависимости от вашего цветотипа, а затем от того, куда и с чем вы эти брюки собираетесь носить.
Всегда обращайте внимание на то, как модель сидит именно на вас, учитывайте особенности вашей фигуры. Штаны не должны быть ни малы, ни велики – от этого, в первую очередь, зависит ваш комфорт при носке изделия, а затем и ваш внешний вид. Неудачно подобранный размер может испортить вашу фигуру не хуже, чем неподходящий фасон.
Примеры брюк, которые подходят для девушек «А-типа» фигуры
Брюки прямого кроя. Они зрительно делают ноги стройнее, а фигуру – пропорциональной. А если подобрать модель с завышенной посадкой, то можно сделать акцент на талии. Подойдут как стройным, так и полным девушкам.
Брюки чёрного цвета с расклешением от талии. Модель на низкой талии, за счёт чего бёдра визуально кажутся меньше, а за счёт широкой нижней части изделия бёдра примерно уравниваются с нижней частью ног в объёме, из-за этого фигуры выглядит пропорциональнее.
Брюки-бермуды свободного кроя с яркими деталями на поясе. Этот фасон следует сочетать с туфлями на каблуке – так вы будете смотреться стройнее и выше. А интересный пояс или ремень выделит талию, сделав фигуру более женственной.
Широкие брюки с расклешением от талии. Идеальный вариант для высоких девушек. А девушкам среднего роста можно надеть каблуки и смело носить такую модель брюк. Они делают ноги зрительно длиннее, а фигуру стройнее.
Офисные широкие укороченные брюки – идеальный вариант для лета. Модель на низкой талии, з счёт чего бёдра кажутся меньше.
Слегка укороченные кожаные брюки с расклешением от бедра – тренд нынешнего сезона. Интересная и необычная модель в сочетании со светлым верхом и обувью на каблуке зрительно уберёт лишние сантиметры на бёдрах и сделает фигуру более женственной.
https://www.instagram.com/p/Bb-JuTTFD8D/
Джинсы-клёш серого оттенка – универсальная повседневная модель как для стройных, так и для полных девушек.
Ещё одна универсальная модель для ежедневной носки – прямые джинсы. Незаменимая вещь и для стройных, и для полных девушек.
https://www.instagram.com/p/BZd2Ug1hd4f/
Следуя нашим простым и понятным советам, вы сможете подобрать идеальный вариант брюк для своего типа фигуры. Помните, что ваши достоинства нужно подчёркивать, а не скрывать – обязательно выделяете талию, если вы высокая – подчеркните длину ног, носите каблуки – так ваша фигуры вытянется и станет визуально стройнее, а походка – женственнее.
Подбирайте брюки и джинсы исходя из своей комплекции – то, что идеально сидит на других девушках, казалось бы, такого же типа фигуры, может не подойти вам. Обязательно носите только ту одежду, в которой чувствуете себя комфортно. Надеемся, что статья окажется для вас полезной, а наши советы помогут вам.
Загрузка…
Все самые интересные новости на официальном сайте news-textile.ru
Представленный тип силуэта сложно перепутать с другими – у девушек с фигурой «груша» узкие плечи с изящными руками и аккуратным бюстом при наличии массивных бедер. Одежда для фигуры груша часто подбирается с желанием замаскировать нижнюю часть, уравновесить ее, сделать пропорции более гармоничными. Это поможет забыть о комплексах и в выгодном свете представить достоинства. Рассмотрим для девушек, у которых фигура груша, подходящие вещи, стиль одежды, фото.
Какая одежда подходит для фигуры груша
Советы от стилистов
Основной совет при подборе моделей и фасонов одежды для женщин – это не делать фигуру пышнее. Требуется акцентировать внимание на верхней части тела, подчеркивая тонкие руки и плечи, скрывать низ фигуры. С правильным подбором вещей можно достичь эффекта «песочных часов».
Какая одежда подходит для фигуры груша
Девушки с подобным силуэтом наделены мягкостью, женственностью и грацией, поэтому стоит предпочитать вещи женственного стиля. Вам подойдут платья, юбки, стильные блузки и рубашки. Много предметов можно носить без ущерба для собственной внешности, основная задача – подбор фасона.
