Модные прически средней длины на каждый день

Если вас интересуют модные женские стрижки на средние волосы, посетив эту страницу, вы попали в точку!

В нашем фото обзоре, которые вы сможете сейчас просмотреть, представлены самые оригинальные стрижки средней длины для девушек и женщин с волосами разными по типу и структуре.

Модные средние стрижки для женщин – это оптимальное решение прически для всех возрастных категорий, ведь средняя длина универсальна для создания всевозможных укладок и метаморфоз с прической.

Если вы юная, активная девушка, целеустремленная молодая бизнес леди или уверенная в себе женщина более старшего возраста, модные средние стрижки 2020-2021 – это то, что вам нужно.Модные женские стрижки на средние волосы. Фото МИКС

Женственность и чувственность, грация и загадочность, легкость и изящность… Выбирая модные средние стрижки для женщин на средние волосы, все эти качества будут вам присущи, ведь правильная прическа сделает вас поистине неповторимой.

Перед тем, как показать вам лучшие идеи стрижки для волос средней длины, хотим коротко ознакомить вас с основными трендами стрижек этого вида.

Модные средние стрижки 2020-2021 – залог вашей эксклюзивной и непревзойденной внешности

Простое и часто повторяющееся правило: перед тем, как попробовать на себе модные стрижки на средние волосы или волосы какой либо другой длины, вы должны определиться с тем, какая стрижка вам идет по типу, форме лица, конституции тела, стилю и образу жизни, ну и, самое главное, по типу и структуре волос.

Для каждой внешности подходят те или иные средние стрижки для женщин, что позволяет им более точно определиться с оригинальной идеей нового образа.

Модные средние стрижки для женщин и девушек будут гармонично выглядеть, как на густых, так и на тонких прядях, ведь густые волосы априори шикарно смотрятся с любой прической, а тонкие посредством правильной стрижки получат такой нужный дополнительный объем.

Модные средние стрижки идеальны на прямых волосах. Отлично подчеркнут они и красоту вьющихся и кудрявых локонов.

А сейчас рассмотрим модные стрижки средней длины для женщин разного возраста по названиям и их характерные особенности.

Каскадные стрижки средней длины и популярные стрижки в технике лесенка

Каскад – это очень востребованный тип стрижки средней длины, подходящий, как круглолицым, так и представительницам прекрасного пола с квадратной и овальной формой личика.

Модные средние стрижки получили свою популярность благодаря идеальной форме, являющейся базисной для всевозможных причесок.

Разноуровневые каскадные стрижки на средние волосы, спадающие по плечам и разлетающиеся легкими волнами, очень просто уложить. А если у вас еще и кудрявые локоны, вы легко смоделируете эффектную укладку на основе каскада.

Сюда же можно отнести и стрижку лесенка, создающую в процессе укладки очень женственные образы.

Модные стрижки на средние волосы боб и боб каре

Вторая по актуальности стрижка на средние волосы имеет известное всем название боб.

Модные стрижки средней длины боб и модернизированная вариация этой стрижки – боб каре уже давно украшает волосы многих модниц.

Эффектно, стильно, женственно и даже сексуально – так можно характеризировать образ, созданный на основе стрижек боб и боб каре.

Удлиненные пряди спереди, объем на макушке и ультра короткие волосы сзади подойдут не только женщинам с прямыми волосами.

Если вы обладательница непослушных кудрей, стрижки на средние волосы боб и боб каре – тоже ваш вариант.

Тем не менее, перед тем, как подстричь вьющиеся волосы в технике боб и боб каре, лучше всего посоветоваться с парикмахером, ведь в зависимости от типа лица и типа кудряшек такие стрижки средней длины могут вам не подойти.

Отметим, что средние стрижки боб и боб каре с асимметрией гармоничны для внешности треугольного типа. также удлиненный боб и боб каре прелестно выглдят на волосах женщин с лицом овального и квадратного типа.

Классические стрижки на средние волосы каре

Классика всегда в тренде! Стрижки на средние волосы каре этому подтверждение. Классическая длина в сочетании с классической техникой позволит вам получить сдержанный, элегантный образ.

Сколько бы вам не было лет стрижки каре на средние волосы с удлиненными или градуированными прядями или челкой в разных вариациях вам подойдут.

