Самые не модные виды спорта
8 необычных видов спорта, которые входят в моду
Сквош, триатлон, зорбинг: что выбрать в 2019?
31 января 2019, 10:15
Lifestyle
С каждым годом новых видов спорта, тренировок и спортивных развлечений становится всё больше. Не каждый спортсмен способен уследить за спортивными тенденциями, что уж говорить о любителях. Мы подготовили для вас топ-8 самых необычных видов спорта, которые входят в моду.
Сквош
Фото: istockphoto.com
Сквош (англ. squash) — спортивная игра, родом из Англии. По одной из версий сквош придумали в лондонских тюрьмах: заключённые отбивали ракетками мяч в высокую стену. В России игра появилась в начале 1990-х годов.
На первый взгляд, сквош похож на теннис, но стоит приглядеться, и находятся весомые различия: специальный корт с размеченными стенами, ракетки весом, не превышающим 160 грамм, и резиновый мяч.
Количество игроков: два или четыре.
Редакция пробует: шахматы на корте. Его Величество сквош
Играем в сквош, чтобы похудеть, поступить на бюджет в Гарвард и получить эмоциональную разгрузку.
Кёрлинг
Фото: istockphoto.com
Кёрлинг (англ. curling, от скотс. curl) — спортивная игра на льду, возникла в Шотландии в начале XVI века. В 1873-1876 годах отделения «Королевского кёрлинг-клуба» открылись в Москве и Санкт-Петербурге, тогда они служили для развлечения зарубежных дипломатов. Российские граждане начали играть в кёрлинг только в начале 1990-х годов.
В игре соревнуются две команды, в каждой по четыре человека. Игроки запускают по льду камни, стараясь вытолкнуть за пределы мишени или «дома» камни соперника.
Триатлон
Фото: istockphoto.com
Триатлон — спорт, который совмещает в себе сразу несколько видов. Летний: плавание, велогонка, бег. Зимний: бег, велокросс и лыжная гонка.
Три вида спорта, которые преодолеваются последовательно и без остановки.
Прародитель триатлона — гонка «La Course des Debrouillards» — появилась во Франции 1920 году, она состояла из беговой и велосипедной дистанций, пересечение вплавь канала Марна. Первые соревнования по триатлону были проведены 25 сентября 1974 года в США (штат Калифорния). А в 1995 году решением МОК триатлон был включён в программу Олимпийских игр.
Виктория Шубина: работа тренера — это большая ответственность
О том, как закалялся характер, закладывался спортивный фундамент, преодолевалась дистанция IRONMAN и хотелось ещё.
Пилонный спорт
Фото: istockphoto.com
Пилонный спорт (англ. pole sport) — спортивное направление, которое часто принимают за стриптиз, однако в действительности оно представляет собой смесь акробатики и хореографии. Воздушно-акробатические упражнения выполняются под музыку непосредственно на пилонах — длинных вертикально установленных стальных труб.
На данный момент пилонный спорт как вид спорта или дисциплина официально не зарегистрированы и не внесены во Всероссийский реестр видов спорта. Но, несмотря на это, направление в России активно развивается, и многочисленные турниры тому доказательство.
Вейкбординг
Фото: istockphoto.com
Вейкбординг (англ. wakeboard: wake — кильватер, board — доска) — экстремальный спорт. Появился параллельно со сноубордингом в начале 1960-х годов. Основным отличием вейкбординга: вместо заснеженного склона спортсмен использует катер или лебедку и водную гладь.
Главный инвентарь вейкбордиста — вейкборд — пенополиуретановая или деревянная доска с определённым прогибом — рокером.
Скибоб
Фото: istockphoto.com
Скибобинг (англ. Skibobbing), или просто скибоб — зимний вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор на специальных санях, внешне напоминающих велосипед.
Такие сани называют сноубайками. Они имеют велосипедную раму и лыжи вместо колес.
Первые упоминания об этом виде спорта датируются 1892 годом, однако тогда скибоб не прижился из-за неудобной конструкции сноубайка: спереди к раме крепилась лыжа, а сзади — колесо. Сейчас сноубайк стоит на двух лыжах и вы всё чаще можете встретить его на российских горнолыжках.
