Почему не модно быть добрым
29 февраля всю страну взбудоражило страшное сообщение: в Москве няня убила свою 4-летнюю воспитанницу и ходила по улицам, размахивая ее отрезанной головой. Ранее в Томске мать убила сына-первоклассника за ошибки в домашнем задании. В Лабытнанги женщина избила своего ребёнка потому, что не смогла снять деньги в банкомате. В Москве бабушка выбросила годовалого внука из окна – он раздражал её своим плачем.
Как объяснить, почему женщина, которой природа определила самое высокое предназначение в мире – дарить жизнь, калечит и отнимает её? Что происходит с представительницами пола, издревле называемого слабым и прекрасным?
Однако, обратите внимание, образ какой женщины ныне культивируется, например, в кино. Жёсткая, решительная, она умеет постоять за себя, используя все виды оружия и приёмы рукопашного боя. Исчезли нежность, хрупкость, доброта героинь. А вечно занятые родители не всегда понимают, на кого равняются их дочери.
Бой-бабы
Елена Курбатова, АиФ: – Вы согласны, что уровень агрессивности женщин растёт?
Леонид Ефремов: – Такая проблема действительно есть. Все процессы в обществе взаимосвязаны, и, хотя нельзя всё приписывать влиянию кризиса, ситуация стала более напряжённой. А женщина – существо эмоциональное, она быстрее реагирует на малейшие изменения, легче поддаётся негативным чувствам и эмоциям. Допустим, что-то не ладится на работе у неё или у мужа, и вот она уже вся на нервах. Агрессивность можно воспринимать как сигнал человеческой личности о том, что с ней не всё в порядке.
Подмечено, что женщины в жестокости превосходят мужчин. Если ему достаточно нанести противнику 2-3 ножевых ранения, чтобы убить его, то женщины наносят множественные удары.
Агрессия – это ещё и проявление какого-то неудовольствия. Сомнения, страхи, гнев, раздражение – всё имеет свою причину. Влияют и психологические комплексы: враждебности, неуверенности в себе, превосходства. Если не пытаться от них избавиться, рано или они поздно вылезут наружу.
– А чем объяснить жестокость матери по отношению к ребёнку? Ведь это противоестественно!
– Ребёнок – существо, которое не может дать сдачи. И, когда родители не могут решить свои проблемы, им нужно на ком-то сорвать зло. В крови бушует адреналин, его надо выплеснуть, но как? А тут чадо закапризничало или под руку не вовремя подвернулось. И человек срывается. Понимает, что поступает неправильно, но механизм уже запущен, и контроль над сознанием потерян.
Женщинt свойственно защищать своего ребенка, но иногда и здесь появляется немотивированная агрессия. Фото: www.globallookpress.com
– Кажется, что мужчины и женщины поменялись местами: среди первых много людей инфантильных и нерешительных, среди вторых – наоборот.
– Лет 15 назад и в России, и за рубежом проводились исследования, согласно результатам которых, мужчины постепенно феминизируются, то есть становятся более женственными, а женщины – маскулинизируются, приобретая мужские черты характера. Возможно, у этого процесса есть и положительная сторона, но пока об этом трудно судить.
Женщины, конечно, изменились: стали циничнее, рациональнее. Всё это далеко от любви, которая как раз ничего не требует взамен.
– От женского идеала вовсе остались только параметры 90х60х90.
– Быть доброй, нежной, хрупкой сегодня не модно – заклюют. Сразу начнётся: «Почему ты с нами не куришь? Пиво не пьёшь?» У подростков, которые вообще склонны не выбиваться из толпы, не хватает сил сопротивляться.
Ищите время
– Жестокость подростков поражает. И далеко не всегда девочки, замеченные в чём-то подобном, из неблагополучных семей. Откуда в них это?
– Дети подражают родителям. Но если папа и мама заняты только добыванием хлеба насущного, их из сознания девочки вытесняют другие люди – реальные или выдуманные.
Вернувшись из школы, подростки обычно предоставлены сами себе, и большинство проводит время в интернете, где можно найти фото и видео на любую тему. Жестокость присутствует и в компьютерных играх, которые вызывают зависимость. У мальчишек это происходит быстрее, зато у девочек сохраняется дольше. Даже игрушки, к примеру, популярные нынче куклы-монстры способны повлиять на психику.
Зачастую родители слишком поздно пытаются исправить проблему. Фото: www.globallookpress.com
В благополучной семье ребёнок может быть недоволен даже тем, что ему на карманные расходы выдали меньше, чем он рассчитывал.