Как улучшить и разнообразить стрижки на средние волосы

У каждого парикмахера есть свои секреты создания и воплощения оригинальных идей стрижки средней длины.

Если вы хотите попробовать экстравагантный и эффектный образ стильной штучки, вы, несомненно, оцените модные стрижки на средние волосы с асимметрией и рваными прядями.

Благодаря филировке мастер создаст экстравагантный и неординарный пример стрижки на средние волосы боб, боб каре, каскад с асимметрией и градуировкой.

Неровные модные средние стрижки для женщин помогут моделировать черты вашего лица, корректируя некоторые незначительные недостатки облика, например, очень четко выраженные скулы или большой лоб, полненькие щечки. Асимметрия может быть как более плавной, так и весьма контрастной.

Выбритые части и узоры на волосах также смогут создать для женщины весьма эффектные вариации стрижки на средние волосы.

Не стоит забывать и о такой части стрижки на средние волосы, как челка, ведь от формы челки зависит, как может измениться ваша прическа и, соответственно, восприятие вас окружающими.

Косая, прямая, короткая, длинная, рваная и асимметричная челка дополнит выше упомянутые стрижки на средние волосы каре, боб, боб каре, лесенка, каскад. Выбор типа челки зависит от ваших индивидуальных предпочтений и оптимального сочетания стрижки и челки.

Разнообразить модные стрижки средней длины можно также с помощью колорирования и мелирования, связанных с окрашиванием волос.

Оригинальные техники окрашивания позволят сделать модные стрижки на средние волосы более насыщенными по оттенку, омолаживая и совершенствуя женщину любого возраста. Колорированные и мелированные пряди выглядят очень четко, подчеркивая безукоризненность техники выполнения и структуру стрижки на средние волосы.

Если у вас прямые тонкие волосы, кроме выбора стрижки средней длины, вы можете дополнить свой образ укладкой или завивкой. Создав плавные локоны, легкие волны, или объемные кудри ваша стрижка на средние волосы будет отражать индивидуальность вашего вкуса и неповторимое и изысканное чувство стиля.

В нашей фото коллекции мы представили выше названные стрижки на средние волосы, а также презентовали фото стрижек средней длины сзади.

Модные стрижки на средние волосы: фото, новинки, трендовые образы

Источник

Волосы средней длины позволяют делать самые разные прически и укладки. Выбор зависит от желаемого образа, настроения, возраста и имеющегося времени на укладку волос.

Классические и простые прически или современные и креативные, игривые или строгие, простые в укладке, на каждый день или замысловатые для вечернего мероприятия. Выбрать есть из чего!

В этой статье:

  • » Греческая прическа на средние волосы за 3 минуты
  • » Хитрый спрятанный хвост
  • » «Мадам Помпадур» или быстрый начес на средние волосы
  • » Удлиненный боб: каждый день разный
  • » Как сделать красивый хвост: 5 свежих идей
    • » Конский хвост
    • » Плетеный хвост в 2-х вариантах
    • » Супер быстрый хвост
    • » Парадно-выходной хвост сбоку
  • » Красивые прически с косами на средние волосы
    • » Косички на каждый день
    • » Плетем гнездо
    • » Пучки и гульки
  • » Красивые прически на средние волосы для женщин 50+
  • » Вечерние прически на средние волосы
  • » «Бантик» из волос
  • » Как пользоваться феном-щеткой
  • » Как пользоваться зубной щеткой для укладки волос

Гид по подбору стрижки

Модные прически средней длины на каждый день

Простые прически на средние волосы на каждый день.

Для молодых мам и всех, кому некогда, но очень хочется быть красивой и разной.

Прически на средние волосы на каждый день: фото Прически на средние волосы на каждый день: фото

#1 Греческая прическа на средние волосы за 3 минуты

Способ №1 – греческая прическа при помощи ободка – резинки:

Греческая прическа: фото

Способ №2 – греческая прическа на основе хвоста с обычной резинкой:

Греческая прическа: фото

#2 Хитрый спрятанный хвост

Спрятанный хвост: фото

#3 «Мадам Помпадур» или быстрый начес на средние волосы

Начес на средние волосы: фото

Отделите верхнюю часть волос на макушке.

Начешите волосы у корней при помощи расчески с мелкими зубчиками или щетки для начеса волос.

