Одежда выступающего должна быть умеренно модной

Как одеваться?

            В этой статье я хочу поговорить об одежде – что надеть для публичного выступления? Сразу нужно обозначить, что речь идет об обычном выступлении вне образа. То есть, бывают мероприятия, где вам нужно по замыслу режиссера надеть что-то специальное, например, сари. Отличная идея, если вы продаете конференцию в Индии. Но если вы продаете возможности бизнеса, то лучше играть самого себя.

            Если вы выступаете для небольшой аудитории и состав слушателей достаточно однороден и понятен, то можно немного подстроиться. Например, вы выступаете для молодежи – можно одеться более неформально: брюки свободного покроя, яркий пиджак в клеточку, но все равно галстук. Для женщин акцент на элегантность, но деловой костюм, как вариант юбка, блузка, жилет в клеточку.

Или вы выступаете в небольшом поселке, где люди не могут себе позволить….. Оденьтесь скромнее, вытащите из ушей бриллианты, уберите высокий каблук, не выставляйте на показ свои формы, но не перегибайте палку – трикотажные кофты ни к чему. Мужчина может быть без галстука, в рабочем костюме спокойных тонов. НЕ белая рубашка, но и не яркая, пастельных тонов.

            Если это большой зал, аудитория разная и сборная, то я дам несколько универсальных советов. Выступление перед большой аудиторией напоминает спектакль, поэтому одежда – это наше все. Помните, что на выступающего смотрят чаще всего снизу вверх, особенно первые ряды в зале. Следовательно, особое внимание нужно уделить обуви и длине брюк и/или юбки.

            Никогда не выходите на сцену в сапогах или ботинках, предназначенных для улицы, грязи и снега. Это неуважение к аудитории. Типа, я тут мимо пробегал, и к вам забежал на пару минут…. Не говоря уже, что смотрится это со стороны ужасно, особенно на сцене. Возьмите с собой сменную обувь, это ведь не сложно. Если вы достаточно часто выступаете, советую иметь 1-2 пары обуви специально для выступлений. То есть, вы не ходите в ней по улице и эта обувь всегда в хорошем состоянии. И, раз уж мы заговорили об обуви, туфли должны быть закрытые, не сандалии и не босоножки. Мужчины одевают носки классической высоты, женщины – чулки. То есть, в классике бизнес-стиля голые ноги неприемлемы.

            Что одеть в классическом варианте для выступления?

            Для женщин. Я понимаю, как вам хочется продемонстрировать всем новое коктейльное платье с открытой спиной или надеть отпадную миниюбку. Вы же точно знаете, что вы красивы и стройны, мужчинам сложно оторвать взгляд от ваших ног и не только… Так почему бы не воспользоваться этим преимуществом на сцене? Знаю, что так думают и действуют многие, поэтому в этом месте, как говорится, буду по-подробнее.

            Недавно, на одном мероприятии, проходившем в театральном зале, мы с группой товарищей сидели и смотрели, как сменяя друг друга, на сцену для выступления выходили прекрасные дамы и делились с нами своими секретами успешного бизнеса. Слушая, как мои товарищи оценивали выступающих, я еще раз убедился, насколько взаимосвязано то, как вы выглядите с тем, как вас воспринимают и насколько вам удается донести до слушателей то, что вы хотите донести.

            На сцене вы не только «говорящая голова», вы также художник и стилист. Картина должна быть единой. Образ – цельным. То, о чем вы говорите, как вы говорите, какие слайды используете, что на вас надето – это все должно составлять единую картину. Продумайте свой внешний образ. Глядя на вас, аудитория мысленно должна воскликнуть: “Боже! Какая элегантная женщина!” Не “красивая”, не “эффектная”, не “вау”, а именно элегантная.

            Если вы шикарно выглядите в вашем лучшем платье, это еще не значит, что вы будете в нем частью образа, созданного вашим выступлением. Здесь, как в букете. Если вместе собраны ромашки и васильки, не надо добавлять розу. Даже если она великолепна.

            Глубокий вырез, обтягивающая одежда, юбка значительно выше колена смотрятся на вас прекрасно, но не на сцене. И дело не в том, что это отвлекает окружающих и наводит их на мысли, далекие от темы вашего выступления. Все мы люди взрослые и уже давно в состоянии адекватно воспринимать красивую женщину в короткой юбке. Но! Вы же хотите максимально донести ваши мысли, хотите произвести правильное впечатление, оставить приятное и долгое послевкусие. В конце концов, хотите гармонично выглядеть на фотографиях, сделанных из зрительного зала? Не разрушайте общую картинку!

            Сомневаетесь в выборе костюма? Оденьтесь, сфотографируйтесь на телефон и сбросьте фото трем подругам. Маме тоже можно. Напишите “ну как?” Спросите мнение мужа. Если получили в ответ ” истинная леди”, “королева”, “как элегантно”  и что- то в этом роде – все в порядке. Если “класс”, “отпад”, “абалдеть” или что-то аналогичное – снимите это немедленно.

            И еще раз вернемся к длине юбки. Есть правило делового костюма- юбка до середины колена. Постарайтесь его соблюсти. Часто мы упускаем из виду, что люди смотрят на оратора снизу вверх. Поставьте зеркало на пол, прислонив к стене под углом 20-30 градусов, положите рядом с ним включенную настольную лампу – сымитируйте сценическую подсветку, заберитесь на табуретку, посмотрите в зеркало. Нравится? В общий образ, во впечатление, которое вы хотите произвести, в главную идею вашего выступления вписывается то, что вы видите с табуретки? Нет? Меняйте наряд.

