Сейчас стало модно приписывать себе психические заболевания
Интернет пестрит статьями о биполярном, обсессивно-компульсивном и множестве других расстройств психики. В сети ходит огромное количество непридуманных историй от первого лица о том или ином недуге. А если обратить внимание на содержание популярных пабликов в социальных сетях, то можно легко заметить, что тысячи людей лайкают депрессивные цитаты, фото и шутки про суицид, бренность бытия и хроническую усталость.
AdMe.ru нашел причины этой странной моды и выяснил, что думают специалисты о ее последствиях.
Психиатры рассказывают обществу о болезнях, а люди невольно примеряют симптомы на себя
Слева направо: модель Лейни Деграсс (46-й размер, испытывает проблемы с работой из-за «нормальности» фигуры), модель и актриса Джейми Кинг (42-й размер, ранее была «жертвой» так называемого героинового шика, проблем с предложениями по работе нет), модель Тесс Холлидей (62-й размер, самая крупная модель plus size, очень востребованна).
Американские ученые предположили, что именно они виноваты в массовом распространении психических заболеваний по всему миру. Они выяснили, что отклонения психики зависят от культурной идентичности человека. Грубо говоря, в России одни расстройства, а в США — совсем другие. То же касается и методов лечения. Если способ хорошо работает в одной стране, то в другой он может работать иначе и даже наносить вред.
Например, «благодаря» Штатам, по миру распространился современный бич — пищевые расстройства. Рассказывая о них, описывая клинические случаи и снимая фильмы, сообщество психиатров хотело просветить остальной мир — и вот итоги этого просвещения.
Для случаев, когда недуг из западной страны «переезжает» в восточные государства, существует особый термин — «вестернизация психических заболеваний» (от англ. westernization of a mental illness).
Ведущие специалисты мира регулярно расширяют список психических отклонений
Авторитетнейшее сообщество психиатров на планете – Американская психиатрическая ассоциация. Она регулярно выпускает справочник по психическим заболеваниям, который является для всех специалистов настоящей библией.
Первая версия справочника вышла в 1952 году и содержала 103 диагноза, а вот в 2000 году – уже 365. В последней, 5-й версии отклонений насчитывается еще больше, причем среди них появляются весьма странные, вполне объяснимые с точки зрения физиологии или другими естественными причинами. Например, предменструальный синдром (известный всем как ПМС) отныне считается психическим отклонением и имеет звучное название “предменструальное дисфорическое расстройство” (от англ. premenstrual dysphoric disorder).
Подобные случаи, разумеется, подвергаются острой критике. Ассоциацию обвиняют в необоснованном расширении диагнозов и критериев для их установления. Недруги сообщества полагают, что причина кроется в заговоре психиатров и фармацевтов, ведь для каждого отклонения имеется своя таблетка или другие способы лечения.
Неформальным сообществам больше нечем выделяться
Типичные маркеры принадлежности к какой-либо неформальной группе благополучно ушли в массы. Каждый второй, если не первый, имеет татуировку, красит волосы в яркий цвет, делает пирсинг. Даже дреды стали доступны широкому слою населения: мастера по плетению имеются и в провинциях.
Потребность самовыражения при этом остается. Удовлетворить ее помогает приписывание себе различных диагнозов. Не в последнюю очередь это происходит при «поддержке» киноиндустрии и рекламных кампаний, речь о которых пойдет ниже.
Психиатрические заболевания активно романтизируются в современном кино
Тайны человеческой психики — явление, которое достойно освещения в современных фильмах. Но вспомните кино о психах и честно скажите, многие ли из главных героев вызывают отвращение или неприязнь. Сейчас имеется явная тенденция романтизировать психические отклонения.
Это может привести к массовому подражанию любимым персонажам. Ну кого из нас не восхищает история любви между Харли Квинн и Джокером, показанная в фильме «Отряд самоубийц»? Оба героя — самые настощие психи, но вызывают положительные эмоции.
Селебрити не стесняются признаваться в психических отклонениях
На фотографии слева направо:
Джулианна Мур борется с обсессивно-компульсивным синдромом.
Джим Керри всю сознательную жизнь мучится от депрессий, а в детстве у актера был диагноз СДВГ.
У Мэрайи Кэри биполярное расстройство.
