Слова песни есть профессия такая пусть не модная сейчас
СЦЕНАРИЙ ВЫПУСКНОГО ВЕЧЕРА 2017 ГОД
Ведущий Добрый вечер! Мы рады приветствовать вас на самом долгожданном празднике для школьников всех поколений – на выпускном вечере!
Ведущий И в учительской, и в родительской жизни наступил ещё один волнующий момент: сегодня наши дети получают путёвку во взрослую, самостоятельную жизнь.
Ведущий Послушайте, если звёзды зажигают – значит, это кому – нибудь нужно, значит это необходимо, чтобы каждый вечер над крышами домов загоралась хотя бы одна звезда…
Ведущий – Выпускники!
Ведущий -11 лет они вспыхивали яркими искорками на уроках
Ведущий – Блистали на контрольных и зачётах
Ведущий – Сверкали на школьных вечерах
Ведущий – Теперь они будут сиять в большой жизни!
Ведущий – У каждой звёздочки своё имя.
Ведущий – Каждая звёздочка уникальна и неповторима.
Ведущий Давайте все вместе, с добрыми и милыми улыбками на лице, под тёплые и дружные аплодисменты встретим необыкновенно красивое, очаровательное, и, конечно же, торжественно взволнованное созвездие выпускников 2017 ГОДА!
Под мелодию вальса «Мой ласковый и нежный зверь» называются фамилии и имена выпускников, которые входят в зал.
КОСС ЕЛИЗАВЕТА – Скромная, артистичная, победитель всероссийских, областных, районных конкурсов художественной самодеятельности, вокальных конкурсов, прекрасная художница, внимательная дочка.
ИМАИЛОВА КАРИНА – Спортсменка, призер районных конкурсов художественной самодеятельности, призер олимпиады по технологии, активная участница во всех школьных мероприятиях, хороший друг.
ПОЛЯКОВА АНАСТАСИЯ – Спортсменка, призер районных соревнований, активная участница школьных мероприятий, хороший друг, надежный товарищ, душа компании
САВЧЕНКО ВИКТОР – Победитель конкурса чтецов, призер соревнований «снайперская дуэль», душа компании,
ВедущийНо кроме выпускников 11 класса, у нас еще присутствуют выпускники 9 класса
ВедущийНа нашем вечере присутствуют гости глава Верхопольского сельского поселенияАфонина Галина Антоновна
___________________________________________________________________________________________________
Ведущий Посмотрите на наших дорогих выпускников. Каждый из них – в своём роде звезда. А все вместе – яркое созвездие.
ВедущийПусть сегодняшний летний вечер напророчит вам, милые ребята, вступающим в самостоятельную жизнь, ясную и спокойную судьбу.
МУЗЫКАЛЬНЫЙ НОМЕР ЛИЗА КОСС
Ведущий Ах, как прекрасны выпускные вечера!
Костюмы, платья, галстуки, прически,
Судьбы грядущей лишь несмелые наброски,
Ах, как прекрасны выпускные вечера!
Ведущий Пришёл и ваш черед понять: жизнь не игра,
И в ней не будет репетиций и подсказок,
Но с дрожью в голосе сказать нам всё же надо:
Ах, как прекрасны выпускные вечера!
Ведущий Пускай уйдёте вы со школы навсегда,
Но оставляет память ваше детство.
Не забывайте, школьные года,
Сердец и душ прекрасное соседство.
Ведущий Мы ж пожелаем вам ни пуха, ни пера,
А вы с собой возьмите всё, чему учились,
И пусть глаза от слёз и грусти помутились,
Всё ж так прекрасны выпускные вечера!
ВедущийЧтобы наши звёздочки беспрепятственно смогли начать свой путь во взрослую жизнь, им необходима одна маленькая, но в то же время очень большая деталь, вручить документ о среднем образовании, к которому они шли целых 11 лет!