Какая одежда подходит для фигуры груша
Какая одежда подходит для фигуры груша: советы при подборе платьев и юбок
Платье – лучший наряд для представленного силуэта, именно с ними образ получается наиболее гармоничным, изысканным и элегантным. Подойдут следующие фасоны:
- Ампир – с ним вы добьетесь романтичного и легкого имиджа;
- Полуприталенные – хорошая альтернатива обычному прямому крою, от которого стоит отказаться;
- С А-образным силуэтом – подойдут для девушек с пышными и массивными бедрами, желающими это скрыть. Выбирайте свободные варианты, которые не будут стеснять движений, для прогулок и для повседневной носки;
- С расклешенной юбкой или юбкой с разрезом, с запахом – универсальные вещи, помогающие добиться кокетливого и романтичного имиджа;
- Также юбка может быть трапециевидной формы, годе, тюльпан – они помогут уменьшить объем бедер и ног.
Платья для фигуры груша
Выше речь шла именно о нижней части. Верхняя часть вещи может быть декорирована рукавами в виде фонариков или крылышек. Подчеркнуть грудь просто с помощью глубокого выреза, но он не должен выглядеть слишком пошло и вызывающе. Также в верхней части можно делать акцент с помощью оборок, бусин, рюш, прочих декоративных элементов. При наличии узкой талии можно использовать пояса, цепочки, ремни.
Если вы задаетесь вопросом, какую одежду носить с фигурой груша при поиске вечернего или торжественного наряда, выбирайте вещи с полностью открытыми плечами или зоной декольте. Открытой может быть и линия спины. В верхней части возможен любой декор, от него стоит отказаться в нижней зоне.
Брюки и джинсы
Их выбирать наиболее сложно, если вы думаете, как подобрать одежду по типу фигуры груша. Брюки – достаточно коварная вещь, которая может сделать бедра еще массивнее. Откажитесь от завышенной талии или слишком низкой посадки. Верный фасон – средняя посадка. Брюки не должны сужаться – это только выделит бедра. Лучше выбрать прямые или расклешенные модели. Если собираетесь надеть узкие джинсы, отсутствие объема в нижней части понадобится компенсировать массивными ботинками или сапогами с декором. Цвета должны быть темные, так как светлые оттенки могут создать дополнительный объем.
Брюки для фигуры груша
Ноги у девушек с грушевидным силуэтом могут быть полноватыми. В этом случае требуется с аккуратностью подбирать шорты. Их длина должна скрывать все проблемные зоны, поэтому в некоторых случаях стоит носить вещи до колена.
Топы, рубашки, футболки
Подобные вещи покупайте после ознакомления со следующими рекомендациями:
- Длина – ниже талии;
- Можно не выбирать слишком свободные модели, подойдут и обтягивающие изделия;
- Допустимо большое количество различных декоративных элементов;
- Детали могут создавать дополнительный объем – например, воротник или рукава;
- Плечи могут быть полуоткрытыми, открытыми, для зоны декольте подойдет любой вырез.
Топы, рубашки, футболки для фигуры груша
Задача – сместить акцент именно на верхней зоне. Для этого возможно использование любых приемов, в том числе многослойной одежды, объемных вещей. Помогут болеро, пиджаки, вязаные кардиганы. Хорошо будут выглядеть вышивка, большие пуговицы, аппликации, декор в виде шарфиков.
А что по поводу верхней одежды?
Вещи не должны быть бесформенными и мешковатыми. Наоборот, стоит предпочитать приталенные жакеты, пальто, плащи. Рекомендации относительно объема остаются актуальными – он должен быть смещен к верхней части. В этом помогут воротники-стойки, шарфы или платки, светлые оттенки.
Кто-то мечтает о «бразильской» попе, а кто-то уже замучился заталкивать выдающуюся во всех смыслах часть тела в любимые джинсы, подгонять юбки по талии и с завидной частотой выслушивать двусмысленные комплименты.