Канье Уэст тоже страдает биполярным расстройством, но считает, что отклонение помогает творить. Называет болезнь “суперсилой”.
Анджелина Джоли имеет склонность к депрессивным расстройствам.
Не секрет, что знаменитости могут влиять на политические и другие сферы жизни своих фанатов. Когда звезды признают у себя наличие заболеваний, то побуждают поклонников делать то же самое.
Грубо говоря, если вам очень нравится Анджелина Джоли и она заявила, что страдает депрессией, то подсознательно вы можете начать искать у себя проявления этого недуга. Так вы будете духовно ближе к обожаемой актрисе.
Маркетинговые кампании убеждают нас в том, что мы больны
Реклама антидепрессанта «Локсапак».
Крайне трудно диагностировать психическое отклонение так же точно, как это происходит с диабетом, раком или болезнями сердца. Практически любой человек в определенный момент своей жизни имеет набор поведенческих черт, которые свойственны психопатам или биполярникам. Если вам поставят диагноз, вы, скорее всего, будете пить таблетки, без которых во многих случаях могли бы обойтись.
Существует мнение, что именно рекламные кампании побуждают человека искать в себе «неправильные» черты, жесты, мысли и идти на прием к врачу, который, разумеется, назначит лечение. Иначе говоря, маркетологи зарабатывают на наивности населения.
Однако есть и обратная сторона вопроса. Не стоит выдумывать симптомы там, где имеет место банальная смена настроения или мимолетное расстройство. А вот бить во все колокола, если вас неотступно преследуют голоса в голове, очень даже нужно. И без приема таблеток в этом конкретном случае обойтись нельзя.
К чему может привести массовое «помешательство»
- Уже сейчас формируется субкультура утонченных, ранимых художников и поэтов, которые создают видимость болезни. Можно сколько угодно рассуждать о неформалах, но ореол псевдоуязвимости более привлекателен, чем агрессивность панков или мрачность готов.
- Закрепляются стереотипы: человек с диагнозом должен иметь какой-либо талант, в противном случае его будут считать изгоем.
- Термины «обсессивно-компульсивное расстройство», «биполярное расстройство» и другие скоро будут восприниматься как капризы, поскольку их употребляет в этом смысле все больше и больше людей.
- Такая тенденция обесценивает слова. Например, депрессия — это тяжелейшее психическое состояние человека. От нее, бывает, рукой подать до суицида. Но многие употребляют это слово применительно к своему мрачному настроению. В итоге вам могут не поверить, если у вас случится настоящая депрессия.
- Уже сейчас люди используют поставленный им диагноз как оправдание тем действиям, которые они на самом деле хотят совершать. В этот список попадают разные вещи: отказ от ответственности за поступки, инфантилизм, прокрастинация, агрессия и даже уголовные преступления.
Возможно, забота о психическом состоянии станет такой же модной, как и, например, беспокойство о внешнем виде, или хотя бы просто нестыдной. В этом случае, как мы думаем, многим людям жить будет проще и комфортнее.
Рубрики : Последние статьи, Психология
Биполярное расстройство, депрессия, панические атаки — кажется, сегодня каждый второй знает о том, что кроется за этими диагнозами. Но в последнее время у тенденции к дестигматизации ментальных расстройств появился «побочный эффект»: стала появляться своего рода мода на эти заболевания и их все чаще приписывают себе те, кто не имеет никакого отношения к подобным диагнозам. Где же проходит грань между истинным отклонением и вымыслом? Что заставляет людей находить у себя симптомы, которых у них нет? И, наконец, какие последствия могут быть у этой тенденции? Разбираемся вместе с психологом Анастасией Зверко.
В последнее время тема дестигматизации того, что ранее было стигматизировано, имеет большой охват и массу единомышленников. Вообще, кажется, наше общество становится толерантнее. Причин тому много, и одна из них — распространение посредством социальных сетей и сетевых изданий информации о том, о чем раньше не было принято говорить вслух.
Одной из основных тем, которые раньше были под запретом, являются психические заболевания. Говоря о них, я имею в виду подтвержденные врачом-психиатром диагнозы в соответствии с МКБ (международной классификацией болезней) и международными протоколами.
Энное количество времени назад ментальные заболевания были чем-то позорным, о чем не было принято говорить вслух. Проще было вовсе отрицать их существование, списывая всё на банальную лень и слабость.