Ведущий– Для этого мы приглашаем на сцену директора школы Бойдарико Виктора Григорьевич ВРУЧЕНИЕ АТТЕСТАТОВ
Слово предоставляется Афониной Галине Антоновне __________________________________________________________________________________________________
МУЗЫКАЛЬНЫЙ НОМЕР «Девочки младшие» на мотив Трофима
Ведущий– Как дождик и снег по законам природы
Стремглав пронеслись ваши школьные годы
Ведущий– И вот аттестат, вы в нарядах все бальных
И вечер для вас, ваш последний, прощальный
Ведущий– Все песни пропеты, стихи все рассказаны
И все теоремы успешно доказаны
Ведущий– Осталось на детство на миг оглянуться
Быть может, заставить вас чуть улыбнуться
Ведущий– Вспомнить уроки, звонки, переменки.
Тетради, журналы, забытую сменку.
Ведущий– И дружбу навек и шальные приколы
Всё то, что составит понятие «школа».
Ведущий – Долгим и трудным был путь к аттестату..
Ведущий – Но… беззаветно, упорно, упрямо
Верила в вас ваша классная мама!
Ведущий – Она вас, бывало, за двойки гоняла,
Звонила домой, за прогулы ругала,
Ведущий – А в день выпускной, не скрывая волненья,
Глядит на вас с гордостью и восхищеньем.
Ведущий– И, кажется, думает с теплой печалью,
Что этот выпуск ее уникальный!
Ведущий – Слово предоставляется вашему классному руководителю Бойдарико Ирине Александровне. (слова классного руководителя)
ПЕСНЯ «УЧИТЕЛЯМ» НА МОТИВ КИРКОРОВА «ЕДИНСТВЕННАЯ МОЯ» исп. Исмаилова Карина
Ведущий– Выпускники! Священный храм науки вы покидаете сегодня навсегда
Постигли вы наук святые звуки, и аттестат – плод вашего труда.
ВедущийРаскрыла вам школа широкие двери, и ты переступишь порог.
Ты юн и взволнован. Ты чувствуешь, веришь – вот это начало дорог.
ВедущийДа, ребята это начало серьёзного пути. Каким он будет – зависит только от вас: кто – то выберет дорогу, ведущую к богатству, кто – то к славе, а кто – то, наверное, пойдет к власти. Нам же очень хотелось, какой бы вы путь не выбрали, какую бы вы цель не видели в конце его, чтобы вы всегда шли только дорогою добра…
Ведущий А это непременно так и будет, потому что рядом с вами всегда будут ваши мудрые, добрые, заботливые родители.
СТИХИ РОДИТЕЛЯМ
Вот они ненаглядные чада:
Мальчика ваш и ваши девчата,
Деточки ваши, кровиночки ваши.
Нет их дороже, ближе и краше.
Сколько бессонных ночей и денёчков
Отдано для дочерей и сыночка!
Сколько нелёгких и долгих годов
Прожито для дочерей и сынов!
Первый шажок и всё первое снова:
Книги, стихи, детский сад, первый класс,
Радость успехов и слёзы не раз.
Ваши болезни и ваши морщинки,
Ваша усталость и ваши сединки-
Всё это дали вам ваши дети.
Так уж даются любимые эти!
Брать на себя их беду и печали
Все эти годы вы не устали?
Как же вам больно теперь их отдать.
Как же вам хочется их удержать.
Выросшим птицам назначен полёт,
Каждый дорогу свою изберёт.
Но через годы, всю жизнь до конца
Будут помнить они мать и отца.
Ведущий Давайте подарим родителям наши аплодисменты и пригласим на сцену для родительского слова.________________________________________________________
ПЕСНЯ ВЫПУСКНИКОВ «Замыкая круг»
ВЕДУЩИЙ 2. А сейчас мы предлагаем вам дать клятву выпускников:
“Я, выпускник Тёпловской средней образоательной школы ___________________.