Среди причин агрессии – недостаточный уровень развития памяти, внимания, мышления, то есть познавательной сферы. Ребёнок испытывает чувство, что у других что-то лучше получается, и начинает нервничать. А как это компенсировать? Показать кому-то свою власть – найти более слабого.
– Родители могут распознать беду заранее?
– Если девочка трёх лет бьёт палкой бабушку, нужно правильно реагировать: не давать спуску, ставить её на место. Учи дитя, пока оно поперёк лавки лежит. Не обязательно наказывать физически, хотя, я считаю, что иногда, после нескольких предупреждений, можно разок и ремнём воспользоваться. Главное – чтобы это не вошло в привычку. Иначе, повзрослев, человек начинает проявлять агрессию к окружающим. Многое зависит от стиля воспитания в семье.
Родителям стоит помнить, что они постоянно на виду, и взвешивать каждое слово и действие. Однажды на приём пришла мама с 15-летней дочкой – та не хотела общаться с отцом. Оказалось, в 5 лет она увидела, как он ударил мать, и уже 10 лет его ненавидит.
– Есть возможность самим подправить поведение ребёнка?
– Родители часто замечают, что не справляются с дочерью, но сначала делают скидку на возраст, потом надеются на школу. И упускают момент. Надо находить время для общения с детьми, даже если времени нет. А то, что беспокоит, не оставлять без внимания. Шанс всё исправить есть, но если проблема не решается на протяжении 2 лет, значит, вы неправильно её решаете. Нужно хотя бы раз обратиться к специалисту.
Дочки-матери
– О чём должна помнить женщина, воспитывающая дочь?
– Она должна научить её всему: чем больше девчонка умеет, тем увереннее себя чувствует. Многое зависит и от образа матери. Влияет всё: и тон голоса, и внешний вид, и одежда, взаимоотношения с подругами и супругом. Ещё должны быть общие «секреты», которые можно обсудить. Но самое ценное – совместная деятельность – именно этого ребёнок всегда ждёт.
– Чего нужно избегать?
– Есть такое понятие: «шкала ПНК» – проецирование нежелательных качеств. Это означает: то, что мать видит в ребёнке, заложено в ней самой. Ей это не нравится, и она набрасывается на дочь.
Дочь учится большинству вещей от матери. Фото: www.globallookpress.com
Вибрации любви
– В нашем обществе кризис не только в экономике: все чувствуют себя недолюбленными и поэтому злятся.
– Вспомните, что люди смотрели по телевизору в советское время, какой была окружающая действительность? Государство брало на себя решение многих проблем, о кризисах мы не знали. Сейчас реалии совсем другие. Мы воспринимаем то, что видим, и в соответствии с этим начинаем действовать.
Любить – это глагол, он подразумевает какие-то действия. Аккумулировать энергию любви в себе можно, и не имея денег. Есть исследования физика Скворцова, который замерял вибрации, образующиеся от негативных и позитивных эмоций в организме человека. Когда он злится, идут вибрации от 1 до 3 Гц, а если влюблён, великодушен, благодарен – от 37 до 125 Гц. Если ребёнка постоянно унижать, он будет излучать только негативные вибрации и притягивать такие же. Не забывайте об этом.
В чем проблема хороших людей, которые всегда пытаются быть хорошими и милыми? В том, что их считают мягкотелыми слабаками. Жизнь такова, что пытаясь быть хорошими со всеми, мы теряем свою подлинность, утрачиваем авторитет и лишаемся возможностей. Как перестать быть безотказным и добрым?
«Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.» Психиатр и кандидат медицинских наук Михаил Литвак
Нам все время твердят быть хорошими и воспитывают в нас рабов общества. Нельзя конфликтовать, идти против всех, быть эгоистичным, отказывать в просьбах, огорчать других людей, играть не по правилам, выделяться, заявлять о своих желаниях и быть не таким как все.
В результате многие люди пытаются быть правильными с точки зрения общества, чтобы не быть белыми воронами. Мы пытаемся быть хорошими со всеми, чтобы всем нравиться и нас любили. Что подумают другие люди? Что скажут? Как буду выглядеть в глазах общества? Как не вызывать осуждения и не стать жертвой сплетен?
Но самое смешное и дурацкое в другом. Пытаясь быть добрыми, мы попадаем в разряд тех, кого все считают простаками и слабаками.
Dave Goudreau , Unsplash
Как понять, что ты слишком добрым и безотказный?
Попробуй определить признаки того, что ты стал безотказным добряком.