Если второй вариант близок и понятен – у вас тип фигуры груша. И что характерно, этот изыск природы исправить практически невозможно диетами и упражнениями! Милые грушки, расслабьтесь и перестаньте себя истязать. Во-первых, вам подходят не традиционные способы похудения, а совершенно другая схема (о ней в конце статьи). Во-вторых, женщин с таким типом фигуры на планете большинство. Не верите? Значит, вам чаще встречаются те, кто с помощью одежды научился превращать недостаток в достоинство. Постигнув азы этого искусства, останется только любить себя и радоваться очаровательно-женственным формам.
В этой статье:
- особенности фигуры;
- плюсы и минусы;
- подбор одежды;
- что под запретом;
- обувь и аксессуары;
- ткани, рисунки, принты;
- секреты стройности;
- звезды-груши.
Фигура груша: как понять, что это действительно вы
Этот тип фигуры сложно перепутать с другим, его еще называют треугольником и А-силуэтом. Характерные черты могут быть слегка смазаны и приближены к песочным часам или прямоугольнику. Но, при детальном рассмотрении, вырисовывается такая картина:
- узкие плечи;
- изящные руки и шея;
- аккуратный бюст;
- тонкая талия;
- массивные бедра;
- спортивные или чуть коротковатые ноги.
По всем канонам – это идеал женской красоты. Мальчишеский облик, без явно выраженных гендерных признаков, стал популярен благодаря стараниям модельеров. На таких манекенщицах все сидит, как на вешалке, и, опять же, небольшой расход ткани. Заметьте, это их проблемы, а не ваши.
Грушевидная фигура бывает трех подтипов. Ищите, под какое описание вы попадаете максимально точно.
Груша в чистом виде:
- маленькая грудь;
- длинная талия;
- плоский живот;
- плотные по всей длине ноги.
Колокольчик:
- небольшая или средняя грудь;
- плечи значительно уже бедер;
- короткая талия;
- крупные ягодицы;
- полные ноги.
Кегля:
- средняя или крупная грудь;
- узкая талия;
- округлый живот;
- полные бедра, но тонкие икры и лодыжки.
Типаж найден, осталось определить сильные слабые стороны.
Гордиться плюсами, минусы превратить в достоинства
У женщины с типом фигуры груша привлекательных черт гораздо больше, чем тех, над которыми надо работать. Пойдем по порядку, сверху вниз.
Шея, как правило, довольно длинная, а если и чуть коротковатая, то все равно наделена важной особенностью – на ней редко появляются морщины.
Тонкие руки красивой формы дарят фигуре изящество. Иногда встречается диспропорция между узким запястьем и крупной кистью, что легко маскируется ухоженностью и аксессуарами.
Талия – главный предмет женской гордости. Грушам с этим крупно повезло. Вы можете сохранить заветный объем 60 см или около того с ранней юности до глубокой старости без особых усилий.
Теперь о недостатках. Жировые отложения в нижней части тела и склонность к образованию целлюлита. Такая особенность досталась от природы. Придется принять, как должное, и потихоньку бороться. Как это делать узнаете чуть позже.
А вот широкие бедра, массивные ягодицы и пресловутые «уши» можно маскировать с помощью одежды. Итак, пора пересмотреть гардероб и перестать комплексовать.
Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы
Женщины этого типа обычно наделены природной грацией. Ваша задача – не казаться полнее, чем есть на самом деле. Рекомендации в одежде сводятся к тому, чтобы акцентировать верх и завуалировать низ фигуры.
Что носить без ущерба для внешнего вида? Можно практически все! Главное – выбрать одежду правильного фасона. Сейчас разложим детали по полочкам, постаравшись не упустить ни одного важного момента и научимся одеваться стильно, эффектно, элегантно.
Платья
Женщины с таким типом фигуры просто обязаны носить платья. Даже если предпочитаете спортивный стиль одежды, зайдите в магазин и потратьте пару часов на примерку. Вы удивитесь, насколько гармоничным получится образ. Обратите внимание на такие фасоны платьев:
- ампир;
- полуприталенные;
- А-образные;
- с расклешенной юбкой;
- с элементами косого кроя;
- с запахом.