Торжественно обещаю продолжать образование (КЛЯНУСЬ)…
Быть честным и справедливым…
Не запятнать звание выпускника 2017 года (КЛЯНУСЬ)…
Горячо любить и помнить всё что связывает меня со школьными годами (КЛЯНУСЬ)…
и Если я нарушу эту клятву , то пусть…
порвутся мои любимые джинсы…
сядут батарейки в моем айфоне,…
запутаются шнурки в моих кроссовках,…
отвалятся колеса у моих роликовоу,…
прольется “Пепси” на мой любимый костюм,…
внезапно кончится мой любимый телесериал,…
мне никогда не повезет в лотереях! (КЛЯНУСЬ)…
Ведущий – Всё хорошее в жизни когда – нибудь заканчивается.
Заканчивается и наша торжественная часть вашего выпускного вечера.
Ведущий – Напоследок мы хотели бы пожелать вам, но с одним маленьким «но»
Ведущий – Чтобы вы были: умные, но не занудные.
Ведущий – Гордые, но не заносчивые.
Ведущий – Ласковые, но не навязчивые.
Ведущий – Строгие, но не злые.
Ведущий – Скромные, но не робкие.
Ведущий – Храбрые, но не задиристые.
Ведущий – Богатые, но не жадные.
Ведущий – Любвеобильные, но не гулящие.
Ведущий – Компанейские, но не пьющие.
Ведущий – Деловые, но не нахрапистые.
Ведущий – Решительные, но не нахальные.
Ведущий – Удачливые.
Ведущий – И счастливые!
Ведущий. Выплеснулись чувства через край,
Все чуть-чуть от праздника устали,
Значит хватит, торжество, прощай!
Пусть звенит аккорд последний в школе.
Ведущий Дорогие гости пусть для вас
Воплощением молодости и счастья
Прозвучит последний школьный вальс
Всех ВЫПУСКНИКОВ, приглашаю танцевать я.
ВАЛЬС ВЫПУСКНИКОВ
Ведущий А над поселком опустился уж вечер,
Отзвенела музыка, и балу отбой,
Хоть немного тепла, с этой памятной встречи,
Унесите с собой, Унесите с собой.
Ведущий И по традиции как символ уходящего детства, мы предлагаем запустить шары, загадав при этом желания
ПРИЛОЖЕНИЕ
ВЕТЕР В ГОЛОВЕ
Мудрые книжки, брошены в стол,
В школе экзамен, шпору нашел.
Тему не знаю, авось пронесет. Ведь вокруг весна поет.
Витя и Даня гитара, футбол.
Новая песня, в девяточку гол.
Настя пятерку получит за всех,
Ждет ваш класс успех.
П-В
Ветер за окном, качает клены.
Каникулы веселая пора,
солнышко блестит и голубь над травой кружится.
Вечер выпускной и кто то снова, сюда не возвратится никогда.
В книге жизни мы одну перевернём страницу
Вроде недавно, Все было впервой.
Первая двойка, полный отстой.
Строгий учитель и мамин наказ,
Самый дружный в школе класс.
С Лизой игриво, играл саксафон.
Карина бежала свой марафон,
А Настя ходила, в качалку давно,
Что б не обижал никто
П-В
Строгий учитель, ты нас не поймешь,
Трудно учиться, В весенние дни
Вспомни когда – то ты был молодой,
И гонялся за мечтой.
А между делом бушует сирень,
Грустный веселый праздничный день,
Школа сегодня явно не в кайф,
Значит зажигаем драйф.
П-В
1куплет:
Этот день мы долго ждали,
Мы о нем давно мечтали,
Наконец-то, он для нас настал!
Сердце бьется словно птица,
Стали мокрыми ресницы,
Ведь сегодня наш прощальный бал!
Припев:
Десять лет назад
Строй наивных дошколят
В школу первый раз пришёл
В свой самый первый класс.
И учителя
Нас учили от нуля,
Чтобы все мы среди мглы
Увидеть свет могли!
2 куплет:
В нашей школе мы как дома,
Все до боли в ней знакомо
От входных дверей до чердака.
Завтра в мир войдем мы новый,
Но вернемся в школу снова
По команде школьного звонка.
Припев:
Десять лет назад
Строй наивных дошколят
В школу первый раз пришел
В свой самый первый класс.
И учителя
Нас учили от нуля,
Чтобы все мы среди мглы
Увидеть свет могли!