1. Ты делаешь то, что хотят от тебя другие.
2. Ты замалчиваешь обиды и боишься обострить ситуацию.
3. Ты боишься заявлять о своих желаниях вслух.
4. Ты всегда берешься за чужие дела, если они попросят.
5. Ты готов уступить, чтобы другому было хорошо.
6. Ты подавляешь свои желания, ради других людей.
7. Ты участвуешь в том, что тебе не интересно и не хочется.
8. Ты попускаешься своими интересами, в угоду чужих.
9. Другие требуют у тебя помощи, словно ты обязан им.
10. С тобой обращаются без должного уважения.
Сколько баллов безотказности ты набрал?
Tiago Almeida , Unsplash
Как перестать быть добрым и безотказным?
«В одобрении других больше всего нуждается тот, кто не доверяет своему собственному мнению.» Тигран Бабаян
Тебе не нужно одобрение окружающих. Безотказность и доброта – это плохие привычки, которые нам привило общество. В результате этого мы задвигаем личные желания на задний план, ставя чужие прихоти выше собственных мечт. Мы идем на поводу, уступаем свои интересы и позволяем нас использовать. Звучит не очень.
Полюби и прими себя
Почему мы бываем безотказными и добрыми? Часто это бывает из-за недостаточной любви к себе. Мы не считаем себя достойными чего-то большего. Мы слабо любим себя, а часто даже ненавидим за какие-то прошлые поступки. Люди относятся к тебе так, как ты относишься к себе. Прими себя и полюби себя.
Dave Goudreau , Unsplash
Воспитывай в себе уверенность
Часто за излишней добротой скрывается неуверенность в себе. Привыкай к тому, что ты сам хозяин своих желаний и поступков. Выбирай сам то, что ты хочешь делать, как жить и как поступать. Воспитывай в себе самоуверенность и характер.
Распрями плечи, не сутулься, веди себя более спокойно, говори громче, не суетись, шире улыбайся и ничего не бойся. Воспитывай в себе уверенность, которая является ключом к более хорошей и успешной жизни.
Меньше извиняйся и чаще отказывайся
Как перестать быть безотказным? Ты ничего плохого не делаешь, чтобы постоянно за что-то извиняться. Реже извиняйся за разные пустяки и то, что не оправдал чужие безосновательные ожидания.
Ты не должен нравиться всем подряд и пытаться быть хорошим. Ты не обязан соглашаться на что-то, что не твоих интересах. Ты не должен позволять другим садиться на свою шею. Ты не собираешь таскать каштаны из огня для кого-то.
Ты можешь оказать и сказать «нет» всему, что ты не хочешь. Это их желания, вот пусть они сами их и выполняют. Не позволяй использовать свою доброту в чужих корыстных интересах. Ты не в ответе за то, что они там себе выдумали.
Tiago Almeida , Unsplash
Будь немного эгоистом и немного агрессивным
Будешь добрым, а все будут считать тебя слабаком. Но если будешь уверенным эгоистом, то все будут общаться с тобой почтительно. Чем больше ты себя уважаешь, тем больше уважают тебя. Показывай то, что ты стоишь на страже своих интересов, а не добрая и послушная тряпочка.
Ты можешь быть даже агрессивным, если нужно дать сдачи бесцеремонным наглецам. Будь немного эгоистом и немного агрессивным, вот тогда к тебе будут обращаться уважительно. Все просто. Сильных и уверенных людей уважают, а над добряками смеются.
1. Думай в первую очередь о своих желаний, мечтах, нуждах и целях.
2. Говори о том, что ты чувствуешь и хочешь.
3. Не стесняйся быть собой, своих особенностей и уникальности.
4. Не обращай внимание на сплетни и осуждения.
5. Будь уверен в своих действиях и решениях.
6. Не иди вразрез со своими собственными интересами.
7. Не позволяй обижать тебя или понукать. Давай сдачи, если требуется.
8. Говори «нет» и отказывайся от того, что ты не хочешь.
9. Отстаивай то, во что ты веришь.
10. Делай вещи, которые нравятся и важны для тебя.
Tiago Almeida , Unsplash
Как перестать быть добрым? Будь не удобным, не мягкотелым и не безотказным, а будь не собой. Не обращай внимание на жалобы тех, которые хотят видеть тебя прежним слабаком. «Ты изменился» — будут говорить те, кто привык сидеть у тебя на шее. Но не в ответе за их ожидания и раскатанную губу.
Не торгуй своей подлинностью для одобрения. Будь собой, если хочешь благополучия, счастья и исполнения желаний.