Приветствуются рукава фонарики и крылышки, оборки и рюши в верхней части, широкие ремни и пояса, глубокие вырезы.
Вечерние платья могут полностью открывать плечи и зону декольте. Длина зависит от формы ног, и желательно встать на каблук.
Юбки
Продолжаем уменьшать объем бедер.
Правильная юбка может скрыть все, что угодно. Оптимальные фасоны для этого:
- трапеция;
- тюльпан;
- годе;
- колокол;
- полусолнце-клеш.
Обходите стороной прямые модели, «татьянки» в обильную сборку, складки, в крайнем случае – застроченные до линии бедер. Стройным девушкам подойдет юбка-карандаш с завышенной талией.
Брюки, шорты, штаны
Это коварная одежда для представительниц женственного типа. Брюки лучше выбирать со средней посадкой. Слишком низкая и классическая высокая – сделают бедра еще крупнее. Исключение составляют брюки-палаццо с завышенной талией. Эта модель предпочтительнее для стройных девушек. Но в любом случае брюки не должны быть слишком узкими в нижней части ног.
Подойдет клеш от бедра, от колена, прямые модели. Все то же самое касается и джинсов. Бойфренды и скинни подходят с большой оговоркой. Слишком узкие штанины лучше заправить в сапоги или компенсировать недостаток объема на щиколотках грубоватыми ботинками.
Фигура груша прочно стоит на ногах. Они, как правило, слегка полноваты, особенно вверху. Шорты должны закрывать самую проблемную зону полностью. Штаны, одежда для неформальной обстановки и спорта, тоже отлично пойдут. Свободные прямые или с резинкой внизу, они гораздо выигрышнее обтягивающих легинсов.
От топов до кардиганов
Топы, блузки, рубашки и свитера подбирайте по такому принципу:
- длина чуть ниже талии;
- хорошая посадка по фигуре;
- обилие декоративных деталей в верхней части;
- объемные рукава, воротники;
- открытые плечи или глубокие вырезы;
- с американской проймой;
- с запахом и драпировками.
Крупные пуговицы, вышивка, воланы, рюши, жабо, карманы – подойдет все, что привлекает внимание и визуально увеличивает объем. Избегайте простых, слишком обтягивающих фасонов, длины до середины бедра. Иначе рискуете оправдать название типа и превратиться в натуральную грушу или, что еще хуже, в квадрат. Правило касается и кардигана. Он должен быть либо коротким, либо гораздо длиннее вашей самой широкой части.
Верхняя одежда
Тип груша несовместим с мешковатостью и бесформенностью. Ваш выбор – приталенные пальто, пиджаки, куртки с четкой линией плеч, эполетами, объемными воротниками, лацканами. Носите жакеты в стиле Шанель, кожаные косухи, модели с асимметричной линией низа. Длина куртки или пиджака должна чуть прикрывать бедро или уходить значительно ниже. Пальто может быть двубортным, с эффектными пуговицами, широким поясом на талии. Избегайте прямых моделей.
Купальники
Низ оптимального купальника для фигуры груша максимально простой, верх – яркий, привлекающий внимание. Плавки – высокие или низкие с узкой боковой частью, шортики – нежелательно, разве что для самых стройных. Лиф – пуш-ап, без бретелей, с бахромой, драпировкой, стразами, широкими завязками на шее. Из слитных купальников выбирайте монокини. Эта модель просто создана для узкой талии.
Вещи и детали, которых нужно избегать
У женщин с типом фигуры груша в гардеробе не должно быть:
- юбок с плиссировкой, объемными складками, сборками;
- прямых и мешковатых платьев;
- брюк с крупными карманами и другими акцентами на бедрах;
- одежды с заниженной линией талии;
- широких поперечных полос и ярких принтов в нижней части костюма;
- безликих скромных кофточек, блузок.
По возможности откажитесь от водолазок, маек, слишком обтягивающих топов или носите их комплекте с жилетом, болеро, пиджаком. Не нарушайте классическое правило элегантной одежды – светлый верх, темный низ. Не злоупотребляйте колготками с рисунками и ярких оттенков.