3 куплет:
Этот праздник уходящий,
И веселый и щемящий,
Вспомним с вами мы еще не раз.
И теперь другие дети
В школе, лучшей всех на свете,
Соберутся осенью без нас.
Припев:
Замыкая круг,
Мы сплетем кольцо из рук,
Этот дружеский привет
Теплом любви согрет.
Этот символ встреч,
Мы должны его сберечь,
Как удачи амулет
На много-много лет.
4 куплет:
Этот день нам будет сниться,
Он для нас не повторится,
Детство наше школьное прошло.
Но в сердцах мы поселили
И навеки сохранили
К школе нашей нежное тепло.
Припев:
Песню запевай,
Здравствуй, школа, не прощай,
Пусть сияет в окнах свет
И через много лет.
Мы к тебе придем
И детей своих возьмем
Не случайно и не вдруг,
Чтоб повторился круг
Отдавая тепло нам….
1) Отдавая тепло нам открывали сердца свои,
Нас любили учителя, нас жалели порой они.
Опустел наш любимый класс,
Не слышны в нём ни шум, ни гам,
Грустно стало ему без нас, без него стало грустно нам.
Опустел наш любимый класс,
Не слышны в нём ни шум, ни гам,
Грустно стало ему без нас, без него стало грустно нам.
2) Скоро мы улетим вдаль, словно стайка шаров ввысь,
Если грустно тебе, плачь, если радостно, улыбнись.
Сколько было пустых слов, обещаний и глупых фраз,
До свиданья, прости, прощай,
Скажем школе в последний раз.
Сколько было пустых слов, обещаний и глупых фраз,
До свиданья, прости, прощай,
Скажем школе в последний раз.
3) Тёплой, тихой, осенней порой
постучимся мы в окна твои
Двери настежь свои открой, на минуточку нас пусти.
Там где сотни знакомых лиц,
где повсюду лишь звонкий смех
Где тетради поблеклый лист,
это школа любимей всех.
Если грустно тебе, плачь,
если радостно, улыбнись,
Скоро мы улетим вдаль
Словно стайка шаров в высь.
«УЧИТЕЛЯМ» на мотив Единственная моя
Есть профессия такая, пусть не модная сейчас.
Но судьба её простая, заходить с улыбкой в класс,
И с такою же улыбкой помогать, растить учить,
Что ответственней скажите и прекрасней может быть.
П – В
Родные учителя, в жизни нашей вы всегда,
Путеводная звезда, яркая звезда,
Благодарны мы вам всегда
Пусть не гаснет никогда.
И сияет навека, в сердце яркая звезда
Здесь согреют наши души,
И помогут в трудный час.
Уму разуму научат, в школе каждого из нас.
Пронесем мы через годы в сердце яркий теплый свет.
Вы же лучшие на свете, лучше в мире просто нет.
П-В
Песня о рабочем классе
Музыка А. Лепина, слова С. Бенке
Мой старый друг, потомственный рабочий,
С тобой прошли мы столько трудных лет.
Профессий разных встретишь много очень,
Но лучше нашей в жизни нет.
Припев: В работе мы сил не жалеем.
Мы встали под знамя труда.
И сталь и железо ржавеют,
Рабочая честь—никогда!
Для нас, поверьте, выше нет призванья,
И потому от сердца, без прикрас
Мы говорим: гордитесь этим званьем—
Рабочий класс! Рабочий класс!
Припев.
Пусть трудовая доблесть в том порукой—
Нам это званье дорого всегда.
Его несут сыны и наши внуки,
Несут высоко сквозь года.
Припев: В работе мы сил не жалеем.
Мы встали под знамя труда.
И сталь и железо ржавеют,
Рабочая честь — никогда!
Советская молодежь
Музыка А. Долуханяна, слова М.Андронова и В. Малкова
Кто несет знамена славы,
Побеждает в деле правом,
Кто грядущего надежда,
От кого открытий ждешь?
Припев: Это наша боевая,
Это наша огневая,
Это наша трудовая молодежь!
Молодежь!