Добрый человек добр ко всем? Так можно ли быть добрым ко всем? Об этом и в сказках, и в фильмах, но в этом есть великий обман, о котором никто не задумывается.
Представьте, что вы стоите перед выбором: помочь вашему близкому человеку, который лежит на рельсах, и еще вдалеке лежит на рельсах парочка. Если вы поможете им, то не успеете спасти близкого, поможете близкому, задавят их. Есть такая загадка да, думаю вспомнили. И приводится она именно для понимания – почему человек не должен быть добрым со всеми. И не должен стремится помогать всем подряд.
Меня раздражают слишком добрые люди, в них есть что-то фальшивое и неправильное
Быть добрым ко всем? Замечала много раз – чем добрее человек, тем большей гадости от него можно ожидать. Это похоже на крокодила. Он вроде спит и добрый, сразу начинаешь думать “так, он зачем это делает? Чего-то наверное от меня хочет?” И точно, потом начинаются критика, упреки, “а что ты мне? Ты неблагодарная”. И так далее.
“я купила тебе это платье, а ты не носишь!”
“я к тебе хорошо относился, а ты не полюбила меня”
Все это возгласы маленьких детей, которые привыкли, что если они сделают уроки, то пойдут гулять. Сделал что-то – дали конфетку. Это не доброта, а обмен. Вот только разница в том, что об обмене обычно честно сообщают “я тебе красную конфету, а ты мне дай розовую”. А в межличностных отношениях людей почему-то считают, что не надо озвучивать и давать право не принять ваше заботу, потому что обмена не хотят.
По-настоящему добрый человек не нарушает границ
Рано или поздно придется расставить приоритеты – родные или чужие, близкий или неблизкий, тратить время на семью или друзей, разорваться невозможно. Невозможно помочь одному в ущерб семье, например. Жена ждет ужина, а ты меняешь колеса незнакомому человеку или.. проезжаешь мимо к жене.
Если к вам лезут помочь, настойчиво окружают заботой и вниманием, дают в долг – стоит подумать, что от вас хотят, потому что большинство людей ничего не делает просто так – они делают это только в обмен.
Нормальный человек всегда выбирает близких людей, а не бомжа или соседа. Так что если ваш муж или жена постоянно кому-то помогают в ущерб семье, стоит задуматься зачем они это делают, возможно у них низкая самооценка или хотят ощутить себя героями, рыцарями. И если с вами человек не хочет быть рыцарем и героем, значит вы не близкий для него человек и внутри у него отсутствует гармония.
Зачем люди проявляют доброе отношение, заботу, помогают?
Большинство людей эгоистичны и я скажу вам вот что – эгоизм это прекрасное качество, которое помогает нам развиваться и делать мир лучше, а также … помогать другим! Главное, не крайняя его степень. Все в меру.
Итак, мы дарим подарки, заботимся, помогаем ради себя. Если вы делаете это не для себя – вы будете чувствовать себя обворованным. И вот почему. Тот, кто пытается помогать ради других, ждет от них благодарности, ждет отдачи и как правило разочаровывается. Люди всегда рады принимать дары, но не любят отдавать в ответ. Но если вы любите себя, вам не придет в голову ждать чего-то в ответ, потому что вы знаете, что сделали это для себя, и кто-то сделает что-то для вас – делая для себя и этот круг бесконечен.
Тот, кто делает все ради себя, ничего не ждет, он уже получает очень много (эмоций, впечатлений, позитива) и потому никогда не будет разочарован, никогда не будет обижен на людей.
Отсутствие любви к себе и низкая самооценка порождают внутреннюю озлобленность и разочарования
Многие люди стараются быть очень добрыми, не задумываясь, зачем они это делают. А делают они это, чтобы ПОВЫСИТЬ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ.
Как любить себя?
Что такое любить себя? Это не значит быть злым к людям, отказывать им в помощи, стать махровым эгоистом, установить четкие границы без теплоты. Нет. Это все о другом. Любить себя, это быть радостным не за счет других людей, а самому по себе, испытывать внутри гармонию с самим собой, удовлетворенность от жизни, от ее полноты, от действий, которые вас развивают и помогают вам ощущать себя каждый день по новому. Не обязательно с утра до вечера как дурак с улыбкой, а так, чтобы просто было спокойно. Когда вы любите себя, никто не может вас вывести из себя, вам сложно обидеться, вас невозможно оскорбить, вы не злитесь, не кричите на людей, но и они не садятся вам на шею, потому что ощущают некий стержень, но стержень этот – гармония, а не власть, сила или злость. Просто многие сначала делая хорошее обижаются и выбирают противоположное – вообще никому ничего не делать, все для себя и под себя.