Воркаут
Фото: istockphoto.com
Воркаут (англ. WorkOut) — любительский вид спорта, включает в себя выполнение упражнений на турниках, брусьях, шведских стенках, и т.д. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.
Идея тренировок с собственным весом зародилась в Америке, мир узнал об этом виде спорта через ролики в YouTube. С 2009 года воркаут представляет собой не только любительский спорт, но и является отдельной субкультурой, которая насчитывает десятки тысяч поклонников.
Зорбинг
Фото: istockphoto.com
Зорбинг, пожалуй, самое необычное спортивное развлечение. Его суть заключается в том, что спортсмен спускается с горы или пересекает водоём в специальном прозрачном шаре — зорбе.
Зорбинг — довольно молодой вид спорта, первый шар для спуска с горы придумал француз Жиль Эберсольт в 1973 году, а спустя 20 лет зорб усовершенствовали новозеландцы Двейн ванн дер Слуиз и Эндрю Экерс.
После нескольких месяцев домашних тренировок любители активного отдыха снова могут заниматься на свежем воздухе и в залах. Strelka Mag и Inrgad сделали подборку необычных видов спорта, которыми можно заняться в Москве прямо сейчас.
Сапбординг
Фото: flickr / Roel Wijnants
Доска, весло и резинка на ноге: сапбординг уже набрал популярность и считается одним из самых модных видов спорта на воде. Его название буквально означает «сёрфинг стоя с веслом» (в оригинале — standup paddleboarding, SUP). Самые популярные локации для этого спорта — Строгинский затон, Москва-река в районе Живописного моста и Химкинское водохранилище. На сап-доске можно кататься самостоятельно или в сопровождении инструктора. Она также подходит для водных экскурсий и йоги.
Для занятий не потребуется серьёзная физическая подготовка, достаточно одеться по погоде. Час аренды сапа стоит около 500 рублей, занятие йогой обойдётся в 1,5–2 тысячи.
Где заниматься: WakeTeam, GOSUP, SUP Center, WakeTeam.
Гольф
Игре, за которой обычно проходят переговоры миллионеров в кино, пора избавиться от ненужных стереотипов. На самом деле гольф — приятный, динамичный и сравнительно демократичный спорт, а хорошие поля для него есть не только в Шотландии.
Знакомиться с игрой лучше с помощью компьютерного симулятора. Потом можно взять пару индивидуальных уроков — и вот вы уже готовы к турниру. Стандартное поле для гольфа имеет 18 лунок, но в городе используют уменьшенные площадки на 9 лунок. Индивидуальный урок будет стоить 3–5 тысяч рублей, одна полноценная игра — 6–10 тысяч.
Где заниматься: В Москве есть несколько полей для гольфа, в том числе в Московском городском гольф-клубе. Он находится недалеко от жилого комплекса «КутузовGRAD II». Клуб оснащён по последнему слову техники, а опытные тренеры проводят занятия для начинающих и опытных спортсменов. Ingrad и Клуб проводят совместные турниры, а для жильцов квартала действуют различные акции, в том числе бесплатные персональные тренировки.
Сквош
Фото: istock / vm
Сквош — это игра, в которой соперники поочерёдно бьют по мячу так, чтобы он отскочил от стенки напротив. Игра сочетает преимущества мощной кардиотренировки и технику игры в бадминтон. Играют в сквош в закрытом помещении, поэтому заниматься этим спортом можно круглый год. Тренировка обойдётся в 2–3 тысячи рублей, а кроме ракетки и удобной спортивной формы, ничего не потребуется.
Где заниматься: City Squash, Национальный сквош-центр, Сквош-клуб «Москва».
Яхтинг
Парусный спорт и Москва вполне совместимы, кто бы что ни думал на этот счёт, Сердце яхтинга — уже упомянутый Строгинский затон. Начинают все по-разному: кто-то учит морскую терминологию, кто-то сразу просится на борт в качестве юнги.
Сезон для этого вида спорта длится с мая по ноябрь. Это отличная возможность потренироваться и уже опытным яхтсменом отправиться в путешествие на большой воде или принять участие в регате.
Стоимость тренировки составляет 2,5–3 тысячи рублей. На неё нужно не забыть ветровку, перчатки, удобную обувь и солнцезащитный крем.