Кто мечтой стремится к звездам
И владеет силой грозной,
Кто дает металл и уголь,
В Заполярье сеет рожь?
Припев.
Кто в строю солдатском—первый
И защитник мира верный,
Кто всегда стоит за правду
И клеймит позором ложь?
Припев: Это наша боевая,
Это наша огневая,
Это наша трудовая молодежь!
Молодежь!
Рабочий человек
Из кинофильма «Шестнадцатая весна»
Музыка Ю. Левитина, слова М. Матусовского
Если брезжит зорька ясная,
Значит, будет день хорош.
В куртке старой и промасленной
На работу ты идешь.
И в такое утро раннее
Шаг твой громкий будит всех.
Нет на свете выше звания,
Чем рабочий человек!
Корабли плывут под звездами,
Гордо высятся мосты,
Это все не богом создано,
Это сделал только ты.
Ты построил эти здания,
Ты направил русла рек.
Нет на свете выше звания,
Чем рабочий человек!
Ты, любя родную сторону,
Так решил на свете жить,
Чтоб людское счастье поровну
На планете разделить.
Никакие испытания
Не согнут тебя вовек.
Нет на свете выше звания,
Чем рабочий человек!
Товарищ Камаз
Музыка А. Черного, слова Д. Костюрина
Это все причитается нам —
По судьбе, по мечте, по годам:
Котлованы в степи и подъем до зари.
Средний возраст у нас—двадцать три.
Средний возраст у нас—двадцать три.
Наши жизни в одну собери,
А потом, словно хлеб, раздели среди нас
. Не старей же, товарищ Камаз!
Не старей же, товарищ Камаз,
Оставайся всегда, как сейчас.
Ты на юности нашей по-прежнему стой,
И когда мы простимся с тобой.
И когда мы простимся с тобой,
Как завещано нашей судьбой,
Улыбнемся «Камазам», как старым друзьям,
Это все причитается нам.
Это все причитается нам—
По судьбе, по мечте, по годам:
Котлованы в степи и подъем до зари.
Средний возраст у нас—двадцать три.
Если ты рабочий человек
Музыка Ю. Чичкова, слова Я. Халецкого
Любому человеку
Профессия дана,
И самой интересной
Покажется она,
Припев: Если ты,
Если ты,
Если ты,
Если ты рабочий человек,
Если любишь наш двадцатый век!
Ты влюблен в свой гордый труд навек,
Если ты рабочий человек!
Чтоб стали самой умной
Машиной чертежи,
Давно уж ты с работой,
Как с песней, подружил.
Припев.
Подвластен тебе всюду
Простор земли родной.
И даже звездный космос
Достанешь ты рукой.
Припев.
В работу воплощая
Отважные мечты,
Ты людям очень нужен,
И жизни нужен ты,
Припев: Если ты,
Если ты,
Если ты,
Если ты рабочий человек,
Если любишь наш двадцатый век!
Ты влюблен в свой гордый труд навек,
Если ты рабочий человек!
Песня о горячем металле
Из кинофильма «Поэма о рабочем классе»
Музыка В. Шаинского, слова Л.Ошанина
Нужен мне родной кусочек неба,
Пониманье дела своего,
Да еще твою улыбку мне бы—
Больше мне не нужно ничего.
Припев: Прекрасен лес, и поле, и цветы,
Прекрасен лес, и поле, и цветы,
Песчаный плес й лодка у причала.
Но в мире нет прекрасней красоты,
Но в мире нет прекрасней красоты,
Чем красота горячего металла!
Ты не рвись вперед, чтоб все глядели,
Для всего придет своя пора.
Но зато в своем любимом деле
Непременно выйди в мастера.
Припев.
Каждый вечер день уходит старый,
По-иному надо петь и жить.
А душа, ребята,—не гитара,
На семь струн ее не уложить.
Припев: Прекрасен лес, и поле, и цветы,
Прекрасен лес, и поле, и цветы,
Песчаный плес и лодка у причала.
Но в мире нет прекрасней красоты,
Но в мире нет прекрасней красоты,
Чем красота горячего металла!