Сейчас же дело обстоит иначе. Во-первых, появилось большое количество информации о том или ином заболевании. Соцсети пестрят статьями про биполярное расстройство, депрессию, обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки и т.д. Появилось множество непридуманных историй, рассказанных от первого лица, об опыте столкновения с ментальными заболеваниями. Сегодня о психических заболеваниях заговорили открыто.
Это неудивительно. Вообще можно заметить, что в последнее время имеет место некий «депрессивный перекос» в обществе. Стоит хотя бы взять популярность групп и пабликов ВКонтакте, в которых постят депрессивные цитаты, фото и шутки про суицид, бренность бытия, пассивный образ жизни и хроническую усталость. Полагаю, к этому явлению в какой-то степени причастно то, что наших родителей воспитывали люди военного и перестроечного периода — времени, когда речь шла буквально о выживании и было некогда заботиться о душе. Люди, о чьем душевном состоянии не заботились их родители, вряд ли дадут это своим детям, поскольку им «неоткуда это взять».
И вот мы, первое более-менее благополучное поколение, имеющее возможность выбирать себе еду и одежду, а не урывать то единственное, что есть в магазине, сталкиваемся с тем, что, несмотря на отсутствие необходимости отстаивать многокиломеровые очереди за продуктами, у нас, оказывается, есть что-то еще, что остается неудовлетворенным — это наши эмоциональные потребности. Родители зачастую не могли удовлетворить эту потребность ребенка, потому что думали о других вещах и старались удовлетворить хотя бы его витальные потребности — накормить, одеть, обуть. Тем не менее, невнимание к чувствам и эмоциям любого ребенка переживается им как своего рода изоляция, отвержение, а детский опыт имеет свойство закрепляться и воспроизводиться на протяжении всей жизни. Так появилось целое поколение материально обеспеченных, но эмоционально беззащитных людей, а проблема ментального здоровья оказалась не такой уж далекой.
Психиатрия, на самом деле, гораздо ближе к нам, нежели мы привыкли о ней думать. Ведь так называемые «психи» далеко не всегда видят зеленых чертей, бросаются на людей, ведут себя неадекватно и представляют опасность для других. Для нашего поколения, кроме прочих, особенно характерны аффективные расстройства — расстройства настроения, которые в первую очередь представляют опасность для самого пациента, поскольку направлены вовнутрь.
Сегодня даже можно наблюдать всплеск популярности некоторых расстройств, в частности, биполярного. В интернет-пространстве зачастую можно встретиться с излишней романтизации этого заболевания. Скептики, а их немало, шутят о том, что такого заболевания, как «биполярка», не существует, а люди просто прикрываются им, чтобы ничего не делать. В таком же ключе часто размышляют о панических атаках. У этого есть определенные основания: в нашей культуре за словами «я сумасшедший» часто скрывается смысл «я бесшабашный и смелый», названия групп ВКонтакте из серии «Я шизофреник» и т.д. тоже имеют шутливый смысл, максимально далекий от сути заболевания. Все это ведёт к тому, что отношение общества к психическим расстройствам становится несерьезным.
Но интересно другое. Наряду с повышением информированности общества о психических заболеваниях возникает своего рода «побочный эффект»: люди начинают самостоятельно выискивать у себя признаки того или иного расстройства. В общем, история не новая: многие грешат тем, что, вместо консультации врача, ищут информацию в интернете и обмениваются опытом на форумах с теми, кто находится в похожем положении.
Однако ситуация, когда человек ставит себе диагноз по интернету и даже назначает курс лечения, банально опасна для здоровья. Наличие же огромного количества форумов, где люди с расстройствами делятся назначенными им медикаментозными схемами лечения, включая название и дозировки препаратов, только усугубляет ситуацию. А недобросовестные аптеки и возможность нелегального приобретения лекарств в интернете помогает подобным энтузиастам бездумно глотать таблетки, причиняя себе вред.
Вообще, что касается ментальных расстройств, проблема выходит за рамки опасности «ставить себе диагноз по интернету».