Нанесите лак на начесанные корни волос. Лак нужно распылять снизу вверх (от корней к кончикам). Это дополнительно приподнимает и хорошо фиксирует корни волос.

Мелкой расческой аккуратно разгладьте волосы в зоне начеса, и закрепите их невидимкой в тон волос.

Отделите широкие тонкие височные пряди с обеих сторон головы и соберите их в хвост, закрепив тонкой резинкой.

Прическа готова! А для того, чтобы волосы по бокам головы не выбивались и не пушились, воспользуйтесь…зубной щеткой! О том, как это сделать, читайте в конце статьи.

Инструкция по подбору цвета волос под цвет глаз

Модные прически средней длины на каждый день

Удлиненный боб: каждый день разный

Стрижка боб на средние волосы – это очень универсальная, стильная элегантная и актуальная стрижка. Секрет ее популярности в том, что она подходит женщинам любого возраста, для разных форм лица и позволяет экспериментировать с укладкой, создавая множество разных причесок.

Идеи укладки стрижки боб на средние волосы для каждого случая и настроения:

Стрижка Боб: фото Стрижка Боб: фото

Как сделать красивый хвост: 5 свежих идей

Красивый хвост: фото Красивый хвост: фото

Что может быть проще и практичнее волос, убранных в хвост? Удобно, быстро и волосы не лезут в глаза.

Но ведь хочется, чтобы было еще и красиво!

Итак, делимся 5-тью способами сделать хвост интересным.

Конский Хвост

Конский хвост: фото

Сделайте обычный хвост, используя тонкую резинку.

Вытащите из хвоста прядь волос и оберните ее вокруг хвоста, заправив кончики под резинку. Можно также оставить одну свободную прядь волос заранее, прежде чем соберете волосы в хвост. Красиво смотрится прядь – косичка, обматывающая хвост.

Если кончики волос выбиваются из-под хвоста, закрепите их шпилькой в тон волосам. Можно взбрызнуть волосы лаком.

Если хочется, чтобы волосы выглядели идеально гладкими, перед тем как делать хвост, их нужно выровнять утюжком.

Плетеный Хвост

Вариант 1. Простой и быстрый

Плетеный Хвост: фото

Вариант 2. Очень удобный для занятий спортом

Плетеный Хвост: фото Плетеный Хвост: фото

Что понадобится:

5 или более тонких резинок. Их количество зависит от длины волос.

Как сделать:

Расчешите волосы.

Верхнюю часть волос соберите в хвост и закрепите резинкой.

Возьмите 2 пряди волос над ушами и закрепите их резинкой вместе с уже имеющимся хвостом.

Точно также поступите со следующими прядями на уровне ушей и взятыми у основания шеи.

Для того чтобы получилась красивая «плетенка», длинный свободный конец хвоста, также прихватите резинкой.

Супер быстрый хвост, завязанный на узелок

Xвост, завязанный на узелок: фото

Парадно – выходной хвост сбоку

Xвост сбоку: фото

Красивые прически с косами на средние волосы

Красивые прически с косами на средние волосы: фото Красивые прически с косами на средние волосы: фото

Косы и косички – отнюдь не только детский вариант укладки волос!

Такой прием укладки волос, как косички, всегда делает образ интересным, привлекательным, милым, нежным. Их можно использовать как в прическах на каждый день, так и в вечерних либо свадебных укладках.

И, конечно же, умение плести косы – важный навык для всех мам девочек!

Кстати, для создания очень актуального образа в стиле гранж, когда волосы имеют волнистую фактуру, достаточно заплести влажные волосы на несколько часов или на ночь в тугие косички.

Косички на каждый день

Варианты на средние прямые или волнистые волосы:

Косички на каждый день: фото

Косички на каждый день: фото Косички на каждый день: фото

Плетем гнездо

Плетем гнездо: фото Плетем гнездо: фото

Плетем гнездо: фото

Пучки и гульки. Тренды и кому стоит делать?

Пучок – кому-то один из самых модных трендов, а кому зло и табу!

Давайте разбираться.

Итак, однозначное ДА пучкам могут сказать девушки и женщины до 40 – 50 лет (зависит от внешности и того, на какой возраст выглядит женщина).