Отвечает любовью земля
Музыка А. Новикова, слова П. Градова
Велика планета наша,
Но нигде в чужой дали
Не найти просторов краше
И светлей родной земли!
Припев. Посмотри на пшеницу густую,
До чего бесконечны поля.
На любовь только очень большую
Отвечает любовью земля.
Мы ночей не досыпали
И себя не берегли,
И трудом приумножали
Славу матушки земли.
Припев.
Здесь весной, на зорьке ранней
И старик и молодой
Выходили на свиданье
Со своей родной землей.
Припев: Посмотри на пшеницу густую,
До чего бесконечны поля.
На любовь только очень большую
Отвечает любовью земля.
Я—рабочий
Музыка Я. Дубравина, слова Я.Голикова
Годы молодые
Проверяются в делах,
Руки золотые
Говорят о мастерах.
Вот, к примеру, я—рабочий,
Но, по совести сказать,
В нашем деле, между прочим,
Мало делать—надо знать.
Припев: От песни до песни,
От мечты и до мечты.
Нету дела интересней,
Если дело любишь ты.
Годы молодые —
Выбираешь ремесло.
Руки золотые—
Значит в жизни повезло!
Вот. к примеру, я—рабочий,
Как и вся моя семья.
В этом счастье, между прочим,
Труд—романтика моя.
Припев.
Годы молодые—
Словно птицы на лету,
Руки золотые
Открывают путь в мечту.
Вот, к примеру, я—рабочий,
К личной славе не стремлюсь.
Но совсем не между прочим
Этим званием горжусь.
Припев: От песни до песни,
От мечты и до мечты.
Нету дела интересней,
Если дело любишь ты.
Обретение внутреннего покоя является одной из самых важных целей для большинства людей на Земле, хотя это может быть довольно трудно.
Однако все мы способны культивировать спокойный дух. Для этого требуется изменить отношение к происходящему и быть готовым пройти через трудные времена.
Иногда чтение цитат мудрых людей может дать нам мотивацию, необходимую для успокоения нашего духа и решения наших проблем.
Ниже я выбрала цитаты от мудрых философов и мастеров Дзэн, которые дадут вам руководство, необходимое для достижения внутреннего мира и спокойствия.
35 цитат, которые принесут вам внутренний покой прямо сейчас
1. “Грусть дает глубину, а счастье дает высоту. Грусть дает корни, а счастье дарит ветви. Счастье подобно дереву, уходящему в небо, а печаль — как корни, спускающиеся в лоно земли. Нужно и то, и то. Чем выше дерево, тем глубже будут его корни. На самом деле, все взаимосвязано.” – Ошо
2. “Не позволяйте поведению других разрушать ваш внутренний покой.”- Далай Лама
3. “Если вы не получаете того, чего хотите, вы страдаете; если вы получаете то, чего не хотите, вы страдаете; даже когда вы получаете именно то, что хотите, вы все равно страдаете, потому что не можете удерживать это вечно. Ваш ум-это ваше препятствие. Он хочет быть свободным от перемен. свободным от боли, свободным от обязательств жизни и смерти. Но перемены-это закон, и никакое притворство не изменит этой реальности.” – Сократ
4. “Человек страдает только потому, что всерьез воспринимает то, что боги создали для забавы.”– Алан Уоттс
5. “Все обвинения-пустая трата времени. Независимо от того, сколько вины вы находите в другом человеке, и независимо от того, как сильно вы обвиняете его, это не изменит вас. Единственное, что делает вина, – это отвлекает внимание от вас, когда вы ищете внешние причины, чтобы объяснить свое несчастье или разочарование. Вы можете заставить другого чувствовать себя виноватым в чем-то, обвиняя его, но вам не удастся изменить то, что делает вас несчастным.”– Уэйн Дайер
6. “Довольствуйтесь тем, что имеете, радуйтесь тому, что происходит с вами. Когда вы поймете, что не испытываете ни в чем недостатка, весь мир будет принадлежать вам. “– Лао-Цзы
7. “Сытость совсем не зависит от того, сколько мы едим, а от того, как мы едим! Так и счастье …вовсе не зависит от объёма внешних благ, которые мы урвали у жизни. Оно зависит только от нашего отношения к ним! Об этом сказано ещё в даосской этике: «Кто умеет довольствоваться, тот всегда будет доволен.”- Александр Солженицын