Где заниматься: Royal Yacht Club , «Сила ветра», ProYachting.
Фехтование
Фото: istock / Nikola Stojadinovic
Фехтование разделяется на спортивное, историческое дуэльное и артистическое. Последний вариант самый эффектный — там сражаются даже на световых мечах.
Фехтование — непростой спорт, и его освоение займёт несколько месяцев. В необходимый минимум спортсмена входят куртка, штаны, маска и, конечно, шпага, сабля или рапира. Впрочем, в самом начале будет достаточно простого спортивного костюма. Стоимость тренировок разнится от 1,5 до 5 тысяч рублей за час.
Где заниматься: Школа фехтования, Ultima Ratio, Fencing League.
Лякросс
Фото: istock / beardean
От мягких и почти медитативных видов спорта переходим к жёстким и контактным.
Три необходимые составляющие лякросса — команда, резиновый мяч и гибрид клюшки и сачка, который называется стик. Несмотря на внешнюю брутальность этой игры, она подойдёт любому вне зависимости от его физических данных. В Москве на тренировки по лякроссу приглашает официальная городская команда, так что пробное занятие может стать началом долгой спортивной карьеры.
Где заниматься: Московская сборная по лякроссу.
Вейкбординг
Фото: istock / Maxim Fesenko
Трудно представить себе более эффектный вид спорта для ваших сторис, чем вейкбординг. На самом деле мчаться на доске за катером — это не так сложно. Тренеры уверяют, что сохранять вертикальное положение дольше 5 секунд вы научитесь уже к концу первого занятия. Час аренды катера и снаряжения обойдётся в 5–6 тысяч рублей.
Где заниматься: Moscow Wake School, Go Wake, Каталка.ру.
Прыжки на батуте
Фото: istock / Mariakray
Батут — место не только для детских развлечений, но и для полноценных тренировок. Джампинг-тренировки часто используют для того, чтобы постройнеть, поскольку при интенсивных прыжках сжигается много калорий. Стоимость часа самостоятельных прыжков не превышает 1000 рублей. Кстати, на батуте можно оттачивать технику трюков: это полезно тем, кто катается на сноуборде и вейкборде.
Где заниматься: «Небо», Спортивная школа Шапкиных, JumpWay
Городошный спорт
Фото: istock / shura72
Если вам всегда хотелось поучаствовать в возрождении чего-то старинного, займитесь игрой в городки. Её суть состоит в том, чтобы выбивать битой города, сложенные разными формами из нескольких деревянных цилиндров. На практике это оказывается очень азартно, к тому же можно играть во дворе. Последнее особенно актуально на случай внезапной самоизоляции. В секции по городкам обычно принимают детей и подростков, но на открытых площадках будут рады всем игрокам.
Где заниматься: адреса площадок в Москве.
Скалолазание
Фото: istock / shironosov
Скалолазание — это не обязательно поездка в горы. Хорошую отвесную стенку можно найти и в соседнем районе. Московские скалодромы предлагают инфраструктуру разного уровня сложности: это и плоские рельефы, и стенки с нависающими склонами, и эталонные 15-метровые почти отвесные скалы. Своё место найдут и новички, которые хотят размяться на выходных, и опытные спортсмены. Тренировка обычно стоит 1–1,5 тысяч рублей.
Где заниматься: скалодром Lime Stone, скалодром «Токио», скалодром «Атмосфера».
Лонгбординг
Фото: istock / LexyLovesArt
О лонгбординге чаще всего говорят как о способе перемещения по городу или о досуге выходного дня. Тем не менее здесь тоже есть место спортивным тренировкам и обучению. В Москве работает несколько школ уличного спорта, а отточить мастерство можно, например, в парке Победы или на трассе для шоссейных гонок в «Крылатском».
Где заниматься: Longboard Mania, Школа уличных видов спорта «Легенда».
Футбэг
Футбэг (англ. Footbag; от foot— нога и bag — мешок) — зрелищная спортивная игра с мячом, возникшая в 1970-х годах в США и ставшая сейчас на Западе целым урбан-течением.