Пучки и гульки: фото

Важно понимать то, что высоко поднятые и уложенные в пучок волосы, подчеркивают форму и черты лица, а также шею. Поэтому высокий пучок рекомендован тем, кто доволен формой своего лица, а также состоянием кожи лица и шеи.

Тест на определение формы лица

Модные прически средней длины на каждый день

Не знаете свою ФОРМУ ЛИЦА?

Пройдите бесплатный ТЕСТ!

ПРОЙТИ ТЕСТ

Лучше всего высокий пучок подходит обладательницам овальной и круглой форм лица. Можно делать такую прическу и при квадратной, не слишком вытянутой прямоугольной форме.

А вот обладательницам формы лица перевернутый треугольник нужно выпускать по бокам лица пару прядок, либо носить пучок в сочетании с крупными серьгами, чтобы уравновесить узкий подбородок с другими частями лица. Можно также пробовать делать низкий пучок:

Пучки и гульки: фото

Нежелателен пучок на макушке для обладательниц очень удлиненной формы лица. Как выход, если очень хочется, – можно делать такую укладку в сочетании с густой длинной челкой:

Пучки и гульки: фото Пучки и гульки: фото

Кроме формы лица, важным фактором, влияющим на то, подходит определенная прическа или нет, является природный типаж женщины и стиль одежды, образ в целом.

Если коротко, то природный тип внешности, при котором нежелательно укладывать волосы в пучок или «гульку», это такие черты и тип лица, когда женщина уже в 30 лет выглядит слегка старше своих лет. Либо ее лицо очень простое.

Пара примеров: Валентина Толкунова, Тамара Глоба.

Пучки и гульки: фото Пучки и гульки: фото

Это прекрасные и красивые женщины. Но, глядя на фото, вы наверняка согласитесь, что выбрав другую прическу, они выглядели бы гораздо моложе, и их внешность воспринималась бы совсем иначе.

Также очень важно, как именно уложен пучок!

Сейчас актуальны очень гладкие минималистичные пучки, как низкие, так и на макушке:

Пучки и гульки: фото Пучки и гульки: фото

Обратите внимание на то, что нет никаких украшений на волосах. Кажется, что пучок держится сам по себе. Именно это делает прическу стильной! Такой вид пучков хорошо подходит в качестве вечерней или деловой укладки.

Повседневные варианты узлов и пучков выглядят нарочито небрежно:

Пучки и гульки: фото

Полезная мелочь! Сформировать красивый объемный пучок можно при помощи специальной заколки – бублика:

Пучки и гульки: фото

Красивые прически на средние волосы для женщин 50+

Прически на средние волосы для женщин 50+: фото

Как грамотно выбрать стрижку женщинам элегантного возраста? Какие факторы нужно учитывать?

  • » С возрастом больше подходят объемные и негладкие прически. Гладкие укладки подчеркивают все нюансы лица, которые как раз хотелось бы максимально скрыть (морщинки, неровности кожи и т.п.)
  • Прически на средние волосы для женщин 50+и: фото Прически на средние волосы для женщин 50+: фото

    Поэтому одним из лучших решений в стрижках для женщин 50+ станут многослойные и градуированные варианты стрижек, каскадные прически и волосы, остриженные лесенкой. Кроме того, такие стрижки достаточно легко укладываются и добавляют визуальный объем волосам. Очень элегантно выглядят классические и современные варианты каре и стрижка удлиненный боб.

    Прически на средние волосы для женщин 50+и: фото Прически на средние волосы для женщин 50+: фото

  • » Очень повезло обладательницам волнистых и вьющихся волос! По причине того, что фактурность волос отвлекает на себя внимание от особенностей кожи;
  • » Нужно стараться, чтобы локоны и волны выглядели максимально естественно. Откровенно искусственные на вид, слишком туго накрученные локоны старят;
  • » Волосы средней длины лучше всего носить распущенными, а не затянутыми в хвосты и пучки! Идеальная средняя длина волос для женщин этой возрастной группы – от низа лица до плеч;
  • » Очень хороша легкая асимметрия в стрижке, т.к. она отвлекает от асимметрии в лице, которая с возрастом становится заметнее. Единственное важное условие, – нужно правильно выбрать с какой стороны лица сделать более короткую часть стрижки, чтобы сбалансировать природную асимметрию лица, а не усилить ее еще больше;
  • Прически на средние волосы для женщин 50+и: фото Прически на средние волосы для женщин 50+: фото