Нередки случаи, когда люди, выявляя у себя признаки того или иного заболевания, выставляют это напоказ. Часто этим занимаются подростки, но не только они. Здесь намешано много всего: и излишняя романтизация ментальных расстройств, и потребность во внимании, и желание отличаться, способ выделиться, и некая бравада страданиями, с которыми человеку приходится сталкиваться.
Кстати, о потребности во внимании. Арнхильд Лаувенг описывает ее в своей нашумевшей книге «Завтра я всегда бывала львом»:
«Ведь то, чего я стыдилась, не было только моим сугубо личным чувством; мой стыд подпитывался высказываниями лечащего персонала и записями в журнале, в котором отмечалось: «желает привлечь к себе внимание». … Мы, остальные, те, кто в данный момент считаются здоровыми, очень часто испытываем потребность во внимании. Можно сказать, каждый день. Если на работе сослуживцы перестали бы с нами здороваться или садиться с нами за один стол в обеденный перерыв, мы сочли бы их невежливыми, наглыми или жестокими. … Нам хочется, чтобы самые близкие люди знали нас так хорошо, чтобы моментально понимать, как мы себя чувствуем и что нам требуется. И нам самим хочется то же самое делать для своих близких и для тех, с кем мы общаемся. Человек — общественное животное, и нам нужна своя социальная группа. Так откуда же взялась эта пренебрежительность? «Хочет добиться внимания к себе», «болезненная потребность в обществе». Что мы под этим подразумеваем? В стремлении человека к контактам с другими людьми нет ничего болезненного. Напротив! В нежелании общаться с другими людьми, чрезмерной изоляции я вижу гораздо более опасный знак».
Давайте посмотрим на феномен приписывания человеком ментальных расстройств с другой стороны. Что движет людьми это делать? Ведь мало кто приписывает себе диабет или гастрит, в худшем случае ищут информацию об этих заболеваниях в интернете. Нехватку чего человек таким образом пытается компенсировать? Какая потребность стоит за этим?
По моим наблюдениям, за приписыванием себе психического расстройства элементарно стоит высокий уровень страданий. Причины этих страданий самые разные, но в совокупности выливаются в то, что человек на протяжении длительного времени чувствует себя очень плохо. В данном случае приписывание себе расстройства — способ сказать о том, как сильно человек страдает и переживает. Что такой высокий уровень страдания — это настолько тяжело и невыносимо, что его проще описать как что-то, выходящее за рамки нормы.
Из профессионального опыта: приходит ко мне в кабинет человек и заявляет, что у него психическое расстройство. Я прошу рассказать об этом больше. Выясняется, что человек какое-то количество времени наблюдает за собой и то, что он видит, подпадает под признаки того или иного расстройства. Психиатром диагноз не подтвержден.
Когда я слышу, что клиент подозревает или уверен в наличии у себя ментального расстройства, я в обязательном порядке рекомендую проконсультироваться с врачом. Не исключено, что у человека действительно есть такая трудность. Вполне вероятно, что он и впрямь нуждается в медикаментозной поддержке — вспомним про условный «депрессивный перекос» нашего поколения. И это не шутки. Когда диагноз верифицирован, назначается курс лечения, несоблюдение которого может повлечь за собой серьезные последствия.
Но в наших реалиях и поход к психиатру порой — это целое испытание. Большинство психиатров советской закалки не относятся серьезно к пациентам, которые «нашли у себя расстройство», шутят над ними, мол, «интернетов начитались», позволяют себе колкости, что сильно бьет по самооценке пациента. Психиатры, готовые выслушать и серьезно отнестись к тому, что говорит клиент, даже в наше время — на вес золота.
Если же психиатр не находит достаточно оснований, чтобы подозревать у пациента наличие ментального расстройства, это тоже оказывается ценной информацией для психотерапевтического процесса. Мы с клиентом разбираем, что же на самом деле за этим стоит. Какая потребность не удовлетворена? Что в жизни клиента доставляет ему такое количество страданий? Эти вопросы мы исследуем в психотерапевтическом пространстве. Такая работа направлена на изучение механизмов формирования личности человека, облегчение того, что можно облегчить, и получение нового опыта проживания своей жизни, который займет место прежнего, приносящего боль и страдания.
Подборка по теме
— Магическое мышление и ОКР: есть ли выход из внутренней тюрьмы?
— Депрессия в кино: о чем нам говорят картины фон Триера и других?