Длина до середины бедра – табу. Акцент на самой широкой части тела убивает очарование женственной груши и превращает ее в тётку.
С осторожность носите ремень на бедрах. Его обязательно нужно уравновесить объемным верхом или обувью на высоком каблуке, а лучше – переместить гораздо выше, на его законное узкое место.
Стильная обувь и гармоничные аксессуары
Главная задача обуви для женщины-груши – зрительно вытянуть силуэт. Поможет в этом каблук. Тип выбирайте в зависимости от формы лодыжек. Для худощавых ног – шпилька, рюмочка, для полных – массивный, закругленный вариант. Не увлекайтесь объемной платформой и танкеткой. Если предпочитаете плоскую подошву, пусть она будет не совсем тонкой. Надевайте босоножки и туфли с открытыми пальцами, и ваши ноги будут выглядеть на несколько сантиметров длиннее.
Все аксессуары находятся выше талии, в том числе и сумка. Носите ее на плече, подобрав достаточно короткие ручки или ремень. Избегайте формы трапеция (очертаниями напоминает грушу), четких линий, прямых углов. Мягкая сумочка или клатч среднего размера – то, что надо.
Природа наделила вас привлекательными изгибами и изящным силуэтом. Повторите этот стиль в украшениях. Они могут быть достаточно объемными, эффектными, но обязательно округлой или овальной формы. Пряжки для ремней и поясов выбираются по такому же принципу.
Стихия груши – шейные платки, струящиеся и объемные шарфы, меховые горжетки и воротники. Научитесь их красиво повязывать, драпировать, носите с удовольствием. Для холодной погоды – вязаные шапки и снуды из толстой пряжи.
Фактура тканей, цвета, принты
Женственным грушам подходит одежда, сшитая из мягких, хорошо драпирующихся, пластичных тканей:
- трикотажа;
- вискозы;
- тонкого хлопка и льна;
- шерсти и кашемира;
- шифона;
- кружева;
- шелка;
- крепа;
- замши.
Для низа лучше подбирать достаточно плотные, но не грубые материалы. Сложная фактура утяжеляет силуэт, делает его приземленным, как и крупные принты, например, клетка.
Все рисунки, яркие и светлые цвета располагаются в верхней части фигуры, внизу – темное, матовое, неброское. Хороший вариант – комбинированное платье с пестрым лифом и однотонной юбкой. Еще одна хитрость – брюки, совпадающие по цвету с обувью. Если надеваете юбку, желательно, чтобы туфли гармонировали с тоном кожи или колготок.
Советы для тех, кто хочет быть в форме
У груши две беды – склонность к набору веса и целлюлит, проявления которого уменьшат только специальный массаж и процедуры. А вот с первой проблемой справиться довольно легко. Приятный факт – можно есть после шести часов вечера и даже гораздо позже. Обмен веществ у этого типа устроен таким образом, что жир «завязывается» в утренние часы.
Так что, первую половину дня лучше поголодайте и не увлекайтесь жесткими диетами. Достаточно ограничить углеводы, соль и, как это ни прискорбно, кофе. Любимый напиток можно заменить крепким чаем с молоком (и бодрит, и аппетит отбивает), а вместо тарелки на обед и ужин взять блюдце. Маленькая порция позволит есть абсолютно все и худеть.
Изнуряющий бег, длительные занятия в спортзале, ежедневные комплексы упражнений – тоже не для вас.
Грушам подходят тренировки с чередующимися циклами: короткая нагрузка до полного изнеможения и последующий отдых.
Нельзя худеть слишком быстро. Настройтесь на длительный процесс, а если не готовы, лучше оставьте все как есть и научитесь подбирать одежду.
Звезды с типом фигуры груша
Понять принципы создания очаровательных образов для типа фигуры груша помогут фото звезд. Смотрите и учитесь любить себя. Возможно, вы не подозревали, но все они – груши:
- Кристина Агилера;
- Джулия Робертс;
- Дженнифер Лав Хьюитт;
- Шакира;
- Бейонсе;
- Дженнифер Лопес;
- Мерил Стрип.
Эти женщины действительно великолепны и гордятся своими форм?