  • » Челки – все зависит от формы, черт лица и состояния кожи. Если они идут, то замечательно справляются с нивелированием морщинок на лбу и в зоне глаз. При условии, что форма челки элегантная, «взрослая» (удлиненная косая подходит чаще всего), а не короткая (детская) или слишком геометричная;
  • » Большое влияние на восприятие лица и стрижки оказывает оттенок волос. Желательно, чтобы он выглядел не слишком искусственным. И то, что более светлые оттенки омолаживают – это правда;
  • Прически на средние волосы для женщин 50+и: фото Прически на средние волосы для женщин 50+: фото

Вечерние прически на средние волосы

Вечерние прически на средние волосы: фото Вечерние прически на средние волосы: фото

Когда речь заходит о вечерних прическах, средняя длина волос позволяет воплотить практически любую фантазию!

Остановимся ниже буквально на паре самых интересных и необычных вариантов.

Красивое плетение из довольно коротких волос

Красивое плетение: фото

Для выполнения этой укладки, вам понадобится помощница.

А также пудра для волос (отличное средство для укладки и придания объема волосам), невидимки.

Красивое плетение: фото

На корни волос прядь за прядью наносится пудра для волос. После нанесения ее нужно аккуратно втереть в корни волос.

Поочередно берутся нетолстые прядки с каждой стороны головы. Скручиваются в жгутики и закрепляются невидимкой.

Красивое плетение: фото Красивое плетение: фото

Нижние самые короткие волосы поднимаются наверх и закрепляются невидимками.

Красивое плетение: фото Красивое плетение: фото

Аккуратно расправьте скрученные прядки волос, делая их более объемными.

«Бантик» из волос

Бантик из волос: фото

И в заключение – рассказ о простых и полезных инструментах для укладки волос.

Знаете ли вы, что такое фен – щетка (стайлер)?

Фен – щетка: фото

Это настоящая находка для быстрой и простой укладки самых разных стрижек, о которой почему-то не все знают. Название «фен – щетка» говорит само за себя. Это устройство, позволяющее одновременно сушить и укладывать волосы самыми разными способами, – делать кудри, локоны, создавать объем, подкручивать кончики волос, выпрямлять волосы… Модели стайлеров бывают самыми разными. От простых, с одной – двумя насадками, до достаточно «навороченных» моделей с множеством полезных функций вроде обработки волос паром, которая позволяет укладывать сухие волосы, когда нет времени мыть голову.

Важнейшими достоинствами фена – щетки является то, что волосы не наматываются и не запутываются вокруг круглой щетки, как это случается при сушке обычной круглой щеткой. Кто сталкивался с этой проблемой, и, возможно, даже обстригал из-за этого часть волос, сразу поймет, о чем речь.

Примеры укладок, которые можно сделать при помощи фена – щетки:

Примеры укладок: фото
Примеры укладок: фото
Примеры укладок: фото

Пользуясь зубной щеткой каждый день,
вы принесете пользу не только зубам!

Итак, при помощи зубной щетки можно:

  • » Сделать начес!
    Начес зубной щеткой: фото

  • » Усмирить короткие волоски, выбивающиеся из прически! Для этого нужно нанести на зубную щетку лак для волос и провести ей по волосам там, где их нужно пригладить:
    Усмирить короткие волоски: фото

Это также поможет сохранить естественный вид волос, не перестаравшись с количеством лака на них.

Модные прически средней длины на каждый день
Модные прически средней длины на каждый день
Модные прически средней длины на каждый день
Модные прически средней длины на каждый день


А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ?

Источник

У вас красивые волосы и вам надоело носить одну и ту же прическу каждый день? Вы на верном пути, если решили изменить ситуацию! JamAdvice подобрал для вас практичную подборку легких причесок на каждый день, к каждой из которых прилагается пошаговая инструкция.

Эти замечательные прически вы сможете очень легко сделать самой себе в считаные минуты. Непременно попробуйте все эти прически и выберите для себя наиболее приглянувшиеся.

20 легких причесок на каждый день с пошаговыми инструкциями

Лучше начинать с самой простой прически, например, пучок является беспроигрышным вариантом в любой ситуации. Любительницам «конского хвостика» мы предлагаем фантастические вариации, которые идеально подчеркнут ваш практичный повседневный стиль. Определенная доза очарования с минимальными усилиями вам обеспечена.