— Неочевидные причины: что подталкивает человека к суициду
— «С любовью, Винсент»: художественное исследование болезни и причин гибели Ван Гога
Обложка: Shed on the moon / Flickr
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Недавно разговаривали с подругой, и она сказала, что чувствует себя очень странно. Странно, потому что у неё все нормально с психикой. И от всей абсурдности этой фразы я выпала из разговора и реальности на пару минут. А ведь правда: если ты не страдаешь от какого-либо психического расстройства, то ты по меркам современной молодёжи либо тщательно это скрываешь, либо даже не знаешь об этом.
Но почему-то перестал существовать вариант, в котором у человека все хорошо. Даже статьи на Дзене у меня чередуются: определите ваше психическое расстройство или как справиться с психическим расстройством. Возникает один вопрос:
Что это за тренд на проблемы с психикой и как не навязать себе какую-то из них?
Например, любимая молодыми ребятами “биполярочка“. Они вообще понимают, что это не просто внезапные перемены настроения? “Вот мне было плохо, а потом стало хорошо, а потом опять плохо” . Блин, нет. Биполярное расстройство – это реальные изменения в процессе работы мозга, которые нельзя контролировать никак. И ты либо невероятно наполнен энергией, что даже спать не можешь из-за идей в своей голове и желания что-то делать (что, кстати, не можешь зачастую доделать до конца), либо тебе просто не заставить свою голову думать о чем-то кроме собственной ничтожности. Ты – буквально два разных человека. И ты никогда не знаешь, каким из них проснёшься завтра.
Интересно, думают ли те, кто приписывает себе биполярное расстройство, об этом или просто следуют, к сожалению, хайпу?
Ремарочка: автор не психолог, поэтому все описания и сравнения – отражение опыта общения с людьми, имеющими указанные психические расстройства.
Про ещё одно из любимых заболеваний начнём говорить с маленькой статистики. По данным ВОЗ более 350 миллионов человек на нашей планете страдают от депрессии. Главное, чтобы сейчас статистика не пополнилась засчет псевдострадальцев. Потому что любое подавленное состояние молодые люди приписывают госпоже депрессии. А она тем временем признана заболеванием. И на самом деле не зря. Глубокая апатия, ухудшение работы мозга, суицидальные мысли и попытки в конце концов – все это относится к депрессии. Опять же вопрос: думают ли об этом молодые люди, оценивая свое состояние?
Завершит этот список хайпа невероятно страшная вещь, которой почему-то сейчас приписывают весь страх на свете – паническая атака. Посмотрел ужастик и испугался – паническая атака. Со спины подошёл друг и неожиданно ударил по плечу – паническая атака. Серьёзно?
Я помню свою первую паническую атаку в обычном городском автобусе. Казалось, что я в какой-то параллельной реальности, и в ней я прямо сейчас умру от отсутствия воздуха, а окружающие не обратят на это никакого внимания. Этот страх был из ниоткуда. Если бы не мужчина, сидевший рядом со мной, не предложил мне простую дольку мандарина и не начал со мной разговаривать, то я бы начала истошно орать. И после этого я никогда не знаю, когда и где меня подстережет очередная “паничка”.
Неужели они хотят этих ощущений, когда говорят о панических атака?
И казалось бы, этот тренд на психические расстройства должен был стать толчком к изучению себя и окружающих, поиску способов помощи. Но почему-то больные депрессией до сих пор слышат “улыбнись, и все пройдёт”. Люди не стали посещать профильных специалистов чаще. Чего очень хотелось бы.
Масло в огонь, на мой взгляд, подливает и то, что очень многие знаменитости, на которых молодые парни и девушки хотят быть похожими, говорят о том, что у них есть какое-то психическое заболевание, и они с ним борятся. Люди хотят такими заявлениями привлечь внимание остальных к заботе о своей психике, а получается, что в какой-то степени знаменитости пропагандируют психические заболевания.
В общем, если вам кажется, что с вами что-то не так, не тратьте время на изучение симптомов через гугл или психологические тесты, а сразу направьтесь к врачу. И помогите это сделать тому, кто действительно страдает от того или иного заболевания. И псевдобольным посоветуйте сделать то же самое.
И помните, что психическое здоровье – не модный тренд, а важная составляющая счастливой жизни.