В России ее аналог существовал еще в середине прошлого века и назывался «зоська». Сейчас в нашей стране развиваются два основных вида футбэга: net game и freestyle. Net game — игра двое на двое (или один на один) через низко повешенную сетку.
Игроки перекидывают друг другу с помощью только ног небольшой, чуть мягкий и как бы несерьезный мячик, наполненный твердыми шариками — футбэг, который ни за что не должен падать на пол.
Freestyle исполняется соло, в течение двух минут, под музыку. Оценивается артистизм, чистота выполнения трюков и количество потерь футбэга.
Чтобы овладеть техникой игры, потребуется немалое упорство. Впрочем, для молодежи это занятие необыкновенно притягательно. Ведь игра хороша тем, что позволяет не только демонстрировать свою тренированность и ловкость, но также выполнять разнообразные зрелищные трюки.
Как в Москве, так и в Санкт-Петербурге активно действуют несколько команд, которые в том числе работают и с новичками. Некоторые молодежные спорткомплексы также предлагают занятия желающим. Ежегодно проводится даже чемпионат России по футбэгу.
Черлидинг
Черлидинг (англ. Cheerleading, от cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять).
Этот вид спорта пришел из США и был разрекламирован американским кинематографом. В перерывах соревнований на спортивной площадке появлялись группы девушек и юношей с короткими зажигательными танцевально-спортивными программами, часто — с яркими помпонами в руках.
Эти выступления постепенно стали самостоятельным видом спорта, в котором теперь проводятся собственные международные соревнования.
Черлидинг сочетает в себе фрагменты шоу, гимнастических упражнений с акробатическими элементами, а также перестроения с танцевальными движениями, задорные кричалки и пирамиды. Заниматься этим видом спорта особенно рекомендуется молодым девушкам: он не дает изнурительных нагрузок, но позволяет сформировать хорошую фигуру и поддерживать мышцы в тонусе.
Этим видом спорта занимались в юности Мерил Стрип, Том Круз, Сандра Баллок, Мадонна и даже некоторые президенты: Дуайт Эйзенхауэр, Франклин Делано Рузвельт и Джордж Буш — младший. В Москве занятия черлидингом предлагают около четырех десятков спорткомплексов, а в Санкт-Петербурге —более 30 площадок, на которых тренируются и дети, и взрослые.
Гонки на собачьих упряжках
За рубежом, в северных странах гонки на собаках начали проводиться более 100 лет назад.
На российском Севере собачьи упряжки активно использовались в транспортных целях, но спортивные соревнования не проводились.
Увлечение россиян этим видом спорта началось несколько лет назад вместе с модой на собак северных пород. Современные гонки проводятся в разных вариантах: с одной собакой и с целой упряжкой, с гонщиком, бегущим за собакой и едущим на нартах или тележке. Отсюда и классов гонок множество.
Многие владельцы собак незаметно для себя втянулись и, поучаствовав в любительских соревнованиях, стали заниматься этим экстремальным видом спорта всерьез. Еще бы, ведь это еще и весьма позитивный, увлекательный и здоровый способ проведения досуга вместе с любимцем.
Собакам все это тоже явно доставляет удовольствие и позволяет продемонстрировать готовность целиком выложиться ради хозяина. И в Москве, и в Санкт-Петербурге тренировки идут в нескольких спортивных группах при кинологических клубах.
Петанк
Петанк (фр. Petanque) — старинная европейская игра, ставшая во Франции чуть ли не национальным видом спорта.
Сейчас петанк активно развивается в России и в будущем может вытеснить популярный, но уже поднадоевший боулинг. Суть игры состоит в том, что игроки двух команд на прямоугольной площадке по очереди бросают увесистые металлические шары, стараясь как можно ближе положить свой шар рядом с маленьким деревянным шаром-кошонетом (от фр. cochonnet — поросенок) или выбить своим шаром шары противников.
Игра проста, но это не значит, что в ней не хватает простора для изобретательности, ловкости и стратегического мышления. Даже не будучи тренированным человеком, в ней можно преуспеть, а при кажущейся размеренности на деле она оказывается удивительно азартной.
К тому же петанк атлетичен и развивает все группы мышц, ненавязчиво обеспечивая прекрасную разминку-тренировку. В петанк могут играть люди любого возраста и комплекции.