8. “Жизнь – это череда естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйся им – это только порождает печаль. Пусть реальность станет реальностью. Пусть все идет своим чередом, как им заблагорассудится.”– Лао-Цзы
9. “Работа будет занимать много места в вашей жизни, а потому единственный способ быть по-настоящему довольным жизнью – делать то дело,которое считаешь великим. А единственный способ сделать великое дело – любить то, что ты делаешь. Если вы ещё не нашли то, что любите, продолжайте искать, не успокаивайтесь. Как и со всеми делами сердца, когда найдёте – поймёте, что это то – самое. И как любые настоящие отношения, эти отношения с годами будут только улучшаться. Так что ищите. Не успокаивайтесь.”- Стив Джобс
10. “Многие люди терпят неудачу в отношениях, потому что они на самом деле не влюбились друг в друга, но они влюбились в ментальные образы, которые они создали друг о друге. Мы предполагаем, что знаем своего партнера, мы думаем о нем без остановки, создавая множество различных идей о том, кто он, что ему нравится и как мы будем вместе, а затем, как только наш партнер делает что-то, что не соответствует нашему ментальному образу о нем, мы становимся грустными, расстроенными, смущенными или разбитыми сердцем. Наш партнер не был причиной наших страданий; мы сами вызвали их своими ложными представлениями и ментальными образами.”- Джозеф П. Кауфман
11. “Не тратьте время, колотя по стене в надежде превратить ее в дверь.”- Коко Шанель
12. “Успех не окончателен, неудача не фатальна: главное-мужество продолжать.”– Уинстон Черчилль
13. “Верь, что можешь, и ты уже на полпути туда.”– Теодор Рузвельт
14. “Вы не можете соединить точки, глядя вперед; вы можете только соединить их, оглядываясь в прошлое. Поэтому вы должны верить, что точки каким-то образом соединятся в вашем будущем. Вы должны верить во что-то-в свою интуицию, судьбу, жизнь, карму, во что угодно. Этот подход никогда не подводил меня, и он изменил всю мою жизнь.”–Стив Джобс
15. “Любовь и душевный покой защищают нас. Они позволяют нам преодолевать проблемы, которые нам преподносит жизнь . Они учат нас выживать … жить сейчас… иметь мужество противостоять каждому дню.” – Берни Сигель
16. “Когда я говорю, что ты мне нравишься, я имею в виду ту часть тебя, которая знает, что жизнь-это гораздо больше, чем все, что ты можешь увидеть, услышать или потрогать. Та глубинная часть вас, которая позволяет вам отстаивать те вещи, без которых человечество не может выжить. Любовь побеждает ненависть, мир торжествует над войной, а справедливость оказывается сильнее жадности.”– Фред Роджерс
17. “Два самых трудных испытания на духовном пути-это терпение ждать подходящего момента и мужество не разочаровываться в том, с чем мы сталкиваемся.” – Пауло Коэльо
18. “Даже если все пойдет не так, как вы ожидали, не отчаивайтесь и не сдавайтесь. Тот, кто продолжает продвигаться вперед, в конце концов победит.”– Дайсаку Икеда
19. “Попробуй стать радугой в чьем-нибудь облаке.”– Майя Анжелу
20. “Покой – это результат переобучения вашего ума воспринимать жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой вы ее себе представляете.” – Уэйн У. Дай
21. “Я говорю, опустоши свой ум, будь аморфным, бесформенным, как вода. Ты наливаешь воду в чашку, она становится чашкой. Ты наливаешь воду в бутылку, она становится бутылкой. Ты наливаешь воду в чайник, она становится чайником. Вода может течь, а может крушить. Будь водой, друг мой.”- Брюс Ли