Любить себя это значит слышать себя и других. Быть включенным и осознанным, уметь анализировать почему другие люди ведут себя так.
Поразительно, но это означает не быть сосредоточенным на самом себе. Стать частью всего на свете и через других людей, через мир вносить в себя эту гармонию, постоянно обучаясь и наслаждаясь жизнью в любых ее проявлениях.
Любовь к себе, здоровый эгоизм и адекватная самооценка делают нас счастливыми. А не только любовь кого-то или кусок тортика.
Родители учили нас с самого детства быть добрыми, учтивыми, вежливыми. Все это помогает найти себе друзей, единомышленников, сформировать о себе положительное мнение у окружающих. К сожалению, наш мир неидеальный. Безусловно, если бы все вокруг были добрыми, было бы хорошо. Однако кругом много негатива, токсичных людей, поэтому нормальных за их добрые поступки не всегда ждет приятное вознаграждение. Даже есть поговорка такая: «Не делай добра, не получишь зла!».
Нельзя быть чрезмерно добрым человеком, иначе это плохо кончится. Почему? Есть негативные последствия вашей доброты.
Вами начинают пользоваться
Да, любезным нужно быть, но нельзя всегда оставаться очень добрым. В особенности это касается конкурентного окружения, когда нужно бороться за первенство. Из-за вашей доброты, ради того, чтобы вырваться вперед, вами могут начать манипулировать. Не давайте собой пользоваться, действуйте соответственно обстановке.
Нарушают ваши личностные границы
Если вы слишком добрый человек, то не в силах перечить другим. Это расценивается окружающими, как ваше разрешение переступить через вас, нарушить ваши личностные границы. Постарайтесь сразу такое пресекать, чтобы вовремя заметить манипуляции людей.
К вам относятся с безразличием
Некоторых людей вообще не волнуют чужие чувства, они проявляют эгоистичность, даже иногда этого сами не понимая. Важно заявлять о своих потребностях, и проявлять настойчивость. Да, вам не хочется выглядеть грубым и злым, но не позволяйте к себе относиться плохо.
Вы перестаете заботиться о себе
Добрые люди вкладывают слишком много заботы и сил в других, практически забывая о себе. Стоит понять, что не абсолютно все заслуживают вашей доброты, а самый главный человек, который в ней нуждается, это именно вы.
Вам перестают доверять
Часто доброта людей вызывает в окружающих какое-то подозрение. Поэтому не стоит перегибать, если вы хотите, чтобы вам доверяли.
Вы тратите себя не на тех
Это хорошо, когда добрый человек окружен такими же хорошими добрыми людьми. Но бывает, что «добряки» тратят свои силы на людей, которые вообще не заслуживают их внимания.
Вы не получаете добра взамен
Представьте, вы помогли человеку выбраться из беды, но, когда проблемы коснулись вас, то не получили помощи взамен. Это же вас расстроит? Поэтому, прежде чем проявлять свою доброту, убедитесь, что ваши поступки не опустошат вас.
Вы начинаете постоянно извиняться
Слишком добрым людям очень сложно видеть, когда кто-то страдает. Если кому-то плохо, они начинают испытывать чувство вины, и извиняются за то, что не должны. Не надо извиняться, если вашей вины нет. Каждый человек сам несет ответственность за свои действия, поэтому за чужие слова и ошибки, никогда не говорите «извини».
Вы боитесь говорить «нет»
Быть добрым человеком – это большая ответственность. Ведь, как только «добряк» говорит «нет», он сразу видит в глазах людей грусть, ему становится их жалко. Перестаньте об этом думать, и не надо оправдываться. Учитесь говорить слово «нет», уважайте себя в первую очередь.
Вы слишком доступны для токсичных людей
Вами так просто манипулировать, и вы так быстро попадаете под влияние токсичных людей. Будьте осторожны, ваша доброта может сыграть с вами очень злую шутку.
Быть добрым человеком – качество удивительное и прекрасное. Но невозможно быть добрым всегда и чрезмерно, потому что люди могут начать этим пользоваться. Живите в первую очередь для себя. Почему вы добры к другим, но забываете о себе? Это в корне неправильно! Станьте немного эгоистичным, но не переставайте быть добрым. Ищите баланс!
Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/psihologija/10-negativnyh-posledstvij-chrezmernoj-dobroty.html