            Итак, что же все-таки надеть? Если это бизнес выступление, оденьте блузку светлых тонов, юбку и пиджак/жилет. Если без пиджака, то блузка – длинный рукав или 2/3 – 3/4. Не стоит играть с прозрачностью и демонстрировать залу белье от Intimissimi. И, конечно же, туфли, каблук средний, пятка и носок – желательно закрытые. Длина юбки – классика – на ладонь выше середины колена, не слишком узкая. Это важно. Потому что взгляд из зала на сцену визуально укорачивает вашу фигуру, короткий подол сделает вашу юбку еще короче. Обязательно – нижняя часть платья или юбка не должны быть слишком узкими и обтягивающими – ткань должна немного играть, иначе вы сольетесь с постановочным интерьером сцены или все будут разглядывать ваши складки и формы тела.

            Цвета одежды должны быть спокойные. Постарайтесь избегать крупных массивных украшений. Очки должны иметь простой дизайн и оправу под цвет волос. Скучно? Но вы же не в цирке, и привлекать аудиторию вы будете своим выступлением, а ваш имидж/образ – деловая леди.

            Для мужчин. В зависимости от степени официальности мероприятия это может быть или костюм, или пиджак и брюки из разной ткани (однотонные брюки и пиджак хоть в клетку). Классический вариант – среднетёмный (но не черный) костюм, белая или светлых тонов однотонная рубашка, галстук из матовой ткани не однотонный, но с не очень ярким рисунком, чтобы не отвлекать внимание от лица. Если ваша популярность еще не достигла уровня Кобзона, то галстук, не бабочка. Длина галстука – до пряжки на ремне.  

            Брюки не должны быть слишком короткими (даже если вы хипстер – держите себя в руках), но и длинными тоже. Когда вы стоите прямо на брюках должна образовываться одна продольная складка. Если ваш пиджак имеет две пуговицы, нужно застегнуть лишь верхнюю, если три — только среднюю. Если нет очень большой необходимости, не стоит надевать очки при публичном выступлении, ювелирные украшения также не нужны.

            При выступлении в неформальной обстановке (дружеские вечеринки и т.п.) требования к одежде не играют большой роли.   Можно одеваться как угодно, однако помните, что если в вашем внешнем виде будет какая-то эклектичная деталь, бросающаяся в глаза (яркая брошь, крикливый галстук кислотных цветов, оригинальный фасон костюма с капризными узорами), то она будет отвлекать внимание от содержания ваших слов. Публика запомнит именно ее и не обратит внимание на то, что вы говорили.

                Несколько практических советов:

              – Поинтересуйтесь у организаторов мероприятия, какой объявлен общий дресс-код? Правило простое – выступающий должен быть одет чуть-чуть торжественнее, чем слушатели. Это сообщение аудитории – я старался для вас.

              – Перед выходом на сцену обязательно попросите кого-нибудь посмотреть на вас со всех сторон: все ли у вас в порядке – застегнуто – заправлено – причесано – по центру и т.д.

             – Узнайте заранее, будет ли на вас гарнитура «свободные руки» или микрофон-петличка? Если да, подумайте заранее, куда вы прикрепите коробочку с передатчиком и блоком питания. Особенно это актуально для женщин – позаботьтесь и нерастягивающемся поясе или ремне.

             – Постарайтесь хотя бы один раз прорепетировать в одежде, в которой вы выйдете на сцену. Все выступление от начала до конца. Почувствуйте – удобно ли вам?

             – Одежда для выступления должна быть хорошо выглажена, иначе вы рискуете потерять уважение аудитории.

            Цвета в одежде.        

            Правильное сочетание цветов – это важная тема, вокруг которой сломано немало копий и написано несколько диссертаций. Исследования показывают, что если человека окружает плохо сочетаемая цветовая гамма, то его (человека) охватывает нервозность и раздражительность. И, наоборот, при правильном сочетании цветов – чувство комфорта и умиротворения. То есть, если вы правильно подберете цвета в одежде, это поможет лучше подать/продать себя аудитории.

            Таблицы сочетания цветов рекомендую смотреть здесь: Сочетание цветов. 

            Я советую выбирать такие оттенки, которые подходят вам и делают ваш образ ярким, а также те из них, что «нынче в моде». Быть ярким означает быть в контрасте со своей внешностью. То есть если ваши глаза светлые (голубые, светло-зеленые) и волосы светлые, то подбирать нужно глубокие цвета и даже темные, но в таком случае обязательно сделать яркий акцент. Обладателям же темных волос и смуглой кожи более подойдут светлые тона.

            Важно заранее, если это возможно, узнать цвет оформления зала. Главное, не сделать такой ошибки, когда цвет вашего костюма вдруг совпадет с тем, как оформлена сцена.

            Имейте в виду, что на сцене вы попадаете под яркий свет софитов, и блеск любых украшений или отделки вашего костюма усиливается. Если этот факт не противоречит теме вашего выступления, то все в порядке – блестите на здоровье!

            Красный цвет достаточно коварен! Осторожнее с его яркими оттенками – на аудиторию они будут действовать раздражительно. Костюм из ткани в полоску или крупный горошек рябит в глазах, сливается или растекается и часто именно со сцены дает отталкивающий психологический эффект.

Конечно, можно привлечь внимание, как раз одевая яркие, пестрые костюмы. Но тогда вы в первую очередь запомнитесь именно необычным имиджем, а не внутренними качествами вашей личности и сутью выступления.

            Черное (не путать с серым и асфальтовым) и белое: старайтесь избегать в большой массе этих цветов – слушателям может стать скучно уже через несколько минут после начала вашего выступления. Что называется, глазу не за что зацепиться.. А если в зале будет вестись съемка, то тем более. Белый костюм приводит к засветке кадров, а в черном от вас останутся одни руки и голова.

            Надеюсь, мои советы помогут вам одеться эффективно.

            Удачи!

В НАЧАЛО >>