22. “Вдыхая, я успокаиваю свое тело. Выдыхая, я улыбаюсь. Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что он прекрасен! “– Тич Нат Хан
23. “Я настоятельно рекомендовал бегать под дождем по травянистым тропам. В природе есть рай безмятежности, звон дождевых капель и аромат цветов, ощущение воды на коже. Даже в центре шумного города и безумного мира красота есть повсюду. Все, что нам нужно сделать, – это сделать паузу, чтобы заметить.”- Жаклин Саймон Ганн
24. “Прислушайся к своему существу. Он постоянно дает вам подсказки; это тихий, тихий голос. Оно не кричит на вас, это правда. И если вы немного помолчите, вы начнете чувствовать свой путь. Будьте тем, кто вы есть. Никогда не пытайтесь быть другим, и вы станете зрелым. Зрелость – это принятие ответственности быть самим собой, чего бы это ни стоило. Рисковать всем, чтобы быть самим собой, вот что такое зрелость.”- Ошо
25. “У каждого в душе есть хорошие новости. Хорошая новость заключается в том, что вы не знаете, насколько великим вы можете быть! Как много вы можете любить! Что вы можете сделать! И каков ваш потенциал.”– Анна Франк
26. “Некоторые люди ищут красивые места. Другие делают место красивым.”–Хазрат Хан
27. “В вашей жизни наступает момент, когда вы должны выбрать, перевернуть страницу, написать другую книгу или просто закрыть ее.”– Шеннон Олдер
28. “Каждая волна, которая накатывает на берег, должна выплеснуться обратно в океан. Ты такой же. Каждая волна действия, которую вы предпринимаете, должна высвобождаться обратно к покою внутри вас. Стресс-это то, что происходит, когда вы сопротивляетесь этому естественному процессу. Всем нужны перерывы. Отрицание этой необходимости не устраняет ее. Отпусти себя. Поймите, что иногда лучше всего вообще ничего не делать.”–Ирина Тугалева
29. “Наше физическое, эмоциональное и духовное здоровье требует отдыха. Нам нужно сделать перерыв. Нам нужно воспитывать самих себя. Взять тайм-аут, чтобы заправиться, омолодиться и привести себя в порядок.”–Дана Аркури
30. “Просто притормози. Замедлите свою речь. Замедлите дыхание. Замедлите ходьбу. Притормози с едой. И пусть этот медленный, более устойчивый темп наполнит ваш ум. Просто притормози.”- Доко
31. “Будьте спокойны. Не нужно никаких усилий, чтобы оставаться неподвижным. Когда ваш ум неподвижен, у вас нет имени, у вас нет прошлого, у вас нет отношений, у вас нет страны, у вас нет духовных достижений, у вас нет недостатка духовного». достижение. Есть только присутствие Бытия с самим собой.” – Гангаджи
32. “Мир приходит изнутри. Не ищите его вовне.”- Будда
33. “Быть красивым значит быть собой. Вам не нужно, чтобы другие приняли вас. Вы должны принять себя сами. Когда вы родились цветком лотоса, будьте красивым цветком лотоса, не старайтесь быть цветком магнолии. Если вы жаждете принятия и признания, пытаетесь изменить себя, чтобы соответствовать тому, чего хотят другие, вы будете страдать всю свою жизнь. Истинное счастье и истинная сила заключаются в понимании себя, принятии себя, уверенности в себе.”– Тич Нат Хан
34.”Вычеркни из своего лексикона слово “когда-нибудь”. Не приберегайте вещи для особых случаев.Примите во внимание тот факт, что каждый день особенный. Каждый день-это дар, который мы должны ценить и быть благодарными за него. Носите свою привлекательную одежду, используйте свои любимые духи, свои прекрасные столовые приборы и посуду, пейте из своих дорогих хрустальных бокалов … просто потому что. Живите каждый день в полной мере и смакуйте каждую его минуту.” –Родольфо Коста
35. “Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют над нами власти, потому что ” мы ” – единственные мыслители в нашем уме. Когда мы создадим мир, гармонию и равновесие в наших умах, мы найдем их в нашей жизни.”-Луиза Л. Хэй