1. Прическа Пучок Балерины

Среди легких причесок на каждый день, пучок балерины занимает первое место в нашей подборке. Следуйте инструкции и наслаждайтесь превосходным результатом.

2. Прическа Изящный Гибсон

Невероятно просто сделать эту прическу своими руками за 5 минут. Великолепный способ превратить простой конский хвост в изящный гибсон.

3. Прическа Тройная Коса

Даже самая легкая прическа может выглядеть замысловато сложной. Попробуйте заплести эту тройную косу и убедитесь, насколько мы правы.

4. Прическа Скрученная Коса

Этот идеальный вариант прически на длинные волосы подойдет в офис или для торжественного случая. Подобное переплетение прядей создает объем и грациозный вид всей прическе. За эти качества она и вошла в наш список легких причесок на каждый день.

5. Коса Рыбий Хвост

Еще один простой вариант прически на длинные волосы на каждый день — боковая коса «рыбий хвост».

6. Прическа Элегантный Пучок

Даже самая нежная свадебная прическа вполне может задействовать этот элегантный пучок. И часто именно из легких причесок на каждый день получаются красивые свадебные образы.

7. Прическа Простая Французская Коса

Красивая легкая прическа — французская коса, закрученная на повязку. Выполните поочередно все шаги и прекрасный образ каждый день вам обеспечен.

8. Прическа Плетеный Пучок

Разнообразие легких причесок на каждый день позволяет всегда свежо и молодо выглядеть. Плетеный пучок вы без труда сможете сделать самой себе.

9. Прическа «Бантики»

С помощью такой хитрости можно украсить любую косу. Этот трюк можно вполне использовать для прически на выпускной. Используйте такие бантики из волос и украшайте ими свои повседневные прически.

10. Легкие акценты в прическе

Порой достаточно просто добавить легкий акцент, чтобы получить роскошный результат. В арсенале легких причесок на каждый день у вас непременно должны быть подобные уловки.

11. Прическа Тройной Конский Хвостик

«Конский хвостик» — это не только практичная прическа для девочек, для многих это особенный повседневный стиль. У подобных легких причесок на каждый день, вне сомнений, есть много преимуществ.

12. Прическа Элегантный Конский Хвостик

Эта прическа выглядит очень женственной и элегантной, а сделать ее необычайно просто. Придайте форму волосам плойкой и соберите красиво волосы в хвост по инструкции.

13. Прическа со сложной косой

Глядя на результат, сложно представить эту прическу среди легких причесок на каждый день. И лишь вглядываясь в пошаговую схему, вы понимаете, что нет ничего проще, чем создать свой королевский образ.

14. Косичка Рыбий Хвост

Самая быстрая и легкая прическа на длинные волосы — это, без сомнения, коса «рыбий хвост»!

15. Повседневный пучок на средние волосы

На средние волосы подойдут такие легкие прически на каждый день, как всевозможные шиньоны. Один из примеров смотрите на фото.

16. Использование аксессуаров в прическе

Применяя различные аксессуары для прически, вы сможете быстро создать очень благородный образ.

17. Прическа Элегантное Апдо из Жгутов

Невероятно милую и красивую прическу вы можете сделать из жгутов. И мы не могли пропустить ее в нашей подборке легких причесок на каждый день.

18. Прическа Стильная Французская Коса

И снова коса среди наших легких причесок на каждый день занимает почетное место. Очень просто превратить обычную французскую косу в стильную прическу! Просто добавьте супер объем с помощью начеса и зафиксируйте его лаком для волос.

19. Прическа Привлекательный Конский Хвостик

Глядя на эту прическу, понимаешь, что легкая небрежность может выглядеть очень стильно и модно. И особенно удобно сделать такой конский хвостик, когда под рукой нет привычной резинки для волос. Вам понадобится всего одна невидимка! Пара движений — и вы готовы идти на прогулку.

20. Прическа Объемный Шиньон

Незаменимая прическа на работу, если вам не хватает времени на сборы. Просто сделайте одну из легких причесок на каждый день — шиньон, придав ему объемности с помощью начеса. Эта прическа гарантировано продержится в течение всего дня, даже не сомневайтесь!

Источник