Как часть городской культуры, эта спортивная игра с радостью принимается теми, для кого спорт — это не столько изнурительные тренировки, сколько приятное времяпрепровождение. Пока в Москве постоянно работают всего два петанк-клуба, в Санкт-Петербурге — один.
Фризби
Фризби (англ Frisbee — летающая тарелка) — это спортивные игры с летающим диском родом из США.
Сам спортивный снаряд был создан в середине прошлого века на волне интереса к НЛО.
Игр с диском множество, но наиболее популярная, азартная и динамичная — алтимейт (Ultimate Frisbee). В США каждый университет имеет свою команду, есть школы для начинающих и вообще это любимый и массовый вид спота.
В России же существует всего несколько десятков команд. Как отдельных — мужских и женских, так и несколько смешанных.
То, что вытворяют с диском спортсмены, не поддается описанию: они прыгают, падают, кувыркаются и исполняют множество головокружительных трюков. Эти занятия не только обеспечивают отличную физическую форму и прекрасное настроение: особо ценится дух благородства и честности, ведь в алтимейте нет судей, все спорные моменты решаются игроками команд.
Паркур
Паркур (франц. Parkour, искаженное от parcours, parcours du combattant — полоса препятствий) — спортивная субкультура, разработанная во Франции изначально как система тренировок для солдат.
Это самая новая, но уже полюбившаяся и активно развивающаяся в России дисциплина, стремительно приобретающая черты самостоятельного вида спорта. Тренировки обеспечивают отличную физическую форму, раздвигая границы человеческих возможностей.
Смысл паркура состоит в том, чтобы, используя только возможности своего тела, преодолевать препятствия, максимально быстро передвигаясь по любой пересеченной местности, но чаще всего — по городу. Занятие это эффектное, зрелищное, использующее элементы акробатики и поэтому очень востребованное в кино и на телевидении.
Трейсеры (люди, занимающиеся паркуром) непринужденно передвигаются, активно используя прыжки и акробатические трюки там, где другие сказали бы, что это невозможно.
Три основных требования, соблюдение которых отделяет паркур от других экстремальных видов самовыражения, — безопасность, эффективность, простота.
В Санкт-Петербурге есть пять уличных площадок, оборудованных для занятий, а в Москве постоянно действуют три спортивных зала, где можно научиться основам паркура.
Болотный футбол
Изобретателем болотного футбола считается лыжник Эса Ромппайнен.
Правила похожи на правила традиционного футбола за исключением:
игра ведётся на болоте;
запрещена смена сапог во время игры;
размер поля 60 x 35 метров;
команда: 5 игроков + вратарь;
матч: 2 тайма по 13 минут;
штрафные удары проводятся «с рук»;
замена игроков производится без остановки игры.
Хоккерн
Хоккерн (Hockern) несколько лет назад появился в Германии и включает в себя элементы акробатики и брейк-данса: спортсмен с предметом, напоминающим формой большую катушку, должен выполнить серию трюков и закончить выступление удачным приземлением на одну из плоских поверхностей своего спортивного снаряда.
Бутаоши
А-ля “куча мала”
Подушечные бои
17 мая в Нью Йорке состоялся женский турнир Первого чемпионата мира по подушечным боям, в котором приняли участие спортсменки из Австрии, Японии, Швеции и США. Конечно, подушечный спорт гораздо мягче бокса, но тем не менее для победы нужно владение определенной техникой нанесения ударов.
Хэдис
Игра в настольный теннис, где вместо шарика используется специальный мяч, а вместо ракетки – голова игрока. Оказывается, хэдис изобрел еще в 2006 г. студент университета в Саарбрюкене (Германия) Рене Вегнер. Футбольное поле было занято и Рене с напарником стали перебрасываться мячом через сетку стола для настольного тенниса. Идея настолько всем понравилась, что спорт начал быстро распространяться и сейчас становится все более популярным.
БОНУС: Пляжный волейбол
Пляжный волейбол (бич-волей) — популярный вид спорта, игра на разделённой высокой сеткой песчаной площадке, в которой две команды, находящиеся по разные стороны сетки, перебрасывают через неё мяч, как правило, руками, с целью приземлить его на чужой половине и не допустить падения мяча на своей половине площадки.
